Naar hoofdinhoud
Optimale Gezondheid logo Optimale Gezondheid
Tampon in yoghurt tegen schimmelinfectie: feit of fictie?

Tampon in yoghurt tegen schimmelinfectie: feit of fictie?

Werkt een yoghurttampon tegen een vaginale schimmelinfectie? We zetten het bewijs voor probiotica en de yoghurtmethode op een rij.

Door Robert Jan Hendriks · · bijgewerkt 22 april 2026 · 6 min leestijd · Ons redactieproces

Een yoghurttampon als remedie tegen een vaginale schimmelinfectie circuleert al jaren online, maar wetenschappelijk bewijs voor intravaginaal gebruik ontbreekt. Wat wél onderbouwd is: probiotica kunnen de vaginale flora ondersteunen, en bij uitwendige klachten heeft yoghurt enig effect. Voor diagnose en behandeling raadpleeg je altijd een arts.

Wat is een vaginale schimmelinfectie?

Een vaginale schimmelinfectie — medisch: vulvovaginale candidiasis (VVC) — ontstaat door overgroei van de schimmel Candida albicans. Tot 75% van de vrouwen krijgt hier ooit last van.1 Klachten zijn jeuk, een witte korrelige afscheiding en irritatie rondom de vagina. Bij een gezonde vaginale flora houden Lactobacillus-bacteriën de schimmel in toom; raakt die balans verstoord, dan kan Candida uitgroeien.2

Typische triggers zijn antibiotica, hormonale schommelingen en een laag oestrogeengehalte.3 Meer achtergrondinformatie vind je in ons artikel over de oorzaken van een vaginale schimmelinfectie.

Werkt een yoghurttampon echt tegen schimmelinfecties?

Er bestaat geen klinisch bewijs dat een vaginaal ingebrachte yoghurttampon schimmelinfecties geneest of verlicht. Het idee erachter is intuïtief: yoghurt bevat Lactobacillus-probiotica — dezelfde soort bacteriën die de gezonde vaginale flora vormen. Maar het type, de hoeveelheid en de levensvatbaarheid van probiotica in gewone yoghurt zijn niet gestandaardiseerd voor medicinaal gebruik.4

Wat wél onderzocht is: een mengsel van yoghurt en honing, uitwendig aangebracht op de vulva, bleek in één oudere studie vergelijkbaar effectief als een antischimmelcrème bij uitwendige klachten. Die studie gebruikte echter géén tampon — het betrof uitsluitend uitwendige toepassing op de vulva, niet intravaginaal gebruik.

Belangrijk: het vaginaal inbrengen van yoghurt via een tampon is niet wetenschappelijk onderbouwd en kan het vaginale milieu verstoren. Overleg bij twijfel altijd met je huisarts.

Kunnen probiotica helpen bij schimmelinfecties?

Ja, maar met nuance. Probiotica zijn levende micro-organismen die in voldoende hoeveelheid een gezondheidsvoordeel kunnen geven. Voor de vagina zijn Lactobacillus rhamnosus en Lactobacillus reuteri het best onderzocht. Onderzoek suggereert dat specifieke stammen de kans op terugkerende schimmelinfecties kunnen verkleinen en de vaginale flora helpen herstellen na antibioticagebruik.1

Actuele reviews laten een matig positief effect zien, maar de kwaliteit van de studies varieert.5 Medische behandelrichtlijnen beschouwen probiotica momenteel als aanvullend middel — geen vervanging voor bewezen antischimmelbehandeling.6

ToepassingsvormOnderbouwingOpmerking
Orale probiotica (capsule)Matig, wisselende studiesVeilig en praktisch
Vaginale probiotica (ovule)Matig positief bij recidiefVerkrijgbaar bij apotheek
Yoghurt uitwendig op vulvaBeperkt (één studie)Niet bewezen intravaginaal
Yoghurttampon vaginaalGeen bewijsNiet aanbevolen

Meer lezen? Bekijk ons artikel over probiotica bij candida en schimmelinfecties.

Welke behandeling werkt bewezen tegen een schimmelinfectie?

