• Raak de pondjes kwijt door je hormonen in balans te brengen

Raak de pondjes kwijt door je hormonen in balans te brengen

2015-11-01T05:06:57+01:00november 1st, 2015|Hormonen|0 Reacties

Laatste update: door

Raak de pondjes kwijt door je hormonen in balans te brengenhormonen in balans

Klinkt het volgende je bekend in de oren?

  • Ik doe alles goed en toch val ik niet af
  • Uitgaan? Ik wil niet naar buiten gaan. Ik wil niet dat mensen me zo zien.
  • Ik wil geen nieuwe kleren kopen. Wat is het punt?
  • Ik voel me waardeloos.
  • Ik zal nooit goed uitzien.
  • Dit loopt totaal uit de hand! Hoeveel ga ik nog bijkomen?
  • Wat is er mis met mij?!

Dit zijn enkele van de uitspraken die vrouwen maar al te vaak herhalen.

Het is belangrijk te beseffen dat het niet aan jou ligt (tenzij je je volpropt met fastfood). Het zijn je hormonen.

Hoewel er talloze hormonen zijn die een rol spelen in het algehele welzijn (en functioneren!) van je lichaam, zijn er vier die – indien uit balans – gewicht verliezen vrijwel onmogelijk maken.

In dit artikel ga ik dieper in op deze hormonen, hoe ze je gewicht beïnvloeden, en wat jij kunt doen om ze terug in balans te brengen.

Inho