Naar hoofdinhoud
Optimale Gezondheid logo Optimale Gezondheid
Jicht in de voet: hoe lang duurt een aanval en het kristallisatieproces?

Jicht in de voet: hoe lang duurt een aanval en het kristallisatieproces?

Hoe lang duurt jicht en het kristallisatieproces van urinezuur? Lees wat je zelf kunt doen bij een acute aanval en wanneer je naar de huisarts gaat.

Door Robert Jan Hendriks · · bijgewerkt 21 april 2026 · 6 min leestijd · Ons redactieproces

Een jichtaanval in de voet kan binnen uren van niets naar ondraaglijke pijn gaan. De urinezuurkristallen die de aanval triggeren stapelen jarenlang op voordat de eerste klachten optreden. Jicht treft mannen zeven tot negen keer vaker dan vrouwen en is de meest voorkomende vorm van ontstekingsartritis bij mannen boven de veertig.12

Hoe lang duurt het kristallisatieproces bij jicht?

Urinezuur is het afvalproduct van purines — stoffen die van nature voorkomen in ons lichaam en in veel voedingsmiddelen. Normaal scheidt de nier urinezuur uit via de urine. Bij mensen met een verhoogd urinezuurgehalte (hyperurikemie) stapelt het zich op in het bloed en wordt het uiteindelijk afgezet in gewrichten, waar het kristalliseert tot naaldvormige mono-natriumuraatkristallen.3

Het kristallisatieproces verloopt traag. Kristallen vormen zich bij voorkeur op plaatsen met een lagere temperatuur dan de lichaamscore — dat verklaart waarom de grote teen en andere extremiteiten zo vaak getroffen worden.4 Van de eerste stijging van het urinezuurgehalte tot de eerste jichtaanval kunnen tientallen jaren verstrijken. Dit is de reden dat jicht vrijwel altijd pas op middelbare of latere leeftijd verschijnt.2

Opvallend: een plotse daling van het urinezuurgehalte — door een medicatiewijziging of een plotse dieetverandering — kan ook een aanval uitlokken. Bestaande kristalafzettingen destabiliseren dan, en het immuunsysteem reageert hevig.1

Jicht in de voet: hoe lang duurt een aanval?

Een acute jichtaanval begint vaak ‘s nachts en bereikt zijn piekintensiteit binnen zes tot twaalf uur. Zonder behandeling duurt een aanval typisch drie tot tien dagen; met de juiste medicatie — NSAID’s, colchicine of corticosteroïden — lost hij sneller op.13

De meest voorkomende locatie is het eerste gewricht van de grote teen (podagra), gevolgd door hiel, enkel en knie. De huid boven het gewricht wordt rood, warm en extreem gevoelig — zelfs het gewicht van een laken kan ondraaglijk aanvoelen.

Zijn de klachten van de ene op de andere ochtend verdwenen? Ook dat kan een jichtaanval zijn geweest: vroege aanvallen lossen soms spontaan op binnen 24 uur. Laat dit altijd beoordelen door je huisarts. Meer uitleg over symptomen en behandeling vind je op Thuisarts.nl.

Waarom veroorzaken urinezuurkristallen zoveel pijn?

Wanneer urinezuurkristallen in een gewricht terechtkomen, herkent het immuunsysteem ze als indringers. Witte bloedcellen (neutrofielen) proberen de kristallen op te ruimen maar raken daarbij zelf beschadigd. Ze laten de ontstekingsstof interleukine-1β (IL-1β) vrij, wat leidt tot snelle roodheid, zwelling, warmte en hevige pijn.45

Dit mechanisme verklaart de typische presentatie: een plotse, buitenproportionele pijn die zijn hoogtepunt bereikt binnen uren.

Wie krijgt jicht — en waarom vaker mannen?

Jicht treft mannen zeven tot negen keer vaker dan vrouwen.2 Na de menopauze stijgt de incidentie bij vrouwen, omdat oestrogeen de uitscheiding van urinezuur door de nieren bevordert.

Risicofactoren zijn onder meer:25

  • Genetische aanleg (familiaire hyperurikemie)
  • Verminderde nierfunctie
  • Overgewicht en metabool syndroom
  • Langdurig gebruik van plastabletten (diuretica) of lage doses aspirine
  • Hoge consumptie van rood vlees, orgaanvlees, schaal- en schelpdieren, en suikerhoudende frisdranken
  • Langdurig intensief staan of lopen

Dieet speelt een rol, maar de grootste risicovariatie heeft een genetische basis.

Jicht zonder verhoogde bloedwaarden — hoe is dat mogelijk?

Tijdens een acute aanval kan het urinezuurgehalte in het bloed tijdelijk dalen, omdat het urinezuur zich juist in de gewrichten afzet.1 Een normale bloedwaarde sluit jicht dus niet uit — dit is een bekende valkuil bij de diagnose.

De diagnose wordt bij voorkeur bevestigd door gewrichtsvloeistof te analyseren op kristallen, of op basis van een klinisch beeld dat sterk op jicht lijkt: plotse onset, extreme pijn en een typische lokalisatie. Bespreek dit altijd met je huisarts.

Wat kun je zelf doen bij een jichtaanval?