Actuele richtlijnen bevelen antischimmelmiddelen (azolen) aan als eerste keus.7 Beschikbare opties zijn:

  • Clotrimazol of miconazol — vaginale crème of ovule, zonder recept verkrijgbaar bij de apotheek
  • Fluconazol — oraal tablet, op recept; effectief bij ongecompliceerde infecties
  • Onderhoudsbehandeling — bij terugkerende infecties (vier of meer per jaar) kan een langere kuur zinvol zijn3

Candida glabrata en andere minder voorkomende schimmelsoorten kunnen resistenter zijn voor standaardmiddelen. Bij aanhoudende of terugkerende klachten is een kweek via de huisarts zinvol.8 Meer informatie vind je op Thuisarts.nl.

Tampons of maandverband bij een schimmelinfectie?

Als je vatbaar bent voor schimmelinfecties, zijn tampons mogelijk gunstiger dan maandverband. Maandverband creëert een warm, vochtig milieu dat schimmelgroei bevordert. Let er wel op: wissel tampons elke vier tot acht uur om het risico op toxic shock syndrome (TSS — een ernstige bacteriële infectie) te vermijden.6

Wanneer ga je naar de huisarts?

Raadpleeg een arts als:

  • Je voor het eerst klachten hebt die lijken op een schimmelinfectie
  • Klachten na behandeling met vrij verkrijgbare middelen niet verdwijnen
  • Je meer dan drie schimmelinfecties per jaar hebt
  • Je zwanger bent of borstvoeding geeft
  • Je andere medicatie gebruikt waarbij wisselwerkingen mogelijk zijn

Veelgestelde vragen

Hoe snel werkt een yoghurttampon tegen een schimmelinfectie?

Er zijn geen klinische gegevens over hoe snel een yoghurttampon zou werken, omdat deze methode niet in gecontroleerde studies is onderzocht. Bewezen antischimmelmiddelen zoals clotrimazol geven bij vaginaal gebruik meestal binnen één tot drie dagen verlichting. Bij aanhoudende klachten is een bezoek aan de huisarts verstandig.

Kan jeuk en irritatie bij de vagina ook eczeem zijn in plaats van een schimmelinfectie?

Ja, nat eczeem en een vaginale schimmelinfectie kunnen vergelijkbare klachten geven, zoals jeuk, roodheid en irritatie. Ze hebben echter een andere oorzaak en een andere behandeling. Laat je klachten beoordelen door een arts zodat de juiste diagnose gesteld wordt — zelfbehandeling met antischimmelmiddelen bij eczeem helpt niet en kan de huid verder irriteren.

Wat kun je doen bij een disbalans in de vaginale bacteriën?

Een disbalans waarbij slechte bacteriën overheersen kan wijzen op bacteriële vaginose (BV) of een schimmelinfectie — twee aandoeningen met een andere behandeling. Probiotica met bewezen Lactobacillus-stammen kunnen de flora ondersteunen, maar de eerste stap is altijd een diagnose via de huisarts. BV wordt behandeld met antibiotica; schimmelinfecties met antischimmelmiddelen.

Kan ik yoghurt ook zonder tampon gebruiken bij een schimmelinfectie?

Yoghurt uitwendig aanbrengen op de vulva is minder invasief dan vaginaal gebruik, en er is beperkt bewijs dat yoghurt gemengd met honing uitwendig een effect heeft bij vulvaire klachten. Vaginaal gebruik — ook zonder tampon — is echter niet wetenschappelijk onderbouwd en wordt niet aanbevolen. Overleg met een arts voor de behandeling die voor jou het meest geschikt is.

Ik heb een schimmelinfectie gekregen na een antibioticakuur. Wat nu?

Antibiotica verstoren de vaginale flora doordat ze ook de beschermende Lactobacillus-bacteriën doden, waardoor Candida kan overgroeien. Vrij verkrijgbare antischimmelcrèmes of -ovules (clotrimazol, miconazol) zijn de eerste stap. Als klachten bij elke antibioticakuur terugkomen, bespreek dan met je arts of een profylactische antischimmelkuur zinvol is.

Welke yoghurt is het beste bij een schimmelinfectie?

