Naar hoofdinhoud
Optimale Gezondheid logo Optimale Gezondheid
Bestaat er een genezing voor tinnitus? Oorzaken, diagnose en behandelingen uitgelegd

Bestaat er een genezing voor tinnitus? Oorzaken, diagnose en behandelingen uitgelegd

Bestaat er een genezing voor tinnitus? Lees welke behandelingen wetenschappelijk werken, wat de oorzaken zijn en hoe diagnose bij oorsuizen in zijn werk gaat.

Door Robert Jan Hendriks · · bijgewerkt 22 april 2026 · 6 min leestijd · Ons redactieproces

Tinnitus is momenteel niet te genezen in de klassieke zin van het woord — maar dat betekent niet dat je er niets aan kunt doen. Recente wetenschappelijke reviews laten zien dat gerichte behandelingen zoals cognitieve gedragstherapie en geluidsmaskering de intensiteit en hinder voor veel mensen aanzienlijk kunnen verminderen.12

Wat is tinnitus en waarom is het zo lastig te behandelen?

Tinnitus — ook wel oorsuizen of oorpiepen — is het waarnemen van een geluid zonder externe bron. Suizen, piepen, gonzen of kloppen: de ervaring verschilt per persoon. Alleen jij hoort het, wat de aandoening subjectief maakt en diagnose complex. Tinnitus is zelden een ziekte op zichzelf; het is vaker een symptoom van iets anders, zoals gehoorverlies of medicatiegebruik.2

Tinnitus valt in vier typen te verdelen:

TypeBeschrijvingDuur
AcuutPlotseling ontstaanTot 3 maanden
SubacuutAanhoudend maar tijdelijk3–12 maanden
ChronischLangdurig aanwezigLanger dan 12 maanden
GecompenseerdAanwezig maar weinig storendVariabel

Bij chronische tinnitus verandert de verwerking van geluidssignalen in de hersenen. Dat maakt behandeling complexer — maar niet kanslozer.3

Wat zijn de meest voorkomende oorzaken van oorsuizen?

Grootschalig prospectief onderzoek uit 2025 bevestigt dat de belangrijkste risicofactoren zijn:4

  • Gehoorverlies door lawaai: blootstelling aan hard geluid op het werk, bij concerten of via koptelefoons op hoog volume is de meest voorkomende trigger
  • Leeftijdsgerelateerd gehoorverlies (presbyacusis): ontstaat geleidelijk en is nauw verbonden met tinnitusontwikkeling
  • Ototoxische medicatie: meer dan 200 geneesmiddelen kunnen als bijwerking het gehoor beschadigen, waaronder bepaalde diuretica en antibiotica2
  • Somatosensorische prikkels: problemen in nek of kaak — spierspanning, kaakgewrichtsproblemen — kunnen tinnitus veroorzaken of verergeren5
  • Stress en slaaptekort: verhogen de waargenomen intensiteit van het geluid, al zijn ze zelden de primaire oorzaak

Andere factoren die een rol kunnen spelen zijn bloedarmoede, bijholteontstekingen, overmatig oorsmeer, vitamine B12-tekort en de ziekte van Ménière. De wetenschappelijke onderbouwing voor deze verbanden verschilt per oorzaak. Raadpleeg een arts als je een van deze factoren herkent als mogelijk verband met jouw klachten.

Hoe wordt tinnitus correct vastgesteld?

Een goede diagnose is de basis van elke behandeling. Bij een KNO-arts of audioloog doorloop je doorgaans:1

  1. Anamnese: uitgebreide vragenlijst over type geluid, duur, omstandigheden en invloed op je dagelijks leven
  2. Audiogram: gehoortest om gehoorverlies in kaart te brengen
  3. Beeldvorming: CT- of MRI-scan bij vermoeden van een vasculaire of neurologische oorzaak6
  4. Bloedonderzoek: uitsluiten van bloedarmoede, schildklierproblemen of vitamine B12-tekort
  5. Neus- en ooronderzoek: uitsluiten van infectie of cerumen-impactie (overmatig oorsmeer)

Let op: pulsatiel tinnitus — waarbij je het geluid synchroon met je hartslag hoort — vereist altijd aanvullend vasculair onderzoek, omdat dit kan wijzen op een bloedvataandoening.6

Hoe werkt het gehoor en wat gaat er mis bij tinnitus?

Geluid reist via drie stations:

  1. Buitenoor: vangt geluidsgolven op en leidt ze naar de gehoorgang
  2. Middenoor: de gehoorbeentjes (hamer, aambeeld, stijgbeugel) versterken het geluid
  3. Binnenoor: het slakkenhuis (cochlea) zet trillingen om in elektrische signalen die via de gehoorzenuw naar de hersenen gaan

Bij tinnitus raakt ergens in deze keten — of in de hersenen zelf — een signaal verstoord. Beschadigde haarcellen in de cochlea kunnen spontane signalen genereren die het brein als geluid interpreteert, zelfs zonder externe bron.3

Welke behandelingen werken het best bij tinnitus?