Tijdens de aanval:

  • Rust en elevatie: leg het aangedane gewricht omhoog. Dit vermindert zwelling en verlicht de pijn. Doorlopen door de pijn heen is niet zinvol en kan de ontsteking verergeren.3
  • Koelen: een ijszak (in een doek gewikkeld, maximaal 20 minuten per uur) kan de pijn tijdelijk verlichten.
  • Voldoende water drinken: helpt de nieren urinezuur uit te scheiden.
  • Medicatie: NSAID’s (zoals naproxen of ibuprofen), colchicine of corticosteroïden zijn de eerstelijnsbehandeling. Raadpleeg altijd je arts of apotheker over de juiste dosering en mogelijke wisselwerkingen.

Op de lange termijn — bij twee of meer aanvallen per jaar — bespreek dan met je huisarts een onderhoudsmedicatie (zoals allopurinol) om het urinezuurgehalte structureel te verlagen.3

Voeding: beperk rood vlees, orgaanvlees, schaal- en schelpdieren en suikerhoudende dranken. Alcohol — met name bier — verhoogt het urinezuurgehalte merkbaar. Magere zuivelproducten en koffie zijn in observationeel onderzoek geassocieerd met een lager risico, al is het effect bescheiden.5

Veelgestelde vragen

Hoe lang duurt een jichtaanval?

Een acute jichtaanval duurt zonder behandeling typisch drie tot tien dagen. Met medicatie zoals NSAID’s of colchicine lost de aanval sneller op. Vroege of milde aanvallen kunnen ook binnen 24 uur spontaan verdwijnen — maar laat een onzeker geval altijd beoordelen door je huisarts.

Moet ik rusten of bewegen bij een jichtaanval?

Rust is beter: leg het aangedane gewricht omhoog en beweeg er zo min mogelijk mee. Doorlopen door de pijn heen verergert de ontsteking en verlengt de aanval. Koel het gewricht eventueel met een ijspak gewikkeld in een doek, nooit rechtstreeks op de huid.

Kan langdurig lopen een jichtaanval uitlokken?

Ja, intensieve mechanische belasting van gewrichten is een erkende uitlokkende factor voor jichtaanvallen. De plaatselijke zuurgraad in het gewricht daalt bij langdurige belasting, wat kristalvorming kan bevorderen. Gewone dagelijkse beweging is bij jicht op de lange termijn juist aan te raden; het gaat om extremen als vele uren achtereen lopen.

Kan een jichtaanval van de ene op de andere ochtend volledig over zijn?

Ja, dat is zeker mogelijk — met name bij vroege of lichte aanvallen. Urinezuurkristallen kunnen bij een gunstige omgeving snel oplossen, waardoor de pijn snel verdwijnt. Toch is het verstandig dit te laten beoordelen door je huisarts, want herhaalde aanvallen kunnen op termijn gewrichtsschade veroorzaken.

Is jicht mogelijk zonder verhoogde urinezuurwaarden in het bloed?

Ja. Tijdens een acute aanval daalt het urinezuurgehalte in het bloed vaak tijdelijk, omdat het urinezuur zich juist in de gewrichten afzet. Een normale bloedwaarde sluit jicht dus niet uit. Een betrouwbaardere diagnose stelt je huisarts via analyse van gewrichtsvloeistof of op basis van het klinische beeld.

Wat mag je niet eten bij jicht?

Beperk rood vlees, orgaanvlees, schaal- en schelpdieren en suikerhoudende frisdranken — al deze producten verhogen het urinezuurgehalte. Alcohol, met name bier, heeft hetzelfde effect. Magere zuivelproducten, koffie en voldoende water zijn juist gunstig. Dieet alleen is zelden voldoende om jicht volledig onder controle te krijgen; medicatie blijft voor de meeste mensen noodzakelijk.

Wanneer moet ik naar de huisarts bij jicht?

Ga naar de huisarts als je voor het eerst een plotse, hevige pijn in een gewricht ervaart. Ook bij herhaalde aanvallen of twijfel over de diagnose is een bezoek noodzakelijk. Bij koorts of ernstig ziektegevoel: zoek op dezelfde dag hulp. De huisarts kan bloed- of gewrichtsvloeistofonderzoek laten doen en bepalen of onderhoudsbehandeling nodig is.

Welke medicijnen kunnen jicht uitlokken?

Plastabletten (diuretica) en lage doses aspirine verminderen de uitscheiding van urinezuur door de nieren, waardoor het gehalte in het bloed stijgt. Als je deze middelen gebruikt en last hebt van jichtaanvallen, bespreek dit dan altijd met je arts of apotheker. Stop nooit eigenmachtig met voorgeschreven medicijnen.