Als je yoghurt uitwendig wilt gebruiken, kies dan voor ongesuikerde, volle yoghurt met levende melkzuurbacteriën — dit staat op het etiket vermeld. Gesuikerde yoghurt kan schimmelgroei juist bevorderen. Houd er rekening mee dat vaginaal gebruik van yoghurt niet wetenschappelijk onderbouwd is; orale of vaginale probiotica in capsule- of ovulevorm hebben een betere bewijsbasis.

Helpt een bad met bakpoeder (natriumbicarbonaat) tegen een schimmelinfectie?

Er is geen wetenschappelijk bewijs dat een bad met bakpoeder een vaginale schimmelinfectie geneest of verlicht. Baden kunnen het vaginale pH-milieu bovendien verstoren en de normale beschermende flora beïnvloeden. Voor bewezen verlichting zijn vrij verkrijgbare antischimmelmiddelen een betere en veiligere keuze.

Zijn er meer vrouwen die de yoghurtmethode proberen?

Ja, de yoghurtmethode is een wijdverspreid volksremediemiddel dat al jaren online circuleert. Toch ontbreekt klinisch bewijs voor intravaginaal gebruik. Vrouwen die baat menen te hebben gehad, kunnen ook te maken hebben gehad met spontaan herstel — schimmelinfecties verdwijnen soms vanzelf. Kies bij voorkeur voor een klinisch gevalideerde behandeling.

Footnotes

  1. Sun Z, Ge X, Qiu B. Vulvovaginal candidiasis and vaginal microflora interaction: Microflora changes and probiotic therapy. Frontiers in Cellular and Infection Microbiology. 2023. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36816582/ ↩ ↩2

  2. Sobel JD, Vempati YS. Bacterial Vaginosis and Vulvovaginal Candidiasis Pathophysiologic Interrelationship. Microorganisms. 2024. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38257934/ ↩

  3. Bhosale VB, Koparde AA, Thorat VM. Vulvovaginal candidiasis-an overview of current trends and the latest treatment strategies. Microbial Pathogenesis. 2025. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39921042/ ↩ ↩2

  4. Nyirjesy P, Brookhart C, Lazenby G. Vulvovaginal Candidiasis: A Review of the Evidence for the 2021 Centers for Disease Control and Prevention of Sexually Transmitted Infections Treatment Guidelines. Clinical Infectious Diseases. 2022. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35416967/ ↩

  5. MacAlpine J, Lionakis MS. Host-microbe interaction paradigms in acute and recurrent vulvovaginal candidiasis. Cell Host & Microbe. 2024. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39389030/ ↩

  6. Mitchell CM. Assessment and Treatment of Vaginitis. Obstetrics and Gynecology. 2024. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38991218/ ↩ ↩2

  7. Satora M, Grunwald A, Zaremba B. Treatment of Vulvovaginal Candidiasis-An Overview of Guidelines and the Latest Treatment Methods. Journal of Clinical Medicine. 2023. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37629418/ ↩

  8. Shroff S. Infectious Vaginitis, Cervicitis, and Pelvic Inflammatory Disease. The Medical Clinics of North America. 2023. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36759099/ ↩

Bronnen

  1. Sun Z, Ge X, Qiu B — Vulvovaginal candidiasis and vaginal microflora interaction: Microflora changes and probiotic therapy · Frontiers in Cellular and Infection Microbiology · 2023
  2. Sobel JD, Vempati YS — Bacterial Vaginosis and Vulvovaginal Candidiasis Pathophysiologic Interrelationship · Microorganisms · 2024
  3. Bhosale VB, Koparde AA, Thorat VM — Vulvovaginal candidiasis-an overview of current trends and the latest treatment strategies · Microbial Pathogenesis · 2025
  4. Nyirjesy P, Brookhart C, Lazenby G — Vulvovaginal Candidiasis: A Review of the Evidence for the 2021 Centers for Disease Control and Prevention of Sexually Transmitted Infections Treatment Guidelines · Clinical Infectious Diseases · 2022
  5. MacAlpine J, Lionakis MS — Host-microbe interaction paradigms in acute and recurrent vulvovaginal candidiasis · Cell Host & Microbe · 2024
  6. Mitchell CM — Assessment and Treatment of Vaginitis · Obstetrics and Gynecology · 2024
  7. Satora M, Grunwald A, Zaremba B — Treatment of Vulvovaginal Candidiasis-An Overview of Guidelines and the Latest Treatment Methods · Journal of Clinical Medicine · 2023
  8. Shroff S — Infectious Vaginitis, Cervicitis, and Pelvic Inflammatory Disease · The Medical Clinics of North America · 2023
Robert Jan Hendriks

