Naar hoofdinhoud
Optimale Gezondheid logo Optimale Gezondheid
Tips tegen een loopneus: wat werkt echt en wanneer ga je naar de huisarts?

Tips tegen een loopneus: wat werkt echt en wanneer ga je naar de huisarts?

Wat helpt écht bij een loopneus? Bewezen tips over neusspray, zoutwater en rust, plus wanneer je naar de huisarts moet.

Door Robert Jan Hendriks · · bijgewerkt 23 april 2026 · 5 min leestijd · Ons redactieproces

Een loopneus trekt in de meeste gevallen vanzelf weg binnen één tot twee weken. De meest onderbouwde aanpak: een zoutwater-neusspray om het slijm te verdunnen, voldoende drinken en rust nemen. Medicatie is zelden nodig — je eigen immuunsysteem doet het echte werk.1

Wat veroorzaakt een loopneus?

Je neusslijmvlies produceert continu slijm om bacteriën, virussen en stofdeeltjes te onderscheppen. Bij een prikkel reageert het slijmvlies met meer en dunner slijm — dat is de loopneus.2

Veelvoorkomende oorzaken:

  • Verkoudheid of griep — verreweg de meest voorkomende oorzaak, veroorzaakt door virussen
  • Allergische rhinitis — bij hooikoorts, huisstofmijt of dierenharen1
  • Koude lucht — prikkelt het slijmvlies direct, ook als je niet ziek bent
  • Medicatie — sommige bloeddrukverlagende middelen en NSAID’s kunnen een loopneus veroorzaken
  • Alcohol en sterke geuren — door vasodilatatie of directe slijmvliesprikkel
  • Inspanning — verhoogde doorbloeding tijdens sport

Bij een allergische loopneus loont het om bij te houden in welke situaties de klachten ontstaan. Zo kun je gericht maatregelen nemen of een allergietest overwegen via je huisarts.3

Snuiten of ophalen — wat is beter?

Ophalen en doorslikken klinkt onsmakelijk, maar is fysiologisch niet schadelijk: maagzuur maakt virussen en bacteriën grotendeels onschadelijk. Te hard snuiten kan echter druk opbouwen in de neusholten (sinus), waardoor slijm richting de bijholten wordt gedrukt.2

Praktische tip: als je wil snuiten, doe het dan zacht en sluit één neusgat tegelijk. Dat beperkt de druk in de neusholten aanzienlijk.

Welke neusspray helpt het beste bij een loopneus?

Er zijn twee soorten vrij verkrijgbaar bij de drogist of apotheek:

TypeWerkzame stofWerkingGebruik
Zoutwater-sprayNatriumchloride 0,9%Verdunt slijm, spoelt neusslijmvliesZo vaak als gewenst, ook bij kinderen en baby’s
Decongestant-sprayXylometazolineVermindert zwelling neusslijmvlies snelMaximaal 3–7 dagen aaneengesloten4

Xylometazoline (bijv. Otrivine, Nasivin) werkt snel maar mag je niet langer dan een week achter elkaar gebruiken. Bij langer gebruik raakt het neusslijmvlies afhankelijk — dit heet rhinitis medicamentosa — en verergert de loopneus juist.4

Natriumchloride-spray heeft geen bekende bijwerkingen en is ook veilig voor baby’s en jonge kinderen.2

Wat helpt nog meer bij een loopneus?

Drink voldoende water

Voldoende hydratatie houdt het slijm dunner, waardoor het makkelijker afvloeit. Voor de meeste volwassenen is 1,5–2 liter vocht per dag een redelijk uitgangspunt.

Maak een zoutoplossing zelf

Je kunt ook thuis een zoutoplossing maken: los een kwart theelepeltje keukenzout op in 250 ml lauwwarm water. Snuif dit voorzichtig op of gebruik een neti pot. Het effect is vergelijkbaar met een natriumchloride-spray.2

Neem voldoende rust

Slaap speelt een belangrijke rol bij het functioneren van je immuunsysteem. Onderzoek suggereert dat mensen die structureel te weinig slapen vaker en langer verkouden worden.1 Ben je al ziek, dan helpt extra rust het herstel te bespoedigen.

Wanneer ga je naar de huisarts?