Footnotes

  1. FitzGerald JD. Gout. Annals of Internal Medicine. 2025. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40063960/ ↩ ↩2 ↩3 ↩4

  2. Asghari KM, Zahmatyar M, Seyedi F. Gout: global epidemiology, risk factors, comorbidities and complications: a narrative review. BMC Musculoskeletal Disorders. 2024. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39702222/ ↩ ↩2 ↩3 ↩4

  3. Afinogenova Y, Danve A, Neogi T. Update on gout management: what is old and what is new. Current Opinion in Rheumatology. 2022. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34907116/ ↩ ↩2 ↩3 ↩4

  4. Schlesinger N, Pérez-Ruiz F, Lioté F. Mechanisms and rationale for uricase use in patients with gout. Nature Reviews Rheumatology. 2023. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37684360/ ↩ ↩2

  5. Punzi L, Scagnellato L, Galozzi P. Gout: one year in review 2025. Clinical and Experimental Rheumatology. 2025. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40153315/ ↩ ↩2 ↩3

Bronnen

  1. FitzGerald JD — Gout · Annals of Internal Medicine · 2025
  2. Asghari KM, Zahmatyar M, Seyedi F — Gout: global epidemiology, risk factors, comorbidities and complications: a narrative review · BMC Musculoskeletal Disorders · 2024
  3. Afinogenova Y, Danve A, Neogi T — Update on gout management: what is old and what is new · Current Opinion in Rheumatology · 2022
  4. Schlesinger N, Pérez-Ruiz F, Lioté F — Mechanisms and rationale for uricase use in patients with gout · Nature Reviews Rheumatology · 2023
  5. Punzi L, Scagnellato L, Galozzi P — Gout: one year in review 2025 · Clinical and Experimental Rheumatology · 2025
Robert Jan Hendriks

Geschreven door

Robert Jan Hendriks

Oprichter van Optimale Gezondheid (sinds 2010)

Sylvia von Canstein-Hendriks

Medisch beoordeeld door

Sylvia von Canstein-Hendriks

apotheker en gecertificeerd voedingsdeskundige

Ons redactieproces →

Gratis + wekelijkse tips

Ontvang gratis 7x KETO Ovenschotels

Inclusief boodschappenlijstje — zo staat er vanavond al een gezonde ovenschotel op tafel. Plus elke week praktische gezondheidsinzichten — altijd uitschrijven mogelijk.

Download gratis

Lees ook

Meer over aandoeningen

Acute jichtaanval: wat doe je direct om de pijn te stoppen?

Aandoeningen

Acute jichtaanval: wat doe je direct om de pijn te stoppen?

Wat doe je direct bij een acute jichtaanval? Ontdek hoe snel ingrijpen met NSAID's, colchicine of prednison de aanval verkort — ook als je allergisch bent voor NSAID's.

Jicht en metabool syndroom: wat is de relatie en wat kun je doen?

Jicht en metabool syndroom: wat is de relatie en wat kun je doen?

Een jichtaanval kan een vroeg signaal zijn van het metabool syndroom. Leer wat de link is tussen urinezuur, bloeddruk, bloedsuiker en overgewicht.

Jicht onder controle: een 3-stappenplan voor minder en lichtere aanvallen

Jicht onder controle: een 3-stappenplan voor minder en lichtere aanvallen

Hoe krijg je jicht onder controle? Met pijnmanagement, gerichte levensstijlveranderingen en het bijhouden van aanvallen pak je de oorzaak aan.

Jicht en hoge bloeddruk: waarom hangen ze samen en wat kun je doen?

Jicht en hoge bloeddruk: waarom hangen ze samen en wat kun je doen?

Kan hoge bloeddruk jicht veroorzaken — of is het andersom? Ontdek het bewezen tweezijdige verband, gedeelde risicofactoren en wat je zelf kunt doen.

TENS en elektriciteit bij jicht: wat zegt het onderzoek?

TENS en elektriciteit bij jicht: wat zegt het onderzoek?

Kan elektrische stimulatie (TENS) jichtpijn verlichten? Wat het onderzoek zegt over TENS als aanvulling op jichtbehandeling en wanneer het veilig is.

45 reacties

Archief van lezersreacties sinds 2011.