Geschreven door

Robert Jan Hendriks

Oprichter van Optimale Gezondheid (sinds 2010)

Gratis + wekelijkse tips

Ontvang gratis 7x KETO Ovenschotels

Inclusief boodschappenlijstje — zo staat er vanavond al een gezonde ovenschotel op tafel. Plus elke week praktische gezondheidsinzichten — altijd uitschrijven mogelijk.

Download gratis

Lees ook

Meer over levensstijl

Vaginale schimmelinfectie bij vrouwen: symptomen, oorzaken en behandeling

Levensstijl

Vaginale schimmelinfectie bij vrouwen: symptomen, oorzaken en behandeling

Hoe herken je een vaginale schimmelinfectie? Lees over de symptomen van candida, de oorzaken, bewezen behandelopties en wanneer je naar de huisarts gaat.

Schimmelinfectie bij mannen: oorzaken, soorten en wat echt helpt

Schimmelinfectie bij mannen: oorzaken, soorten en wat echt helpt

Wat helpt bij een schimmelinfectie bij mannen? Ontdek oorzaken, drie soorten candida en of waterstofperoxide veilig en effectief is.

Schimmelinfectie penis (candida balanitis): oorzaken, symptomen en behandeling

Schimmelinfectie penis (candida balanitis): oorzaken, symptomen en behandeling

Wat zijn de symptomen van een schimmelinfectie aan de penis? Oorzaken, risicofactoren en bewezen behandelingen voor candida balanitis bij mannen.

Terugkerende schimmelinfectie en chronische genitale pijn: wat is het verband?

Terugkerende schimmelinfectie en chronische genitale pijn: wat is het verband?

Kunnen terugkerende vaginale schimmelinfecties leiden tot vulvodynia? Lees wat recent onderzoek zegt over Candida en chronische genitale pijn.

Symptomen van een vaginale schimmelinfectie: wanneer herken je het?

Symptomen van een vaginale schimmelinfectie: wanneer herken je het?

Intense jeuk, witte afscheiding en branderig gevoel: dit zijn de typische symptomen van een vaginale schimmelinfectie. Weet wanneer je zelf kunt handelen.

45 reacties

Archief van lezersreacties sinds 2011.

