• totale huidverzorging van eczeem

Goede huidverzorging tegen eczeem is erg belangrijk

2016-11-01T14:31:45+01:00november 29th, 2011|Eczeem|2 Reacties

Laatste update: door

Totale huidverzorging eczeem

In een eerder artikel heb ik al een aantal tips gegeven hoe je zelfstandig je huid kan verzorgen wanneer je eczeem hebt. In dit artikel ga ik er veel dieper op in, en zal ik je een aantal "geheimen" verklappen waardoor je huid weer zal stralen! Je huid is een gevoelig orgaan dat veel aandacht nodig heeft. Hoe beter je dit verzorgt, hoe beter je huid eruit ziet en hoe kleiner de kans is dat deze aangetast wordt. Eczeem is een overduidelijke huidaandoening dat resulteert in een niet-stralende huid! Met behulp van artikel wil ik je leren dat je huid (armen/hoofdhuid/rug/schenen etc.) ook glad en egaal kunnen zijn!

Ik zal je niet vervelen met veel theorie. Wil je meer lezen over hoe de huid in elkaar zit klik dan hieronder op het artikel.

"De werking van de huid en eczeem"

Schoonheidsproducten, verzorgingsproducten en al het andere zijn gemaakt om de huid gezonder te maken. Ook make-up parfum etc. vallen hieronder! Wat de laatste tijd naar voren komt, is het feit dat steeds meer van dit soort producten een nadelige werking kunnen hebben op de huid. In sommige gevallen kan het zelfs de oorzaak zijn van eczeem. Iedere huid in anders, het ziet er misschien wel hetzelfde huid, maar het reageert overal anders op.

Heb je eczeem, dan is het belangrijk om te weten dat je huid een allergische reactie kan krijgen door verschillende soorten externen. Dit kan van alles zijn, dus ook verzorgingsproducten. Steeds meer verzorgingsproducten bevatten polymeren en bepaalde oliën. Vroeger stonden deze 2 niet bekend op eczeem klachten en huidirritatie te veroorzaken, echter door de groei van deze stoffen als basisproduct voor verzorgingsmiddelen is dit veranderd.

Hiermee bedoel ik, dat eczeem door iedereen anders ervaren wordt en de klachten zijn altijd anders. Pak deze aandoening dan ook altijd individueel aan en wees kritisch op het gebruik van bepaalde producten!

Consistente en zachte huidverzorging is zeer effectief om je eczeem symptomen te verminderen en de uitstraling van je huid te verbeteren. De sleutel is om huidverzorgingsproducten te gebruiken die je huid tot een minimum irriteren. Een handige tip is om altijd producten te zoeken waar zo nodig staat opgemerkt dat ze ontwikkeld zijn voor een gevoelige huid of een huid met eczeem. Zodat je irritatie en jeuk kunt voorkomen!
In een recent eczeem onderzoek is naar voren gekomen dat bij 41% van de mensen met eczeem bepaalde huidverzorgingsproducten juist de toestand van eczeem verslechteren.

Belangrijke punten:
Pas op voor producten die irriteren stoffen bevatten. Klink logisch toch? Echter veel mensen weten deze stoffen niet te onderscheiden. Hieronder een rijtje met irriterende stoffen:

Verder is het aan te raden om alleen gezichtsproducten te gebruiken waar een parfum aan toegevoegd is. Bepaalde geurstoffen kunnen je huid gaan reageren en hierdoor en allergische reactie veroorzaken. Natuurlijk niet elke geurstof lokt een reactie uit, het is belangrijk dat je weer welke (bijvoorbeeld) parfum je wel kan verdragen.

Testen, testen, testen. Test altijd de producten een aantal dagen voordat je een overstap maakt. Ga niet direct je hele gezicht onder de nieuwe veelbelovende creme smeren, probeer het eerst op een klein oppervlak van bijvoorbeeld je hals!

Daarnaast is het belangrijk om slecht 1 of 2 producten te gebruiken. Hoe meer producten je gebruikt, hoe groter de kans op een allergische reactie. Het kan voorkomen dat juist de combinatie van verschillende producten eczeem klachten veroorzaken.