  1. keur
    kreeg een jichtaanval na bloedonatie.
  2. Antoon Derix
    Sinds 2008 heb ik met enige regelmaat last van jicht aanvallen. Van Colchine wat ik de 1e keer kreeg, werd ik zieker dan van de jicht zelf. Daarna kreeg ik voor de 1e 4 dagen Arcoxia 120 mg en Arthotech voor de volgende dagen. Hiermee kon ik in principe elke aanval aan. Vaak had ik korte aanvallen en was 1 Arcoxia 120 mg voldoende om hier een eind aan te maken.. Tot 2014 was dit best vol te houden. Toen werd het plots Chronisch en ging de jicht eigenlijk niet meer over. van juli tot december had ik bijna continu jicht..Omdat ik ook hoge bloeddruk heb en daarvoor oa een plaspil kreeg , werd daardoor ook weer jicht opgeroepen.hierdoor kun je zien dat de huisartsen niet goed op de hoogte zijn van wisselwerkingen van medicijnen. Nu loten we in het ziekenhuis 2 onderzoeken parallel Een onderzoek bij de Internist om vast te stellen welk medicijn voor hoge bloeddruk geen jichtaanvallen oproepen. Een onderzoek bij de Reumatogie om vast te stellen of het hier wel om jicht gaat of iets anders Ik ben benieuwd.. .
    Robert Jan Hendriksauteur
    Bedankt voor je verhaal, Antoon. Hou je ons op de hoogte van de resultaten? Thanks, Jack
  3. christina
    Hoi .ik heb het zelfde als atoom .ik loop nu 3 week met erge pijn in mn voet .ik krijg diclofinac. Ze wouden me ook pretniselon geven . Ik weet me geen raad meer .slaap slecht jan niet lopen .mn werk leid er onder ..wat kan ik doen nu . Gr christina
    MAX
    Hi, ik ben Max die vaak jicht aanvallen krijgt om het verhaal kort te maken , gebruik bij een beginnende pijn (jicht pijn) een DICLOFENAC ZETPIL 100 MG) IS ERG PROBAAT HET WERK NA 1.1/2 uur en remt de ontsteking en voor +/- 8 uren somms gaat het welover somms niet dan weer een zetpil gebruiken. Gebruikt geen coca cola, koffie,bier,ijsthee etc en andere zuur houdede dranken. Gebruik liefst warm water, groene thee en drink veel water Groetjes, Max.
  4. Cees
    ik heb in al 3 weken last van jicht. Het vreemde is dat het van mijn rechtervoet naar de linkervoet, linkerknie, rechtervoet en linkerenkel gaat. Soms is de pijn 1 dag weg en kan ik zelfs sporten maar de dag erna is het weer terug op een andere plek. Vorige week is bloed geprikt om te kijken naar de hoeveelheid urinezuur. Nu wachten op de uitslag.
    Robert Jan Hendriksauteur
    Ik ben erg benieuwd naar de uitslag, Cees. Houd je me op de hoogte? Veel succes! Jack
  5. henk buijs
    ik lees nergens iets over een ontzurings kuur met basische druppels ik heb net Naproxen 500 mg voor geschreven gekregen maar ik aarzel het te gebruiken. Ik heb er echt alles voor over om het via de homeopathische wijze op te lossen en dieet. Is dat mogelijk ???
    Team OptimaleGezondheid
    Allereerst excuses voor de late reactie. Door de vele waardevolle reacties, loopt het beantwoorden enigszins achter. Daar kan ik helaas geen uitsluitsel over geven. Ik ben geen homeopaat. Maar als je echt gemotiveerd bent, zou ik heel snel een afspraak maken met een goede homeopaat. Er is heel veel mogelijk, dus altijd het proberen waard. Heel veel succes!
  6. Lax
    Beste, Heb sinds enkele dagen geleden een vreselijke pijn in mn grote teen, dat gewricht.. het ziet wat rood, voelt warm aan.. vermoedelijk ontstoken. Aangezien ik geen actieve bezigheden heb (en werk ook rustig verloopt), kan ik mij dus moeilijk voorstellen dat ik mijn teen ergens bezeerd heb. Ik kon er 's nachts niet van slapen, kon helemaal niet op mijn voet staan. De andere dag was de pijn weer volledig weg, tot 's nachts.. het kwam weer op. Nu loop ik nog steeds met veel pijn, het voelt aan alsof ik mijn teen gebroken heb. Ik kom net van de huisarts, hij vermoedt dat het jicht is, woensdag moet ik bloed laten nemen. Het rare is echter dat ik een jongeman ben van 24, rook niet, drink niet, het zit ook voor zover ik niet weet in de familie.. heb lichtjes overgewicht, maar denk niet voldoende om zoiets uit te lokken.. Hoe komt dit? Zou het wat anders kunnen zijn ook? Kan jicht eenmalig zijn? Mvg
    Team OptimaleGezondheid
    Jicht kan chronisch zijn, maar kan ook éénmalig voorkomen. Dit verschilt door de omstandigheden en de persoon die het heeft.
  7. Rob