De meeste loopneuzen zijn onschuldig en verdwijnen vanzelf binnen 7–14 dagen. Raadpleeg een arts als:

  • De klachten langer dan twee à drie weken aanhouden zonder duidelijke oorzaak
  • Je al jarenlang last hebt en wil weten of allergie of een anatomische oorzaak meespeelt
  • Er sprake is van helder waterig vocht ná een val of hoofdtrauma — dit kan in zeldzame gevallen hersenvocht zijn5
  • Je ernstige hoofdpijn, hoge koorts of aanhoudende druk en pijn in de bijholten hebt

Meer informatie over wanneer je naar de huisarts moet bij een loopneus vind je op Thuisarts.nl.

Veelgestelde vragen

Helpt vitamine C bij een loopneus?

Regelmatig vitamine C slikken kan de duur van een verkoudheid met gemiddeld een halve dag bekorten, maar geneest een loopneus niet. Hoge eenmalige doses van 1000 mg bij de eerste symptomen laten geen overtuigend effect zien in gecontroleerd onderzoek. Een gevarieerd dieet met voldoende groente en fruit levert doorgaans al voldoende vitamine C voor een gezond immuunsysteem.

Waarom helpt een zoutoplossing bij een loopneus?

Een isotone zoutoplossing (natriumchloride 0,9%) doet twee dingen tegelijk: het verdunt het dikke slijm zodat je het makkelijker kwijtraakt, en het spoelt irriterende stoffen en allergenen van het neusslijmvlies. Er zijn geen bijwerkingen en het is ook geschikt voor kinderen en baby’s. Je kunt het zelf maken of een kant-en-klare spray gebruiken.

Waar komt al dat snot bij een loopneus vandaan?

Je neusslijmvlies produceert normaal al één tot anderhalve liter slijm per dag — de meeste daarvan slik je ongemerkt door via de keelwand. Bij een infectie of allergische reactie prikkelen ontstekingsstoffen de slijmcellen om méér en dunner slijm te produceren, wat je ervaart als een loopneus. Dat extra slijm dient als verdedigingslinie om indringers op te vangen en af te voeren.

Mijn neusspray helpt niet meer — wat nu?

Als een decongestant-spray (met xylometazoline) niet meer lijkt te werken, heb je mogelijk rhinitis medicamentosa ontwikkeld: het neusslijmvlies is afhankelijk geworden van het middel. Stop dan geleidelijk met de spray en schakel over op een zoutwater-spray. Houden de klachten aan? Bespreek alternatieven — zoals een corticosteroïden-neusspray — met je huisarts of apotheker.

Wanneer moet ik met een chronische loopneus naar de huisarts?

Als je al weken of maanden last hebt van een loopneus die niet verbetert, is een huisartsbezoek zinvol. De oorzaak kan allergisch zijn (aan te tonen via een huidpriktest of bloedtest), maar ook anatomisch — zoals neuspoliepen of een scheef neustussenschot. Bij een chronische loopneus is langdurig gebruik van decongestant-sprays risicovol vanwege het gevaar op afhankelijkheid.

Wat is Atronase (ipratropium) en waarom is het in Nederland moeilijker verkrijgbaar?

Atronase bevat ipratropiumbromide, een anticholinergicum dat de slijmproductie in de neus direct remt. Het is met name effectief bij vasomotore (niet-allergische) chronische rhinitis. In Nederland is ipratropium-neusspray niet als zelfstandig product in de reguliere detailhandel verkrijgbaar; je hebt een recept nodig en de apotheek bereidt het soms op maat. Bij aanhoudende klachten kan een kno-arts dit middel overwegen.

