• Insulineresistentie verminderen met omega 3

Insulineresistentie verminderen met omega 3

2014-03-10T17:37:20+01:00maart 10th, 2014|Insuline|3 Reacties

Laatste update: door

Insulineresistentie verminderen met omega 3

noten zijn rijk aan omega 3Een aandoening die veel voorkomt in de Westerse wereld is diabetes. Uit onderzoek is gebleken dat onze moderne leefstijl een grote bijdrage levert aan het krijgen van diabetes type 2. Met name de variant waarbij diabetes wordt veroorzaakt door dat de cellen in je lichaam resistent zijn geworden voor insuline.

In dit artikel zal ik je uitleggen waardoor deze resistentie wordt veroorzaakt en nog belangrijker: hoe je door gezonde voeding dit kunt voorkomen!

Insulineresistentie

Het woord zegt het eigenlijk al: je lichaamscellen zijn resistent voor insuline. Het resultaat daarvan is dat koolhydraten wel worden omgezet in glucose maar dat de cellen deze voedingsstof niet kunnen gebruiken, daarvoor