Huidverzorging gezicht

Daarbij is het ook belangrijk om geen standaard "face washes" en "scrubs" te gebruiken omdat deze producten te hard zijn voor een gevoelige huid met eczeem.

Zachte reiniging is uiterst belangrijk voor een huid met eczeem. Tweemaal daags reinigen verwijdert de overtollige olie-, bacteriën en andere micro-organismen. Tevens de overblijfselen van huidverzorging en make-up producten. Het is de eerste stap om je huid te kalmeren en eczeem te behandelen.

Het kiezen van een goede reiniger/cleanser
cleanserOm irritatie te voorkomen is het allereerst belangrijk om een reiniger te kiezen zonder ZEEP! Tenzij je huid erg vet is! De meeste mensen met eczeem hebben een tamelijk droge huid en zeer droogt juist de huid verder uit. Een goede cleanser heeft minder dan 10% zeep, gemakkelijk af te spoelen, en hebben een neutrale pH waarden die dichter bij de natuurlijke pH van de huid komt.
Welke kiezen?

  • Speciaal ontwikkeld voor een droge tot normale of gemengde huid. Een breed scala aan niet-zeep reinigers is beschikbaar, waaronder een aantal die specifiek zijn ontwikkeld voor een gevoelige en irriterende huid.
  • Ontwikkeld voor een zeer droge huid. Een romige, laag schuimend, niet-zeep basis kan ideaal zijn als je huid zeer droog is. Deze types reinigers laten een dunne laag achter om je huid extra vocht boost te geven.
  • Vette huid. Voor een zeer vette huid kun je een reiniger gebruiken met een milde zeep om scrubben te voorkomen.


Reiniging Tips
Om huidirritatie te minimaliseren volg dan deze stap voor stap reiniging routine speciaal ontwikkeld voor mensen met eczeem:

  1. Doe een kleine hoeveelheid cleanser op je vingertobben en was je huid. Vermijd het gebruik van een washandje of spons, die kunnen irriteren.
  2. Spoel de overblijfselen van de cleanser af met lauw water. Warm of koud water kan leiden tot irritatie. Als je huid geïrriteerd raakt bij water in het algemeen kun je een zachte lotion of crème reiniger gebruiken om je huid schoon te maken.
  3. Voorzichtig je gezicht drogen met een dikke katoenen handdoek. Wrijf niet op de huid omdat dit irritatie veroorzaakt.
  4. Omdat irritatie vaak voorkomt op een vochtige huid, wacht 30 minuten om je gezicht volledig te laten opdrogen voordat je crèmes of andere huidverzorgingproducten gebruikt.
  5. Wacht vijf tot tien minuten voordat je zonnebrandcrème of make-up op je gezicht smeert.


Vochtinbrengers/crèmes
Volgens veel dermatologen is een vochtinbrengende crème erg belangrijk als je last hebt van een brandend gevoel, pijn, jeuk en irritatie. Het is belangrijk om langzaam een sterk vochtscherm op te bouwen om onzuiverheden en irriterende stoffen te voorkomen.

Gezicht vocht inbrengers zijn speciaal samengesteld met ingrediënten die bestemd zijn om de huid te kalmeren en irritatie te voorkomen:

  • Vaseline
  • Aquaphorgenezendezalf
  • Eucerin Original vocht inbrengende creme

Tips voor mannen en vrouwen

De huid van mannen is anders dan de huid van vrouwen. Mannen hebben over het algemeen meer haargroei en een dikkere huid. Vandaar dat ik hieronder tips geef specifiek voor mannen en vrouwen.

Mannen
Scheren kan een uitdaging zijn voor mannen met eczeem op het gezicht. Hieronder een aantal tips voor een gladder scheerresultaat zonder dat je de huid gaat irriteren:

  • Scheerapparaat, kies een elektrisch scheerapparaat om de irritatie van een scheermes te voorkomen.
  • Lotions, vermijd scheer crèmes of lotions die voor een brandend gevoel zorgen.
  • Aftershave. Gebruik een post-shave balsem en / of moisturizer om de huid te kalmeren.


Vrouwen

Terwijl je door levensstijl aanpassingen en behandelingen de onderliggende aspecten van eczeem kunt aanpakken. Kan juist make-up ervoor zorgen dat je huid er beter uitziet en je zelfvertrouwen vergroten. Hieronder heb ik een aantal tips samengesteld wat betreft make-up en eczeem.

