Tip van de dag

Laatste Update: 24 februari 2014

Tip van de dag #106: Niet te weinig eten

0
(0)

Ik weet nog goed toen ik zelf op dieet was om de overtollige kilo's kwijt te raken. Ik dacht minder eten is een handige strategie. Echter, dit werkt meestal averechts en je komt op de koffie 's avonds of de volgende dag met oncontroleerbare eetbuien. In deze video geef ik je een alternatieve strategie om wel succesvol af te vallen.

Voor meer informatie over de meest gemaakte fouten wat betreft afvallen, lees dan het volgende artikel even door:

Afvallen fouten

Vragen of opmerkingen of ken je nog een interessant onderzoek? Laat het mij weten door hieronder een reactie achter te laten!
[hana-flv-player video="https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/optimalegezondheid-2/videos/tip-van-de-dag/tip-van-de-dag-106-dikmaker-te-weinig-eten.mp4" width="478" height="360" description="te weinig eten" player="4" autoload="true" autoplay="false" loop="false" autorewind="true" /]


leeg bord

Waardevol artikel?

Geef ons hieronder dan een 5 sterren beoordeling! Alvast bedankt!

We are sorry that this post was not useful for you!

Let us improve this post!

Tell us how we can improve this post?

OVER DE AUTEUR:

Robert Jan Hendriks

Robert Jan Hendriks (RJ) is de oprichter en drijvende kracht achter OptimaleGezondheid. Zijn missie is om Nederland gezonder te maken door middel van kleine slimme aanpassingen in je leefstijl! Hij heeft zelf jarenlang te kampen gehad met gezondheidsklachten en helpt mensen naar een gezonder leven via de blog, trainingen, workshops en boeken.


Aanbevolen artikelen voor jou: 

Pagina  [tcb_pagination_current_page]  van  [tcb_pagination_total_pages]


Laat hieronder een reactie achter:

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}

Ontvang tijdelijk gratis mijn boek Bye Bye Buikvet direct in je inbox!

0 Shares
Tweet
Pin
Share