Tips tegen een dip en depressie voor vrouwen

2015-09-20T19:34:50+01:00september 20th, 2015|Hormonen|0 Reacties

Laatste update: door

Tips tegen een dip en depressie voor vrouwen

Tips tegen een dip en depressie voor vrouwenEr wordt vaak gezegd dat een vrouw zijn niet makkelijk is en ik geef je geen ongelijk. Ondanks onze vooruitstrevende maatschappij is er nog steeds ongelijkheid tussen mannen en vrouwen wat betreft de carrièrekansen. Dit kan erg frustrerend zijn.

Daarnaast heb je als vrouw ook nog eens te maken met allerlei hormonale schommelingen die de boel er niet altijd beter op maken. Door al deze omstandigheden kun je last krijgen van een dip of zelfs een daadwerkelijke depressie.

Daarom bespreek ik in dit artikel hoe je een dipje en een depressie het beste te lijf kunt gaan.

Een dip kan altijd voorkomen. Soms heb je gewoon het gevoel dat het allemaal niet zo gaat als je wilt en heb je eigenlijk nergens zin in. Een dipje kan meerdere oorzaken hebben, die kunnen liggen bij je werk, je relatie of bij je familie.