  1. Lilian
    Biogarde is een goede. Het moet yoghurt zijn die lacto baccillus heeft. Biogarde 'groene yoghurt' (zo'n groen pak met witte voorkant. Of roer-biogarde, naturel. (Altijd naturel-yoghurt, geen smaakjes met allerlei toevoegingen en suiker etc.)
    Do
    Hooi vraagje hoe snel werkt dit?
  2. monique
    Ik zit aan de antibiotica en omdat antibiotica er snel bij vrouwen voor zorgt dat je een schimmelinfectie krijgt heeft mijn dokter mij aangeraden veel yoghurt te eten. Dus er is wel bewezen dat yoghurt eten helpt... Maar de "yoghurt dipping" vraag ik mij af!
  3. Mandy
    Yakult is naar mijn mening geen 'echte' probiotica... Vanwege de hoge suikergehalte... Light ook niet, vanwege zoetstoffen.. Al is het misschien wel 'iets' beter vanuit het opzicht van een schimmelinfectie. Je krijgt wel die 'lactobacillus.... Nog wat' binnen, maar je hebt verschillende lactobacillen en die van yakult is volgens mij meer gericht op de darmflora dan op je vaginale flora. Dus yakult is meer een lekkernij dan gezond vind ik... Puur om de hoeveelheid suiker. Maar zuurkool, kimchi en pure yoghurt zonder toevoeging vind ik wel uitstekende probiotica's !! Ze zijn nog lekker ook!
    Robert Jan Hendriksauteur
    Ik ben het helemaal met je eens, Mandy. Yakut heeft alles wel in zich, maar door het vele toegevoegde suiker is het een stuk minder interessant voor diegene die écht resultaten willen zien. Fijne dag, Jack
  4. paul
    Dat yoghurt tegen schimmels werkt dat wist ik niet maar dat het tegen bacterien werkt dat weet ik wel. Voor mij is volle yoghurt zonder suiker een echt wondermiddel!!!!! En dat komt omdat de goede yoghurtbacterien winnen van de slechte bacterien. Dus overal waar slechte bacterien ontstekingen of andere vervelende dingen veroorzaken moet je er yoghurt op doen. Heb je acne? Smeer het in met yoghurt:weg acne. Heb je nat eczeem? 10 tegen 1 dat het door een bacterie komt. Yoghurt erop en je bent er vanaf. Heb je slechte adem? Neem een hap yoghurt, slik het niet door en houd het 10 minuten in je mond. Je adem wordt er beter van. Resistente bacterien? Yoghurt wint daar ook van, (van horen zeggen). Dus: Last van slechte bacterien? Gebruik yoghurt!!
  5. Emmy
    Yoghurt dipping werkt. En omdat de yoghurt koud is, verzacht het meteen ook de eventuele jeuk. Het liefst biologische yoghurt zonder toegevoegde suikers, schimmels voeden met suikers
  6. Jongedame
    Lieve meiden, Wat ik heb gedaan is voor het slapen gaan een tampon in de yakult gedipt en ingebracht. De volgende ochtend was de viezen lucht helemaal weg ! Ik weet niet of het gezond is of het kwaad kan. Maar het is nog steeda weg. Succes !
  7. Sietske
    Het wei opvangen uit de biogarde. Ik gebruik zelf stand-biogarde, hier komt wat vocht (wei) op te liggen. Het 'dipt' makkelijker dan de yoghurt zelf.
    Team OptimaleGezondheid
    Dankjewel voor deze aanvulling, Sietske. Zijn er meer mensen die het op deze manier toepassen?
  8. Anon
    Vreselijk last van schimmel infectie. Ontzettend jeuk. Volle yoghurt heeft me net gered van de jeuk. Ontzettend bedankt voor dit artikel!
    Team OptimaleGezondheid
    Geen dank, Anon. Ben blij dat het geholpen heeft!
  9. verbeek
    Ik had verschillende uren in de wagen gezeten zonder dat ik de gelegenheid kreeg om te plassen en dit gaf enorme druk. Uiteindelijk na zo'n 3 uur heb ik kunnen plassen. Enkele dagen later begon de ellende. Pijn bij het plassen en jeuk. Enkele dagen afgewacht maar dan dringend naar de arts van wacht gegaan die concludeerde "schimmel" alhoewel ik aangaf dat het meer een branderig gevoel was aan de clitoris en de schaamlippen. Kreeg antibiotica LOCOID voorgeschreven, slaappillen en de raad een warm bad te nemen. De eerste maal dat ik die crème LOCOID gebruikte ging ik door het dak, het was een hel brandend gevoel. Ik had telkens pijn bij het plassen. Door het