  • Schone huid, voordat je begint met het aanbrengen van make-up, zorg ervoor dat je alvast je gezicht hebt gereinigd en gehydrateerd met een aantal specifieke eczeem huidverzorgingproducten. Wees ook altijd erg voorzichtig met het behandelen van je huid, nooit wrijven, sponsen, washandjes, of een handdoek.
  • Houd het simpel, hoe meer ingrediënten en producten op je huid komen, des de hoger de kans is dat deze je huid irriteren. Daarom is het nuttig om multifunctionele producten te nemen, zoals een getinte crème die ook zonnebrandcomponenten bevatten.  Nogmaals, altijd eerst testen op een andere gebied dan je gezicht. Daarbij vermijd producten die branden, steken of de huid irriteren.
  • Gebruik een groen getinte basis, een groen/bruin getinte basis is een goede keuze voor je make-up basis. Het kan roodheid en aangetaste huid visueel verminderen. Zorg dat je één aanschaft met een goede UVA/UVB bescherming om de huid te beschermen tegen de zon en koud weer. Ookblijfthierdoor make-up langeraanwezig.
  • Kies een olievrije foundation of concealer, kies een olievrije foundation dat voor de juiste dekking zorgt. Een foundation moet tevens altijd overeenkomen met je natuurlijke huidskleur. Terwijl de concealer net een tint lichter moet zijn dan je natuurlijke huidskleur.
  • Gebruik een borstel in plaats van een spons, dit voorkomt verdere irritatie en is vaak schoner.
  • Aanbrengen van foundation,zorg ervoor dat je de huid niet te hard aanraakt, in plaats van een spons probeer een antibacteriële borstel of je vingertoppen. Begin met de kwast om een kleine hoeveelheid vloeibare foundation aan te brengen op je hand. Vervolgens met een kwast voorzichtig op je gezicht aanbrengen. Je kunt het beste beginnen in het centrum van je gezicht.
  • Aanbrengen van concealer, gebruik een antibacteriële concealer kwast en begin bij  de binnenste ooghoek en werk naar buiten. Je kunt verbergen plekken of zichtbare bloedvaten verbergen door de concealer direct op elk gebied aan te brengen.
  • Overweeg cover up make-up, vooral voor degenen met matige tot ernstige eczeem in het gezicht kan cover up cosmetica een goede keuze zijn. Je kunt verschillende producten krijgen inclusief UVA/UVB bescherming tegen de zon en koud weer. Tevens zijn er een scala aan tinten beschikbaar zodat het bij je eigen huidskleur past.
  • Minerale make-up, dit is vooral een goede keuze voor een huid met eczeem, omdat deze doorgaans geen irriterende ingrediënten bevatten. Daarbij zijn er ook een aantal zeer producten op de markt specifiek gemaakt tegen roodheid en gevoelige huid.

Waardevol artikel?

Geef ons hieronder dan een 5 sterren beoordeling! Alvast bedankt!

We are sorry that this post was not useful for you!

Let us improve this post!

2 Reacties

  1. Renko 10 juni 2014 om 10:23- Antwoorden

    Dat is best een lang artikel, maar zeker het lezen waard en ontzettend informatief. Één van de oplossingen van permanente littekens die ontstaan zijn door eczeem en acne, is om het te verbergen als het ware met concealer en mannen make up.

  2. Sylvia 26 februari 2019 om 12:28- Antwoorden

    Ik heb atopisch eczeem ook op mijn hoofd zou het helpen als ik het afscheer zodat het sneller geneest en jeuk verdwijnt?

Reactie achterlaten

Over de Auteur:

Robert Jan Hendriks (RJ) is de oprichter en drijvende kracht achter OptimaleGezondheid. Zijn missie is om Nederland gezonder te maken door middel van kleine slimme aanpassingen in je leefstijl! Hij heeft zelf jarenlang te kampen gehad met gezondheidsklachten en helpt mensen naar een gezonder leven via de blog, trainingen, workshops en boeken.
Zoek Op Klacht:
0 Shares
Tweet
Pin
Share