Footnotes

  1. Bernstein JA, Bernstein JS, Makol R. Allergic Rhinitis: A Review. JAMA. 2024. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38470381/ 2 3

  2. Servos Li MM, Hamersley ERS, Baldassari C. Nasal Disorders. Pediatrics in Review. 2024. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38556515/ 2 3 4

  3. Rosenfield L, Keith PK, Quirt J. Allergic rhinitis. Allergy, Asthma, and Clinical Immunology. 2024. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39731198/

  4. Tosca MA, Trincianti C, Naso M. Treatment of Allergic Rhinitis in Clinical Practice. Current Pediatric Reviews. 2024. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37702169/ 2

  5. Chandrasekhar SS. Runny Noses, Postnasal Drip, and Wheezing. Otolaryngologic Clinics of North America. 2024. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38233307/

Bronnen

  1. Bernstein JA, Bernstein JS, Makol R — Allergic Rhinitis: A Review · JAMA · 2024
  2. Rosenfield L, Keith PK, Quirt J — Allergic rhinitis · Allergy, Asthma, and Clinical Immunology · 2024
  3. Tosca MA, Trincianti C, Naso M — Treatment of Allergic Rhinitis in Clinical Practice · Current Pediatric Reviews · 2024
  4. Servos Li MM, Hamersley ERS, Baldassari C — Nasal Disorders · Pediatrics in Review · 2024
  5. Chandrasekhar SS — Runny Noses, Postnasal Drip, and Wheezing · Otolaryngologic Clinics of North America · 2024
Robert Jan Hendriks

Geschreven door

Robert Jan Hendriks

Oprichter van Optimale Gezondheid (sinds 2010)

Gratis + wekelijkse tips

Ontvang gratis 7x KETO Ovenschotels

Inclusief boodschappenlijstje — zo staat er vanavond al een gezonde ovenschotel op tafel. Plus elke week praktische gezondheidsinzichten — altijd uitschrijven mogelijk.

Download gratis

Lees ook

Meer over aandoeningen

54 reacties

Archief van lezersreacties sinds 2011.