feestweekend kon ik mijn huisarts niet bereiken, maar kreeg ondertussen van een apoteker nog een andere zalf die mij opnieuw door de hel deed gaan. Uiteindelijk kon ik na het weekend bij mijn huisarts die mij vertelde dat die vorige medicatie niet juist was en mij een bereidde zalf voorschreef én een héél ernstige éénmalige pil voorschreef die voor alles goed was. De zalf ::: weer hetzelfde, alleen de pil scheen te werken. Ik had die dokters al elke keer gezegd dat ik een "wandelende" urineblaas heb die soms even zichtbaar wordt als ik een inspanning doe en dus kwam die branderige zalf soms ook in contact met die urineblaas en gaf ook dat brandend gevoel. Ik ben allergisch aan bepaalde stoffen in leidingwater zodat ik bij "spoelen" ook onmiddellijk hetzelfde probleem heb. Blijkbaar luisteren die dokters niet als je hen iets verteld en moet je maar alles ondergaan. Ondertussen ben ik hier op deze site terecht gekomen en heb inderdaad gebruik gemaakt van (Bio natuurlijk) youghourt met schitterend resultaat. De laatste dagen is er een enorme verbetering gekomen en de pijn (soms) bij het plassen was bijna weg, gisteravond dacht ik om er goed aan te doen om een warm zitbad te nemen (op aanraden van iemand die dat ook had gedaan met goed resultaat) maar opnieuw brak de hel los, heel de nacht weinig slaap en vanaf het ogenblik dat ik weer vlot kon plassen was het zo goed als over. Ik moest vandaag echter nog wat werkjes in de tuin doen zodat ik met de warmte fel begon te zweten en blijkbaar was dit op de foute plaats ook het geval. Ik heb nu een doek met youghourt aangelegd en veel thee (waaronder ook netelthee) beginnen te drinken omdat ik ondervonden heb dat zodra ik vlot kan plassen ook de rest is opgelost. De youghourt deed uitstekend zijn werk en ik voel mij weer OK - LEVE DE YOUGHOURT en vermoedelijk had ik een blaasontsteking.
  10. Ghizmo
    Hallo allemaal, Ik ben op vakantie en hier heb je alleen maar Turkse yoghurt. Ik heb het geprobeerd met de Turkse yoghurt en de jeuk is meteen verminderd!!! Halleluyahhh wat voelt het beter!!
    Team OptimaleGezondheid
    Geweldig, Ghizmo!
  11. anoniem
    ik heb zojuist een tampon met yoghurt aangebracht maar ik hen griekse yoghurt gebruikt, weet iemand of dit ook kan? alvast bedankt voor het mee denken!
    Team OptimaleGezondheid
    ja, waarom niet? Het gaat uiteindelijk om de yoghurtculturen, de goede bacteriën.
  12. Els
    Al jaren heb ik last van pijn met plassen en bij iedere blaasontsteking constatering kwam er penicilline aan te pas. Laat dit nu net voor schimmels zorgen, waardoor ik continue aan de medicatie zit. De pijn wordt door de dokter bestempeld als pantoom en er is niks aan te doen. Mijn oplossing is om altijd veel water en witte thee te drinken. Ik heb daarom altijd een flesje met filter bij me zodat ik schoon water kan drinken waar ik maar ben. Ook helpt het yoghurt dippen enorm. Vele zullen mij begrijpen als ik het over het ongemak heb van doktersbezoeken en chemist medicatie kopen. Ik heb daarom altijd griekse/turkse yoghurt in huis voor als de nood aan de man is. Tip: laat het niet te lang zitten ga slapen en spoel het weer schoon de volgende ochtend.
  13. Jo
    Hoe werkt het met tampon en yoghurt, heb standaard volle yoghurt in huis maar geen tampons. Canesten zei de vervange huisarts, maar lees daar geen positieve reactie's op. Heb voor een lange tijd een antibiotica en daar heb ik nu dus vaginale schimmelinfectie van. Inwendig jeukt het en uitwendig rood en gezwollen. Please help meeeeeee
    Team OptimaleGezondheid
    In jouw geval raad ik je aan om standaard een pakje tampons in huis te hebben, Jo
  14. Maya
