Bloedgroep dieet: wat zegt de wetenschap echt?

10 reacties

Archief van lezersreacties sinds 2011.

1. Bozena12 juli 2016

   Beste, Tijdje geleden ik( AB- bloedgroep) en mijn schoonzus (A+ bg)hadden begonnen met bloedgroep dieet. Volgens bloedgroep dieet mijn schoonzus at compleet verkeerd en ze begon strikt volgens schema eten. Behalve dat ze 8 kg kwijt raakte binnen 8 weken, was ze ook haar dagelijkse hoofdpijn kwijt geraakt. Ik ben maar 2 kg kwijt sindsdien maar mijn BMI is 18,6 dus ik hoefde ook niet afvallen. Wat ik opgemerekt heb... eindelijk rust in me darmen! Over het algemeen zijn we beide tevreden over dat dieet. Mvg, Bozena

   Team OptimaleGezondheid12 juli 2016

   Dankjewel dat je dit met ons wilde delen!
2. Gerda24 september 2016

   Sinds 2 maanden ben ik op aanraden van dr ,naar voedseldeskundige geweest. Bedoeling was dat ik ondergewicht had Onderzoek naar voedseltolerantie was vrij duur, diëtiste stelde voor om bloedgroep dieet te starten.Ben O ,ben ermee gestart en viel nog beetje bij af ,wat dr niet graag zag. 3 Dokters gaven mij de raad ermee te stoppen, ene zei ,er is nooit onderzoek naar geweest en 2 andere kenden het niet. Ik ben het blijven doen, ok bijkomen doe ik niet maar ik voel me veel fitter en vooral mijn lichaam voelt zich goed, want als ik eens zondig komt mijn lichaam in opspraak door misselijk en opgeblazen gevoel ,Dus ik raad het iedereen aan, mijn lichaam wil ook alleen dingen die gezond voor mij zijn! Met dank aan mijn raadgever
3. Yvon17 maart 2017

   Laatst heb ik bloed laten prikken en ik bleek O positief te hebben. Na me ingelezen te hebben wil ik aanstaande maandag gaan beginnen met het dieet. Ben zo benieuwd wat dit met mijn lijf zal doen, mede omdat ik MS heb.
4. Anneke19 april 2017

   Hoe gaat het Yvon? ik begin vandaag weer eens met het bloedgroepdieet. Heb A+ en heb dit eerder gedaan, maar zwichtte telkens weer voor KH arm . dieet. Omdat ik na het gebruik van zuivel toch weer veel slijm in de luchtwegen heb, wil ik het toch maar weer proberen.
5. kimberley pex15 april 2018

   16 jaar lang was ik vegetarier, puur alleen uit principe. Ik snakte naar vlees.Ik droomde over vlees. Kreeg haaruitval, een b 12 tekort en schildklier en eierstokproblemen, en een ijzertekort Toen ik op mn 31 e de eerste fikse crohn opvlammingen kreeg raadde een arts me aan toch af en toe wat vlees te eten. Scharrelvlees dus, ik eet geen mishandelde dieren uit de bio industrie, kiloknallers enz. Ik heb de de oergroep O +, die mensen MOETEN vlees eten anders worden ze ziek, vreselijk, ik moest weer vlees gaan eten. Langzaam knapte ik op, maar de crohn sloeg in alle heftigheid toe, ik had mijn lichaam finaal uitgeput in die 16 jaar. Ik heb crohn, een ileostoma, dus geen dikke darm meer, schildklier voor de helft eruit, en ik was 40 toen ik in de overgang zat. M'n tanden lieten los op 44 jarige leeftijd, dus een gebitsprothes, en nog vanalles. Ja, ik eet dus wel af en toe vlees. Hoe triest ik het ook vind. Ik hou van dieren. Maar dit was een kwestie van leven of dood. Als jonge moeders hun kinderen geen vlees te eten geven zonder de bloedgroep te weten van het kindje, is dat misdadig, die kindjes worden ziek, als ze bloedgroep O hebben, ze moeten vlees eten. Die hypes en rages zijn totaal uit de lucht gegrepen, zoek eerst uit wat je nodig hebt !!! Een prikje bij de huisarts, en je weet je bloedgroep.
6. Irma Scheer20 april 2018