  1. Louisa
    Beste Jack Ik heb een client die na d'r staaroperatie een loopneus heeft, s'middags wordt het minder. ik heb hier geen oplossing voor, heb jij toevallig tips want ze schaamt zich rot. M.vr.gr. LJF Hoogduin.
  2. Rolf
    Mijn inziens is een krijgen van een loopneus een manier van het lichaam om bacteriën en virussen het lichaam te laten verlaten. Wat bij mij goed helpt is bij de eerste symptomen een bruistablet 1000mg vitamine C nemen en daardoor word je immuunsysteem extra geactiveerd. Je loopneus stop dan snel omdat de virussen en bacteriën worden vernietigd. Je kunt ook een paar extra tabletten per dag innemen. Zo ben je zo van je verkoudheid af als je dit een paar dagen vol houdt.
  3. J.G. van Dijk
    Gewoon laten lopen op een stuk papier en alleen snuiten als de omgeving dat vereist. Ik heb op strategische plekken een wc-rol liggen. Na één of twee keer is het meestal bekeken.
  4. Winston Bouwman
    mijn moeder maakte een grog klaar! een geperste citroen een flinke lepel honig en dan in kokend heet wateren die warm opdrinken en dan naar bed lekker liggen zweten Dat ga ik nu ook doen ik wens volgers succes toe
  5. Suzanne
    Een loopneus is juist dat het snot er als water uit komt. Waarom staat de tip er dan om met een zoutoplossing je snot te verdunnen? Ik hoefde vandaag overigens amper te snuiten, gewoon een doekje eronder leggen en het drupt er vanzelf uit... :-(
    Team OptimaleGezondheid
    De zoutoplossing is om alles zoveel mogelijk leeg te maken. Overigens is jouw loopneus wel een extreme loopneus....
    Bep
    Oh di is zo herkenbaar, ik loop hele dagen met een zakdoekje of tissue, altijd een druppels, niet verkouden zelfs niet iets wat er op lijkt, alleen die vervelende waterdruppels
  6. Rachelle
    Bij mij drupt het er ook gewoon uit. Ophalen heeft bijna geen zin op deze manier. Heel af en toe maar even snuiten. Soms heb je geen keus.
  7. spaski
    bij mij loopt het niet,het doet een marathon..ik voel me net een druiprekje..
    L.Van Hinderdael
    3 dagen per week en bij voorkeur tijdens de week-end heb ik een constante loopneus en traanogen en de oorzaak is onbekend. Het is echter even lastig om, benevens je handtas, ook nog een draagzakje met een doos tissus mee te sleuren en alsdan geen last te hebben tot je terug thuis bent. Er is dus iets in huis wat dit verschijnsel veroorzaakt.
  8. Robbiedop
    Is dat iets nieuws? Continu waterige loopneus dat er gewoon uit lekt... Ik heb jarenlange ervaring met verkoudheid :), maar dit is toch echt iets van de laatste jaren!
  9. Thijs
    Ik koop in de VS altijd Sudafed, dat helpt enorm. Wel een paardenmiddel.
  10. MalleBabbellaku
    Waarom heeft je neus een onuitputbare bron aan snot en waar komt dit vandaan?
  11. Annemiek
    Het is geen snot wat er uit mijn neus komt ,het is gewoon vloeibaar(water) en uit 1 neus gat Wat er aan te doen
  12. Fati
    Wierook helpt ook tegen een verstopte en/of lopende neus.... misschien moet je er ee keertje van niezen maar daarna zul je merken dat het helpt
    Team OptimaleGezondheid
    Deze kende ik nog niet. Volgende keer maar even proberen!
    karin
    ik ga zeker wierook proberen dank je voor de tio even afwachten elke tip is er 1
  13. Ellen
    Hallo, Ik heb een constante loopneus, deze komt voor van een allergie. Ik neem pilletjes tegen de allergieën, oogdruppels tegen het jeuken van men ogen. Maar de pilletjes helpen niet echt voor mijn loopneus iemand tips hiervoor ??
    Jane
    Dat heb ik ook Ik heb ook keelpijn er van gekregen , en ik kan daardoor niet slapen Gr Jane bakker
  14. Albert
    Als ik uit bed stap en ben gewassen dan ga ik op de bank zitten mijn koffie op te drinken dan begint mijn loop neus. Deze gaat de hele dag door totdat ik weer naar bed ga. Heel erg vervelend, als ik eet dan blijf ik snuiten daarom durf ik niet bij mijn kinderen of uit te gaan eten omdat ik het heel erg vies vind steeds tijdens eten te snuiten. Ook buiten op straat heb ik last van, daarom zit ik de hele dag met een rol toilet papier.en durf ik nergens te gaan.
    Team OptimaleGezondheid
    Wat vervelend om te horen, Albert! Heb je hierover al eens een gesprek gehad met je huisarts? Heb je bovenstaande tips al toegepast?