    Ik heb al een jaar of 8-9 geregeld jichtaanvallen. In eerste instantie ging dit goed weg met 2-3 dagen diclofenac. Het laatste jaar krijg ik colchicine omdat diclofenac niet meer werkt. Ook ik ben wat te zwaar, mede door veel blessures (beide hamstrings na elkaar gescheurd, daarna zweepslag, vervolgens achillespees en toen gescheurde enkelbanden, peesplaatontsteking en hielspoor....)Kortom: ik wilde wel weer sporten, maar dat ging niet echt, met als gevolg dat ik weer aankwam. Nu was ik weer begonnen met afvallen (3kg in 2 weken), wat een mogelijke oorzaak kan zijn van een nieuwe jichtaanval. Echter, na 1 week colchicine (wat witte bloedlichaampjes afbreekt) kreeg ik wondroos..... Dat gaat bij mij gepaard met hevige koorts (41,3) en supermoe. Maar de jicht verdween. Door de antibiotica (flucloxalline) denk ik dat ik daardoor de jicht weer terugkreeg. Nu slik al weer een week de colchicine, maar zonder verbetering.... Ook ben ik al een maand geweldig goed op mijn voeding aan het letten, conform jicht.nl. Dus veel alkalische (basische) groenten, en fruit, geen alcohol of frisdrank, weinig tot geen vlees, geen koeken, chips of ander lekkers. Voor mijn gewicht is het goed. Voor mijn jicht niet. Straks weer naar de huisarts. Wordt vervolgd...
  8. Martin
    Hallo Ik ben een man van 36 Ik heb op mijn 30 ste last van jicht gekregen het begon in me enkel daarna in me grote teen en nu heb ik het zeker 1 keer per maand in hiel / achillispees heb allupurinol dagelijks maar krijg toch nog steeds aanvallen wat een dag of 3-6 duurt heeft iemand hier ervaring mee om dit tegen te gaan
  9. Rene Soeters
    Hallo. Ik ben een man van 41 bijna 42 en behoor ook tot de ongelukkigen. Bij mij is het 2 jaar geleden begonnen. Direct colchichine voorgeschreven gekregen. Meestan met een paar dagen was ik er vanaf maar met meer dan 3 aanvallen per jaar moest ik weer contact opnemen met mijn huisarts. Toch weer colchinchine gekregen. Een week of 3 geleden begon de ellende weer na ongeveer 2 maanden geen last meer te hebben gehad. Nu heb ik het zo erg dat mijn hele linkervoet opgezet is en niet zonder krukken me kan verplaatsen. De huisarts wil met na 4 weken medicijn en aanvalvrij bloed laten prikken om dan vervolgen te bekijken of er een permanent medicijn gegeven kan worden. Echter hoor ik in mijn directe omgeving dat deze medicijnen op zich goed werken maar als je dan toch een jicht aanval krijgt deze vele malen erger zal zijn. Nou daar zit ik ookal niet echt op te wachten. Heeft iemand daar ervaring mee ? Gr. Rene
  10. Jean de Bruijn
    Hallo ik ben Jean, een man van 47 en sukkel ook al jaren met jicht. Vroeger rond mijn 35 jaar kwam dit eens om de zoveel maanden voor en kreeg ik colchicine. Deze sloeg ook goed aan maar telkens gepaard met last van buikloop. Ik ben nu bijna 4 jaar op ziektepensioen en wegens op non actief sta ben ik bijna 10 kg aangekomen. De dag van vandaag is de confrontatie met jicht zo heftig dat het mijn humeur aantast. Er gaan geen twee maanden voorbij of het is van dat. Telkens zo heftig dat ik drie weken op de sukkel ben. Zo gezwollen, dik en rood dat sommige tenen de grond niet meer raken. Ik vermoed zeer sterk dat de colchicine zijn werk niet meer doet zoals vroeger en nog steeds dat ongemak van buikloop. Ik zoek een andere weg om de aanvallen te doen afnemen. Mijn huisdokter blijft vermoedelijk in zijn tijd steken en heb het met colchicine nu echt wel gehad. Met vriendelijke groeten, Jean.
    Team OptimaleGezondheid
    Alle kennis die ik heb over jicht, kun je vinden op mijn speciale blog hierover: https://www.optimalegezondheid.com/category/jicht/ Ook kun je een gratis ebook downloaded, met allerlei handige tips over jicht. Het proberen waard! Gratis download: https://www.optimalegezondheid.com/jicht-21-tips-ebook-gratis-downloaden/ Als je nog vragen hebt, dan hoor ik dat graag van je.
  11. baran
    ikheb ook pijn in mijn rechtse teen mojn vrag hoelang duurt om terug te geneezen
    Team OptimaleGezondheid
    Hier kan alleen je behandelend arts een betrouwbare antwoord op geven, Baran
  12. gytha
    goede morgen,ik heb last van jicht.nu was dit redelijk onder controle.Maar ik kreeg een antibiotica kuur en nu heb ik jicht in mn andere teen kan dit hier mee te maken hebben? m.v,g. gytha keulen
    Team OptimaleGezondheid
    Ik denk dat dit eerder de ontwikkeling van jouw jicht is. Het zal waarschijnlijk niets te maken hebben met je antibioticakuur.
  13. Johan van der Kuil
    ik ben een man van 74 jaar ,in mei een open hartoperatie gehad en was nu goed aan het revalideren ondanks mijn copd ,voor extra teraphie ging ik een keer in de week naar het zwembad voor oefening in het water ,na 4keer heb ik zwemmersexeem opgelopen met wat wondjes tussen de tenen dat resulteerde anderhalve week geleden in een zere voet ,naar de dokter,die gelijk zei dat is wondroos en jicht ,ik kreeg flucloxacilline ,heb nog steeds een zere -rooie en dikkevoet met veel pijn .colchicine had ik al nu een andre kuur voor de flucloxacilline en dat heet amoxi/clav ,mijn tenen staan stijf aan de voet ,voet en scheen been zijn zeer dik ,pijn en jeuk .wondroos en jicht heb ik nooit eerder gehad ,hoop dat het gauw beter wordt,groeten Johan van der Kuil