   Ik leef al meer dan 20 jaar met het bloedgroep dieet. Dit werd me voorgesteld door mijn franse dokter in Londen om mijn hooikoorts te verhelpen. Ik had ook altijd een opgeblazen buik en constipatie, waardoor ik het gevoel kreeg dat mijn lichaam niet goed functioneerde. Al heel snel merkte ik dat ik veel meer energie kreeg en dat mijn buik veel beter ging. Mijn hooikoorts is van 10 naar 2 verminderd en dat is een geweldig plus punt. Mijn astma aanvallen gepaard met onophoudelijk niesen, kriebelende ogen en gehemelte was 2 maanden per jaar een nachtmerrie. Natuurlijk ben ik er daardoor nog steeds mee bezig en hoopte dat er misschien nieuwe onderzoeken waren gedaan. Ik ben bloedgroep B en het dieet is makkelijk en veelzijdig. En als ik buitenshuis eet laat ik mijn dieet aan de kant om niet ingewikkeld te doen. Maar ondertussen weten mijn beste vrienden dat ik beter geen tomaat kan eten en dat ik vooral spelt brood en pasta eet. Mijn lichaam heeft een goede harmonie gevonden doordat ik heel wat meer energie heb en dus blijf ik trouw aan het bloedgroep dieet,
7. Frans4 januari 2019

   Ik ben sedert 1 jaar begonnen met bloedgroepdieet. Maar wel ik combinatie met een op mijn uitgemeten zuiver homeopatische middel. Geen middel die je koop bij apotheek, want deze zijn meestal verdund. Ik had een burn-out in 2015 en knapte ermaar niet van op ondanks ik iedere maand voor 250 euro aan supplementen nam. Het bloedgroepdieet in combinatie met dit homeopatische middel heeft mij in enkele maanden tijd weer herbrond. Je moet het zelf aan de lijve ondervinden ,maar ik voel me nu beter dan voor mijn burn-out. Ik ben veel rustiger want ik was een echt stresskonijn voor ik met het dieet begon. En dat er niet veel informatie over het bloedgroepdieet te vinden is misschien omdat het te goed is. Een minpuntje is misschien dat je na verloop van tijd merkt dat je lichaam negatief reageert tegen voeding die je al lang niet meer gegeten hebt. Het gaat dan meestal over de voeding die volgens jou bloedgroep verboden is. Het bloedgroepdieet is een dieet die je energie geeft ,terwijl het voedsel die je vroeger at energie neemt. Ik zou niets anders meer willen. Door bloedgroep slaap je beter, meer energie, weer zin in dingen doen die je voordien liet liggen omdat je de fut niet had om eraan te beginnen. Proberen dus. Maar wel even je huisdokter op de hoogte brengen.

   Team OptimaleGezondheid7 februari 2019

   Erg leerzaam om jouw ervaringen te lezen, Frans.
8. Marieke kwantes21 juni 2021

   Graag wil ik je laten weten dat dit dieet mij, naar ik vast geloof, weggehouden heeft van de ziekte van Crohn opvang darmkanker, waar mijn oma aan stierf. Ik heb bloedgroep A en had sinds de puberteit buikklachten. Ik heb het boek in de uitgave van 2002, en zolang houd ik me aan deze voedingsadviezen. Onmiddellijk nadat ik tarwe en aardappelen liet staan merkte ik verschil. Dat gaf voor mij de doorslag en ik voel tot op heden niet de behoefte om mijn dieet te verbreden. Wel of niet wetenschappelijk onderbouwd heb ik bij het enzymverhaal een gevoel van logica. De industrie wijzigt in de voedselketen en we hebben er geen weet van, de mens eet maar raak en leert slecht voelen wat voedsel met hem doet: bewustwording is belangrijk bij gezond blijven en ik ben dankbaar dat ik indertijd een schrijven onder ogen kreeg en gehoor gaf aan mijn nieuwsgierigheid