    Hallo, Ik heb al ene tijdje last van vaginale afscheiding met een sterke geur wat eraan hangt. Ik voel me er zo onzeker door. ik ben net een maand getrouwd en vooral na gemeenschap is de geur zo sterk dat ik me gewoon schaam ervoor. Ik heb van de huisarts micanozol creme gekregen wat in begin heeft geholpen en daarna niet meer. laatst heb ik Gyno daktarin gekregen wat ik niet heb gebruikt vanwege reacties wat ik las. Wat moet ik nu het beste doen? ik denk aan tampon met yoghurt en welke yoghurt is dan de beste? merk etc. ik las ook ergens dat een bad met bakpoeder zou helpen? kunnen jullie mij helpen aub? groeten maya
    Team OptimaleGezondheid
    Als je yoghurt gebruikt, probeer dan biologische yoghurt. Daar zitten verder geen vreemde toevoegingen in. En ja, een bad met bakpoeder kan ook helpen. Maar wat belangrijker is voor jou: Probeer op de een of andere manier de achterliggende oorzaak te vinden. Je huisarts doet aan symptoombestrijding! Eerst achterliggende oorzaak vinden, en dan pas behandelen!
    Rebecca
    Hi Maya, mocht je weer last krijgen van de vervelende geur. Dat is geen schimmelinfectie, maar bacteriële vaginose. Dat is wanneer je zuurtegraad in de war is. Bij de drogist kan je daar prima middeltjes voor kopen die direct werken.
    Lois
    Hey! Zo te horen heb je misschien eerder een bacteriele vaginose ipv een schimmel. Daarvoor heb je een pil nodig van de dokter. Bacteriele vaginose komt er namelijk geur vrij wat niet zo smakelijk is.
  15. Hatoen
    Candida schimmelinfectie voedt zich meer suikers. Om er echt vanaf te komen moeten we een behandelplan hebben waarbij we weken lang een juiste voedingsschema aanhouden en het voorgoed verwijderen. Candida schijnt de oorzaak te zijn van vele ziektes.
    Team OptimaleGezondheid
    Helemaal met je eens, Hatoen! Heb je dit artikel al even gelezen: https://www.optimalegezondheid.com/het-candida-dieet-uitgelegt/
  16. Vraag
    Hoe lang moet je de tampon laten zitten? Bedankt!
    Team OptimaleGezondheid
    Ga uit van een maximum van 2 uur.
  17. D
    Kan het ook met Kwark?
  18. T
    Kan dit ook met magere yoghurt?
    Team OptimaleGezondheid
    Ja hoor, geen probleem.
  19. Lisanne
    Zou het met kwark ook helpen?
    Team OptimaleGezondheid
    Ja hoor, ik zie niet in waarom dat niet effectief zou zijn.
  20. Marja van de zande
    Als je een inbreng/spoelcanule van Lactacyd gebruikt en je mengt de yoghurt een beetje aan met water kun je de yoghurt vaginaal inbengen . Na 1 -2 keer spoelen is de infectie weg bij mij.
    Team OptimaleGezondheid
    Dank voor het delen van jouw ervaringen, Marja
  21. Anoniem
    Heel erg bedankt voor dit artikel!! Ik ga de 'yoghurt dipping' uitproberen met magere yoghurt, ik hoop dat het werkt! Ik heb namelijk last van bacteriële vaginose.
    Team OptimaleGezondheid
    Laat je me weten hoe het afgelopen is?
  22. Lies
    Hi Ik heb nu een blaasontsteking en in het verleden is al eens gebleken dat ik daarna een schimmelinfectie krijg.. N wil ik dat voorzijn. Ik slik nu anderhalve dag en nog 5,5 dag te gaan. Is het zinvol om nu al 1x per dag voor circa 2 uur een tampon met yochurt te zetten?Preventief zo gezegd.. Of moet ik wachten tot dat ik klachten heb?
    Team OptimaleGezondheid
    Ik heb daar geen ervaring mee, maar het lijkt me redelijk om dat preventief te doen. Ik zie hierin geen belemmeringen.
  23. Roos
    Bij mij helpt yoghurt-dipping fantastisch. Ik doop een tampon in Griekse Yoghurt en na 1 a 2 dagen is het weer weg. Ik heb ooit een keer Canestan gebruikt. Dan voelt zo smerig, maar werkte ook. Ik gebruik toch liever de yoghurt-dip
    Team OptimaleGezondheid
    Blij dat te horen, Roos. Zijn er meer lezers die baar hebben bij deze methode?
  24. Lieneke
    Goed om te weten
  25. Ms
    Ik vecht nu al maanden tegen een aanhoudende schimmelinfectie. Heb pillen gekregen, probiotica gebruijt, daktarin creme gebruikt en na al die tijd en kuren heb ik nog steeds last. Ik weet het niet meer... Ik ga dit eens proberen, maar dit is al 6m bezig ondertussen en ik neem vitamines gelijk een gek.