  14. Tom
    Ik heb ook al een jaar of 10 last van jicht. Het zit bij mij altijd in mijn linker of rechter voet en steekt idd s'nachts de kop op. Ik heb flink op internet gezocht en bij mij helpt allopurinol preventief zeer goed. Allopurinol is een urinezuur verlagend medicijn wat ik dagelijks inneem, daarnaast heb ik colcicine gekregen van mijn huisarts voor het geval dat ik toch nog eens jicht krijg en dan ook accuut de ontsteking kan remmen. Zonder allopirinol had ik zeker 6 tot 8 keer per jaar last en kon ik niet meer lopen van de pijn, nu met deze medicatie steekt het slechts nog 1 tot 2 keer per jaar de kop op. Ik eet gewoon alles en drink regelmatig een biertje, en heb dus nagenoeg geen last meer. Tom
  15. Boogers
    Hallo, ik schrijf voor mijn man die heeft sinds afgelopen zondagnacht een jichtaanval gehad En omdat dit al paar keer eerder is gebeurt heeft hij prednison gekregen net als de eerdere keren Normaal is het de 2/3e dag al weg. Helaas nu niet en is het weer net zo hevig als de 1e dag Is nu de 4e dag Onze huisarts zegt dat het zo ook wel over gaat en dat er niks aan te doen is Als prednison niet werkt Lees hier dat de meeste mensen andere medicijnen gebruiken! Verder zou ik willen weten wat je er zelf aan kan doen,moet je veel rusten met je been omhoog? Of juist blijven bewegen? Mijn man is niet zo,n vrager en denkt dat hij het dus uit moet zitten de pijn en blijft er ondanks alle pijnkreten Doorheen lopen wat echt eerst niet gaat! Hij is zeker niet kleinzerig! Vind het zo zielig voor hem hij heeft nu vakantie maar normaal loopt hij 8/9 uur lang achter elkaar Kan dit er iets mee te makeb hebben?
    Team OptimaleGezondheid
    Nee, het bewegen heeft niks met de jicht te maken. Wat belangrijk is voor je man is dat hij geen purine meer eet, om de urinezuurkristallen geen kans meer te geven. Lees het volgende artikel maar eens: https://www.optimalegezondheid.com/jicht-en-voeding-vermijd-53-purinerijke-voedingsmiddelen/
  16. Gerbert
    Hoi ik ben een jongen van 37 en Ik heb vier jaar geleden voor het eerst een jicht aanval gehad tussendoor een paar keer licht dat na een dag weer verdween nu heb ik weer een ernstige aanval vanaf maandag alweer vier dagen bhabha word gewoon ziek van de pijn zit nu vanaf gisteren aan de prednisolon 30 Mg hoop wel dat het morgen minder word en dat ik weer wat slaap kan pakken
  17. Nicoline
    Tjonge, wat een moedige mensen op deze site. Jicht is bijtend pijnlijk. En jullie schrijven er heel losjes en nuchter over. Nou ik vind het verschrikkelijk. Eén jichtaanval gehad en de tranen rolden vrij uit over mijn bolle wangen. Na een week op bezoek bij de 'dottoressa'. Schat van een meid. Een vervangster van mijn eigen dokter. Zij schreef Colchicina voor. En binnen drie dagen was ik van de pijn af. Wel een blijvende bult aan de zijkant van mijn rechter voet, net onder mijn dikke teen. En mijn voet is nu ook groter en dikker. Een vreemd gezicht naast de slankere en kortere linker voet. Een bloedtest wees uit dat mijn urinezuur 9.2 mg/dl was. Ik slik sindsdien dagelijks 150 mg Allopurinolo, en om de dag Colchicina. Maar na 14 dagen keek ik aan tegen 2 enorm dikkeen pijnlijke onderbenen, enkels en voeten. Dus de benen de lucht in en de zwelling nam langzaam af. Na enkele dagen weer dikke en pijnlijke ledematen. Ben nu 2 dagen gestopt met het slikken van de medicijnen. De benen zijn weer afgeslankt. Nu begin ik wel weer pijn in mijn jichtknobbel te krijgen. Dus ik ga vandaag weer beginnen met slikken. Ik zou naar de dokter moeten gaan voor medisch advies. Hij is echter zo'n knorrig figuur en weigert alle talen behalve Italiaans te spreken of 'Google Tradurre' te gebruiken. Hetgeen niet helpt want ik spreek slechts 3 zinnen Italiaans. Voor ik bij hem op bezoek ga schrijf ik alles uit in het Italiaans. Zodra ik mijn voordracht begin graait de beste man mijn prachtig stuk proza uit mijn handen en zoekt de taalfouten op. En probeer maar eens een andere dokter te vinden in een Italiaans mini dorpje. Ik kan niet anders dan zelf een beetje als medicus op te treden. En websites als deze met jullie verslagen over jullie bevindingen zijn uitermate belangrijk om iets van jicht te kunnen begrijpen. Mijn grote dank gaat uit naar de initiatienemer en de schrijvende jichtlijders.
  18. PATRICK VAN der VEKEN