  15. Thea
    Ja ja ik moet er ook aan geloven.Het water loopt uit mijn neus.Heb constant een rol w.c. papier bij me.En een plastic zakje waar ik de gebruikte papiertjes in doe.En een lippen balsem stift voor mijn ruwe neus.Het zijn aanvallen.Gewoon geduld hebben.
  16. Marian
    Nou ..ik ben ook de pineut...al twee maanden last van n loopneus ,tranende ogen ..het blijft maar doorgaan ..ik wordt snacht gewoon wakker dat het ineens uit mijn neus loopt..pffff....
    Team OptimaleGezondheid
    Heb je de tips al geprobeerd?
  17. Liza
    Mijn druipneus is genetisch bepaald. Mijn moeder en grootmoeder hadden er last van en één van mijn nichtjes ook. Ik heb dus altijd kleding met veel zakken voor papieren zakdoekjes. Ik ben nu 72 en leef mijn hele leven al met mijn druppelneus.
  18. Siya
    Het zou ook aan luchtverontreining kunnen liggen. Luchtkwaliteit waar ik woon en doorheen rij in de file is niet best. Ik kwam op dit artikel, wat misschien een verkalring kan zijn bij sommige? https://www.leefbewust.com/2017/nieuws/luchtvervuiling_loopneus.html
  19. Elis
    Medicatie in Europa is waardeloos. Ik heb het hele gamma al genomen, zelfs dubbele dosis en niets mag baten. Strategie ? Ooi had ik in Chili een loopneus, puur water, ging naar de apotheker en kreeg daar 1 pil. Resultaat : na VIJF minuten was mijn neus kurkdroog. Jammer dat ik de merknaam of het werkend bestanddeel niet meer weet. Daar kan het dus wél !
    Team OptimaleGezondheid
    Interessant! Als je er ooit nog eens achter komt, hoor ik dit graag van je!
    Ad
    Dat middel zou ik ook wel willen hebben. Ben 84 en na staaroperatie aan beide ogen voortdurende loopneus. Arnt
  20. B. De Buck
    Destijds kreeg ik van de huisarts Lumosol neusspray voorgeschreven. Dit bevatte natriumcromoglicaat. Dat is uit de handel genomen omdat de productie te duur uitviel t.o.van de vraag. Het nadeel van de spray methode is dat de werking bij lopen neus sterk verminderd ( lees verhinderd) wordt door het snel wegvloeien van het medicament met het snot. Mijn huisarts liet als vervanging van Lomusol de apotheker een spray aanmaken, zogezegd met het basisproduct van het oorspronkelijk product. Op het afgeleverde flesjes vond ik de naam van het Lomusol basis product niet terug maar wel “Xylometazoline” en ook mijn naam stond er niet op. Bij Navraag bevestigde de assistent van de apotheker dat wel degelijk het gevraagde en voorgeschreven product in het flesje zit. Om het euvel van het vlug wegvloeien van de spray ben ik nu begonnen om een prop (opgerold reinigingstissue) te drenken met het sprayproduct en dit gedurende enige tijd (ongeveer 15 minuten) in het neusgat te houden . Dit met de bedoeling het product de kans te geven effect te hebben op het slijmvlies. Ondertussen laat ik binnenshuis eucalyptusolie verdampen, soms samen met lavendelessence. Ook tijmstokjes uit de keuken laat ik in warm (niet kokend)water trekken en de thee verdampen. En er ook wat van drinken! Het effect van die dampen is voelbaar maar moet regelmatig herhaald worden. Misschien is mijn verhaal nuttig.
  21. Bayens
    Elis ben je id***t? Volgende keer de naam op schrijven >:-(
    hannie
    hallo allemaal ik heb sinds 4 dagen GEEN LOOPNEUS MEER. Ik gebruik otrivin DUO geweldig
  22. MARIANNE
    HEB AL JAREN LAST VAN EEN LOOPNEUS WAAR IK ME MEEK KAN BEHELPEN IS ATRONASE KOOP IK IN BELGIE . 15 EURO VOOR EEN FLESJE OP ADVIES VAN NEUS EN KEELARTS IN NEDERLAND NIET TE KOOP DACHT NKO,
    Alfred
    Heb ook Atronase geprobeerd.Twee keer gespoten en kreeg prompt neusbloeding en nadien een half jaar met een zeurende hoofdpijn gezeten waar ik voordien meer dan tien jaar nooit last van heb gehad.Vooral bij inspanning, tuinwerk,wandelen ,fitnessen, loopt mijn neus als een. beek.Zeer vervelend.
  23. Jade
    Die otrivin dat moet je niet langer dan een week doen, anders wordt de kwaal nog erger en kun je helemaal niet meer stoppen met dat spul.
  24. L.Van Hinderdael Mw
    Ik ga nog even geduld hebben tot mijn 150 tissus gebruikt zijn en is die loopneus en en 't niezen en de tranende ogen dan niet gestopt, dan neem ik maar weer ZYRTEC. Het hielp voorheen al enkele malen. 'k Kreeg het zonder voorschrift en ben er dus, voor die zesmaandelijkse aanval, erg mee geholpen.
