• Vermoeidheid tijdens de overgang stoppen

Vermoeidheid tijdens de menopauze stoppen

2017-05-09T10:59:21+01:00april 25th, 2017|Overgang|0 Reacties

Laatste update: door

Herken je dit? Vermoeidheid tijdens de menopauze? Veel vrouwen hebben hier last van tijdens de menopauze.

Tijdens de menopauze en de overgang kunnen veel vrouwen een voortdurend en aanhoudend gebrek aan energie ervaren en zich vermoeid en zwak voelen. En je zult je soms uitgeput voelen, terwijl je zelf eigenlijk niet weet waarom. Deze vermoeidheid in de menopauze kan zorgen voor een verminderde waakzaamheid, een verlaagde aandachtsspanne, mentale vaagheid, prikkelbaarheid en zelfs geheugenverlies. Misschien merk je zelfs wel dat je gebruikelijke levenslust er niet meer is.

Wat is de menopauze?

De productie van de vrouwelijke hormonen oestrogeen en progesteron begint meestal te vertragen wanneer een vrouw zo rond de veertig is. Dat gebeurt als een vrouw in de overgang komt. De volledige overgang naar de menopauze kan vier tot twaalf jaar duren. De menopauze is de tijd van het leven wanneer je menstruatie stopt, de productie van oestrogeen en progesteron eindigt en je niet meer zwanger kunt worden.

Tijdens de overgang zou je symptomen zoals opvliegers, slapeloosheid en vermoeidheid kunnen gaan ervaren. Je zult officieel in de menopauze zijn wanneer je 12 maanden lang geen menstruatie meer hebt gehad.

Andere symptomen van de menopauze

Vermoeidheid kan een teken zijn dat je in de overgang of menopauze zit. Hier zijn een paar van de andere symptomen, die veel voorkomen tijdens de overgang:

  • opvliegers
  • onregelmatige menstruatie
  • stemmingswisselingen zoals verdrietiger of prikkelbaarder zijn dan normaal
  • nachtelijk zweten
  • moeite met slapen
  • vaginale droogheid
  • gewichtstoename

Overleg met je arts wat je het beste kunt doen als deze symptomen of andere je storen. Je kunt dan samen op zoek gaan naar de beste behandeling voor je symptomen.

Waarom komt vermoeidheid tijdens de menopauze zo vaak voor?

Vermoeidheid komt vaak voor tijdens de menopauze omdat je hormoonspiegels gedurende d