    Hallo "collega's", ik ben 66 en heb voor het eerst een aanval gekregen 2 maand terug, ik was toen in Spanje en onmiddellijk een injectie gekregen, maar kompleet vergeten te vragen waarmee............in ieder geval was de pijn in 1 dag weg. 10 dagen geleden weer een aanval gehad, ik was toen in België , wat een ellende, eerst 3 dagen colchicine, de pijn was de vierde dag weg, de vijfde dag volle aanval , weer colchicine, en de zesde doodziek van dat spul, volgens mij heel sterk af te raden. Daarna 3 dagen medrol, corticoïde , vrjwel zonder resultaat, daana een injectie met Voltaren, nul reactie. Uiteindelijk , na 10 dagen bij een vriend chirurg geraakt, deze gaf mij FELDENE LYOTABS, nu reeds 3 dagen , de pijn en zwelling is bijna weg.Ook sinds 3 dagen , 3 maal per dag ijs gedurende 15 min op de ontstoken teen gelegd, ik vermoed dat ook dit heeft geholpen. Ik geef in ieder geval niet op en zoek tot ik weet hoe dit op te lossen , ik ben terug in Spanje en vraag volgende week aan de dokter welke injectie hij mij heeft gegeven 2 maand terug.Wordt vervolgd.
  19. Oedie Wolswinkel
    Hallo, Ik ben een vrouw van 61, heb sinds donderdag blaasontsteking. En heb nitrofurantoine als medicatie gekregen, heb verder weinig last van de ontsteking. Vrijdagavond rond een uur of 7 kreeg ik ontzettende pijn in mijn enkel. Echt niet te houden, onder de koude kraan, omhoog houden, niets hielp. Om 9 uur naar bed gegaan, ik was koortsig, en heb een diclofinnac genomen. Om 12 uur naar het toilet, toen was de pijn al minder. Vanmorgen niets meer aan de hand, kan dit een jichtaanval zijn? Een jaar of 2 geleden heb ik hetzelfde gehad. Gr
  20. Jelle D'Helft
    Hallo, heb soms last van ernstige pijn in de knie na drinken van alcohol (die al gevoelig was door een zware stoot tegen de kast). Heb GEEN verhoogde urinezuur bloedwaarden. Vooral na nuttigen van sterke dranken (gemengd met frisdrank, en wijn)... Iemand nog die ervaring, zonder verhoogde bloedwaarden? Iemand een idee hie dat dan wel kan gemeten worden?
  21. Sam Ko
    Halloo, ik heb 2x jicht gekregen. De eerste keer op de hiel. Dokter zei dit is geen jicht. Zelf behandeld met ananas en in 1 week genezen. Tweede keer echte jicht bij de grote teen. Met 120 mg arcoxia en 300 mg zyloric in een week veel minder last daarna met ananas voor 2 weken. Nu is die praktisch weg maar de bult is er nog.
    Team OptimaleGezondheid
    Wat een mooi resultaat, Sam. Dank voor je aanvullingen!
  22. Luward
    Hoi, ben een man van 52. Al ruim 10 jaar last van zo nu en dan jicht. soms blijft het een paar jaar weg. Maar nu is het weer even raak Begon 10 jaar geleden in mijn teen. Maar heeft al in mijn enkel en mijn ringvinger gezeten (nog steeds een beetje dikke knobbel, maar geen pijn of iets. Na een aanval ook weer colchine en naproxen genomen, maar ik weet niet of het aan toen ook zulks warm weer was. Maar een week later lag ik met een alvleesklierontstekking in het ziekenhuis. Mijn mdl arts zijn dat het daar wel eens aan kon liggen. Voor mijn dus geen nsaid's meer (jammer dus ook geen, Arcoxia 120, want die is van de zelfde familie). Door de antibiotica was mijn lichaam natuurlijk erg verzuurt, met als gevolg grote kans op jicht. Jullie boek gelezen, maar ook dat van Rineke Dijkinga. Dat ontstekingen ontstaan in een verzuurt lichaam. Dus wat dat betreft zouden jullie daar ook wat aandacht kunnen geven. Nu zit ik met een pijnlijke (gaat al beter, paar dagen geleden, kon ik er niet naar kijken, laat staan zelfstandig bewegen). Maar dat het je, misschien overbelast, maar hat ook weer gezondigd, te weinig slaap, te weinig drinken, zalm- en tonijnsalade, ijsje en een beetje stress... Zit nu 5 dagen aan de pretnison. Wel goed mijn lever in de gaten houden, met veel vitami b
  23. Joop Lahnstein
    Bij mij is het exact zo gegaan zoals in het artikel omschreven staat. Het heeft wel even geduurd voordat de artsen erachter kwamen dat het mogelijk jicht was in de enkel. Eerst werd gedacht aan wondroos en ik werd ook getest op trombose wat ik niet had. Nu ben ik 25 dagen verder en merk dat het minder pijn doet. Het medicijn wat ik kreeg heette; Colchicine Aurobindo 0,5 mg.
  24. Bett
    Reeds 20 jaar regelmatig jicht. Alluperinol werkt enkel averechts. Natriumbicarbonaat en appelazijn niet afdoende adenuric geeft dan weer erge opstoten en hartkloppingen om zot van te worden kwaliteit van het leven wordt hierdoor sterk gehypothekeerd ben 64 kan niks meer. Wandelen klussen gewone dingen vergeet het. Jicht heeft mijn leven ingepalmd heb het nu constant enkel colchicine helpt een beetje met al zijn nare bijwerkingen Ik zou al geld uitgeven om nog eens twee dagen jichtvrij te zijn heb iets aan mijn gewicht gedaan 12 kg afgevallen met als resultaat nog meer en veel pijnlijkere aanvallen alle diuretica gestopt resultaat is zeer ontmoedigend drink enkel nog melk en weinig purinehoudenfe voeding. Jicht blijft ondanks alles heer en meester
    Robert Jan Hendriksauteur