  25. Aad
    Ik begint te ontdekken dat mijn loopneus en tranend oog rechts , samenhangt met een onrustig gemoed maar toch ook wel als ik in de kou loopt ,in de rustige avonduren heb ik geen last,het oog moet denk ik toch nagekeken worden want het ziet ook een beetje wazig.
  26. Vinc
    Ik kan niet tegen neussprays, ze doen me pijn. Het enige dat voor mij werkt is een watje in mijn neus. Om mee te beginnen neem ik wat zigzag watten. Omdat ze te dik zijn haal ik de lagen los en maak er ongeveer 4 lagen van. Deze lagen knip ik in vierkantjes van ongeveer 4 bij 4 cm. Dan rol ik 1 vierkantje op maak er een U van. Daarna steek ik de pootjes van de U in mijn neusgaten (1 pootje per neusgat). Dit omdat een blokkade van 1 neusgat de ander doet druipen. Ok, je kan niet ademen door je neus maar je hoeft niet iedere minuut je neus te snuiten. Het kan wel een half uur duren voor het watje vol zit en begint te druipen dus vervangen moet worden. Een tweede voordeel van een watje op deze manier in je neus gestoken is dat op deze manier je mond niet wordt geblokkeerd en gewoon kan eten en drinken.
  27. Vinc
    Iets dat veel mensen niet weten is dat de normen voor luchtvervuiling in nederland nogal soepel zijn. Stof, fijnstof en ultra fijnstof irriteren de luchtwegen. Sommige mensen zijn hier zeer gevoelig voor (geworden). Er gaan duizenden mensen per jaar dood in nederland door deze luchtvervuiling. Hoeveel mensen er klachten door hebben weet ik niet maar het zal een veelvoud van het aantal doden zijn. De luchtwegen van mensen die hier gevoelig voor zijn (geworden) zullen zich hiertegen gaan beschermen. Hoe? Onder andere met het aanmaken van het vocht dat uit de neus druppelt. Zo probeert het lichaam de irriterende deeltjes kwijt te raken. Wat kun je hier tegen doen? Buiten niet veel, een mondkapje zal wat effect hebben. Echter binnen kan je een heleboel doen. Je kan een luchtfilter in je huis plaatsen die lucht van buiten haalt, filtert en dan in je huis blaast. Als de filter genoeg lucht aanvoert krijg je hoge luchtdruk in je huis. Dat betekent dat er geen lucht vol met allerlei irriterende deeltjes je huis binnen kan komen want lucht verplaatst zich altijd naar het gebied met de laagste druk dus naar buiten. Heb je ramen en deuren open of een huis met veel tocht werkt dit lang niet zo goed omdat de schone lucht te makkelijk naar buiten kan en je daardoor geen hoge luchtdruk opbouwt in je huis. Hou ramen en deuren dicht en sluit kieren die tocht veroorzaken af. Als je dit hebt gedaan breng dan zoveel mogelijk tijd door in de schone lucht in je huis. Hoe meer hoe beter omdat zelfs korte blootstelling een heftige uren lange reactie kan geven. die reactie is voor iedereen anders dus zal je moeten experimenteren met hoelang je je kan blootstellen zonder een al te heftige en langdurige reactie.
  28. Reece
    Hallo Beste Mensen, ook ik heb een loopneus, maar alleen in het huis waar ik woon, en soms bij mijn kennissen die een raam open hebben staan. mijn loopneus thuis stopt wanneer ik er voor zorg dat er minder wind in huis komt. het huis is gelegen in een laag deel van de stad, en het is ook een voormalig winkelpand, dus andere normen dan die er gelden voor bewoning. het is een 2-onder-1-kap, met een pad naast het huis, er is altijd teveel wind om die gegeven feiten. Bouwbesluit normen voor maximale wind is 2,5 meter / seconde maar die wordt hier door openstaande ramen bij wind van 19 km/uur ver overschreden. ik heb geen last van chronische loopneus, ik heb last van vervelende huisgenoten, die niet snappen dat in een oud houten-vloeren-huis al veel kieren en naden zijn, zodat een raam open zetten op de wind, gewoonweg overbodig is. zodra ramen en deuren dicht zijn, is mijn loopneus weg, wordt het ook weer warmer in huis en heb ik een fijne avond, zonder loopneus. dus geen allergie,huisstofmijt of andere oorzaken die daar aan ten grondslag liggen. ander huisgenootje is ziek geworden van te veel wind, dus ook teveel vocht, maar ja, die wilde dan ook steevast een raam op de wind open hebben, dag en nacht. daardoor teveel vocht en dus ook ziek door schimmelvorming
  29. Francien