    Dag Bett, Wat vervelend. Natriumbicarbonaat wordt inderdaad afgeraden bij mensen met een hoge bloeddruk. Te snel afvallen kan er ook voor zorgen dat de zuurwaarden omhoog gaan met als gevolg meer Jicht aanvallen. Je zou eens kunnen kijken naar het volgende artikel voor meer informatie over voeding https://www.optimalegezondheid.com/jicht-en-voeding-vermijd-53-purinerijke-voedingsmiddelen/ Groeten, Robert Jan
  25. Nasser Jamai Jesse
    Beste, Er is wel een oplossing. Zie Alkalife.nl
  26. Hans
    Vanaf m’n 30 met regelmaat jicht gekregen en vermoedelijk veroorzaakt door niet. Tussen m’n 40 en 50 veel minder last gehad. Na mijn scheiding met veel stress kwam de jicht weer terug . Nu op mijn 59 weer een heftige aanval gehad(laatste keer 2 jaar geleden) en is nu ruim 2 weken bezig en begint beter te worden. Ik vermoed een combi van alcohol (wijn) , fructose in de vorm van bessensiroop (wel natuurlijk) en voor de rest weet ik het niet. Eet gezond , veel groente en niet te veel vlees en rood fruit. Snoep niet . Ben gestart met alka druppels voor basisch water en ontzuringsthee..ben benieuwd hoe dit uitpakt .
  27. Luyken
    Ik ben een jichtlijder. Reeds van 20 jarige leeftijd. Tot 2019 regelmatige opstoten. 3 keer per jaar. Het urinezuur is verhoogd
  28. Marietje Kuipers
    Hebben jullie ook meer gegevens over pseudo jicht dit is met kalkkristallen. Dit heb ik namelijk vorig jaar in de knie en nu in allebei de enkels. Ook pijnlijk,. Colchicine en paracetamol op het moment
  29. jeroen
    Jicht heet een relatie met vaccinaties, zelfs die 30 jaar geleden zijn gegeven, misschien wel vandaar dat de relatie lastig is vast te stellen.
  30. Joris van Beers
    Had al een keer jicht gehad maar dat was na een week over Nu heb ik het al dik 2 weken en de pijn komt en gaat.. ik snap er niks van want ik eet amper rood vlees en drink geen druppel alcohol Kan het dood frisdrank komen?
  31. Hedwig
    Mijn vent heeft dus. Regelmatig jichtaanvallen Het gaat vooral mis als hij iets eet van vis , of rauw achtige vleesdingen , zoals filet American Als je het bijvoorbeeld hebt in je teengewricht, de voet ,teen alles wordt vaak dik Neem een witte kool En de bladeren gaan raspen Dit prutje op je pijnlijke plekken leggen en waar het dik is... desnoods verbinden met wat verband Bij action blauwe verband , staat bij de sportspullen Dit is verband en blijft zelf plakken Als je het gaat verbinden, niet te strak Alleen lekker losjes zodat je kool niet eraf valt Lekker erop laten zitten. En laten trekken Uurtje tot een paar uur En weer luchten door verband eraf te halen Dit zou ervoor moeten zorgen dat je voet minder dik wordt en niet meer zo op het knappen staat... Ga de natuur in...zoek een knotwilg Pak daarvan een tak van duim dikte Haal de bast eraf Als je de zijtakjes er eerst afhaalt kun je de barst gebruiken als wikkel later Als een soort verband Nu heb je de wilgentak ontdaan van de barst..het schilletje En kom je bij de binnentak zeg maar Dit voelt glad , glibberig aan Dit probeer je te schrapen, eraf te schrapen Wat je eraf moet schrapen is donker wit achtig van kleur Deze prutje blijf je op de zere plekken leggen waar de kristallen zich vastzetten in het gewricht In dit prutje zit een stofje wat ook zit in aspirines Wil je meer info hierover zoek op YouTube kruidenheksen en dan een filmpje over wilgen...ze leggen het prima uit Hiermee zou de pijn in je jichtplek moeten verlichten Het gaat koud aanvoelen als je het erop doet Hopelijk helpt dit jou ook! Het is dus allemaal natuurlijk Laat me vooral weten als jij er baat bij hebt ! Want ik hoop ook dat het voor jou de tips zijn die je helpen met een jichtaanval!
  32. Alfred jansen
    Weerzo laat begin avond lichte pijn in linkervoet inmiddels hele voet pijnlijk ik besluit vroeg naar bed te gaan.dit keer geen rood vlees gehad wel vanmiddag met voeten in koud zwembad gestaan kan dit in verband staan met de 8 graden lager dan lichaamstemperatuur waarbij kristallisatie begint? Colchine ingenomen hopelijk morgen over Alfred
    Robert Jan Hendriksauteur
    Beste Alfred, Bedankt voor het delen van je ervaring. Het is mogelijk dat het staan met je voeten in een koud zwembad invloed heeft gehad op de pijn in je linkervoet. Wanneer je lichaamstemperatuur daalt, kan dit inderdaad leiden tot kristallisatie en mogelijk pijnlijke symptomen veroorzaken. Het is goed dat je Colchicine hebt ingenomen, aangezien dit kan helpen bij het verminderen van ontstekingen en pijn. Hopelijk voel je je morgen beter. Als de pijn aanhoudt of verergert, raad ik je aan om contact op te nemen met je behandelend arts voor een juiste diagnose en behandeling. Ik wens je een spoedig herstel toe! Vriendelijke groeten, Robert Jan