    Mijn man heeft bedacht vanuit het idee dat vroeger auto's een luchtfilter hadden van olie. Toen ik zwaar ziek was en het snot knalgroen uit mijn neus kwam deed ik er vaseline in en nu zo'n stift voor je lippen De vaseline gaf mij weer in 5 dagen gelegenheid om te zingen. Vaseline houd de stofdeeltjes tegen.
    Team OptimaleGezondheid
    Creatieve oplossing, Francien. En zeer effectief!
  30. merapi obermayer
    Loopneus: oplossing voor als je thuis werkt. Koop mondkapjes: niet die ronde, maar die platte doekjes met een elastiekje om aan je oor je hangen, tandartsen gebruiken die wel. Bevestig er een schoon kantoenen lapje aan (je kunt die vastnieten). Smeer aan de bovenste wat tijgerbalsum of iets anders met menthol en draag het ding terwijl je werkt. Het heeft twee voordelen: je hoeft minder te snuiten om het snot op te snuiven en het geeft wat rust aan je hoofd wat de genezing bevordert.
  31. Harry
    Ik heb al maanden last van een loopneus: soms waterdruk, soms taaier slijm. Ik gebruik elke dag 1 druppel Saftulan in elk oog en volgens mij zijn daardoor de problemen ontstaan. Door KNO arts laten onderzoeken, maar die legde geen verband. Ook bij Laren nagevraagd, maar bij werking door neusdruppels niet bekend. Mag ook geen Otrivin gebruiken, want dat verhoogt de oogbol druk! Zo sukkel ik maar verder.
  32. Harm
    Ik snuif altijd melk op als ik een loopneus heb, dan komt er melk filmpje in je neus en druipt het niet meer zo, heb er altijd last van als ik verkouden ben, en dan vooral uit rechter neus gat.
    Team OptimaleGezondheid
    Dankjewel voor het delen van jouw ervaring, Harm. Zijn er meer lezers die hier ervaringen mee hebben?
  33. Jelbert
    Al de hele dag een loopneus, en als ik hier de reacties lees zijn er mensen die veel meer last hebben. De oplossing van het zoute water kende is al. Ik heb hem weer toegepast en het maakt vooral dat de neus beter doorstroomt maar ook dat de voorhoofdsholtes ontsmet worden door het zoute water. Er gaat best een grote scheut zout in dat water want je wil het zelfde zoutgehalte als in je lichaam. En het is fijn al het water hand warm is. Dan maak ik een bakje water tot de rand toe vol steek mijn neus in het bakje en adem in. Het water valt dan in de mond holte. Als er te weinig zout in het water zit voelt het helemaal niet fijn. De wierook geprobeerd, 3 stokjes vlak naast me aangestoken, niet veel effect. Dan had ik nog gelezen van een apparaatje voor hooikoorts patienten, het is een ledlampje op 635nm golflengte wat je in je neus steekt. Die golflente zou het slijmvies minder gevoelig maken. Ik houd wel van een experimentje dus twee rode leds (=635nm 18 mW led, dus heel zwak) aan elkaar gesoldeerd en een beetje tape er om heen. Elke led in een neusgat aangezet. Vervolgens een serie gaan kijken. En ik moet zeggen dat mijn neus droog bleef. En nu ook nog, het voelt een beetje als het nemen van neusdruppels een plotseling erg droog neusslijmvlies. Nu ga ik mensen niet aanraden om leds in hun neus te stoppen en daar elektriciteit op te zetten, maar dat apparaatje is gewoon bij de apotheek te koop.
  34. Anton
    Ik heb ooit ergens gelezen dat loopneus zonder verkoudheid, allergie o.i.d. kan wijzen op een tekort aan bepaalde vitaminen, wat makkelijk voorkomt bij oudere maar maar gezonde mensen. Waarschijnlijk door verminderde absorptie van voedingstoffen door de darmen. Ik heb dat niet bewaard helaas en nu ben ik ernaar op zoek. Weet iemend dat?
  35. H. Jetten
    Ik heb afgelopen jaar de griepspuit gehaald en vanaf toen heb ik een lopende neus. Neusdruppels en ook een zoutoplossing helpen niet. Heeft u andere tipos.
    Robert Jan Hendriksauteur
    Hoi H, Een kompres met etherische munt of eucalyptusolie schijnt ook heel effectief te zijn. Deze kan je maken door een 1 druppel etherische olie te mengen met 2,5 ml (eetbare) kokosolie of olijfolie en op te lossen in warm water. Je kan met behulp van een washandje het mengsel rond de neus keel en borst zachtjes op de huid deppen en dit een aantal keren per dag herhalen. Succes! Groeten, Robert Jan
  36. Harrie Sondagh
    Bij een loopneus leerde mijn tante vroeger om water in je handpalm te doen en deze opsnuiven Het helpt je niet van je verkoudheid af maar stopt wel voor een tijdje de loopneus.