Geen enkele behandeling werkt voor iedereen, maar wetenschappelijk onderzoek wijst op een aantal effectieve benaderingen:12

Cognitieve gedragstherapie (CGT) is momenteel de best onderbouwde aanpak voor chronische tinnitus. CGT vermindert niet het geluid zelf, maar de emotionele respons erop — de stress, angst en slaapproblemen die de klacht veroorzaakt.2

Tinnitus Retraining Therapy (TRT) combineert counseling met geluidsmaskering. Het doel is dat het brein leert het oorsuizen te negeren. Vereist begeleiding over meerdere maanden.

Hoorapparaten zijn bij tinnitus gecombineerd met gehoorverlies dubbel effectief: ze verbeteren het gehoor én verminderen de tinnitusperceptie.1

Somatosensorische aanpak: wanneer nek- of kaakproblemen een rol spelen, kan fysiotherapie of orofaciale therapie zinvol zijn.5

Acupunctuur: een review uit 2024 laat beperkt positieve effecten zien bij sommige patiënten, maar het bewijs is laag tot matig van kwaliteit.7

BehandelingBewijsBeste inzet
Cognitieve gedragstherapieSterkChronische, complexe tinnitus
Tinnitus Retraining TherapyMatigSubacute en chronische tinnitus
HoorapparatenSterkTinnitus gecombineerd met gehoorverlies
Fysiotherapie / orofaciale therapieMatigSomatosensorische tinnitus
AcupunctuurLaag–matigAanvullend, niet als eerste keus

Voor meer informatie over wanneer je een arts raadpleegt en wat je zelf kunt doen, zie Thuisarts.nl over oorsuizen.

Veelgestelde vragen over tinnitus

Welke therapieën zijn er beschikbaar voor tinnitus?

De meest effectieve aanpakken zijn cognitieve gedragstherapie (CGT) en Tinnitus Retraining Therapy (TRT), beide beschikbaar via audiologische centra of de GGZ. Je huisarts kan je doorverwijzen naar een KNO-arts of audioloog, die de juiste begeleiding inschakelt. Bij ernstige psychische klachten — zoals angst of depressie door tinnitus — kan ook een GGZ-traject zinvol zijn.

Kan cannabis helpen bij tinnitus?

Er is momenteel geen wetenschappelijk bewijs dat cannabis tinnitus geneest of structureel verlicht. Gecontroleerde studies ontbreken, en persoonlijke ervaringen zijn geen basis voor medisch advies. Als je overweegt medicinale cannabis te gebruiken, bespreek dit dan altijd eerst met je huisarts — in Nederland kan een huisarts medicinale cannabis voorschrijven als erkende behandelingen onvoldoende helpen.

Helpt hypnotherapie bij tinnitus?

Er is beperkt onderzoek naar hypnotherapie bij tinnitus. Sommige studies suggereren dat het — net als andere ontspanningstechnieken — de stresservaring rondom het geluid kan verminderen, maar het is geen erkende eerstelijnsbehandeling. Bespreek het met je behandelaar als mogelijke aanvulling op bewezen therapieën zoals CGT.

Wat kan ik zelf doen om tinnitus te verlichten?

Vermijd verdere blootstelling aan hard geluid en draag oordopjes in lawaaierige omgevingen. Achtergrondgeluid — witte ruis of zachte muziek — helpt veel mensen, zeker ‘s nachts. Ontspannings- en mindfulnessoefeningen kunnen de waargenomen intensiteit verminderen. Sommigen merken dat cafeïne of alcohol de klachten tijdelijk verergeren; het is de moeite waard dit zelf te testen.

Gaat tinnitus ooit vanzelf over?

Acute tinnitus na een luide gebeurtenis — een concert, een explosie — verdwijnt bij de meeste mensen binnen uren tot weken. Chronische tinnitus gaat zelden volledig weg, maar wordt door velen als minder storend ervaren na behandeling en gewenning.4 Vroeg ingrijpen vergroot de kans op herstel of compensatie.

Bij wie kan ik terecht voor hulp bij tinnitus?

Begin bij je huisarts, die je kan doorverwijzen naar een KNO-arts of audioloog. Audiologische centra bieden uitgebreide diagnostiek en behandelprogramma’s. Voor psychosociale begeleiding bij ernstige klachten kun je ook bij de GGZ terecht. Raadpleeg Thuisarts.nl voor een eerste oriëntatie.

Footnotes

  1. Kleinjung T, Peter N, Schecklmann M. The Current State of Tinnitus Diagnosis and Treatment: a Multidisciplinary Expert Perspective. Journal of the Association for Research in Otolaryngology. 2024. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39138756/ 2 3 4

  2. Mazurek B, Hesse G, Dobel C. Chronic Tinnitus. Deutsches Arzteblatt International. 2022. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35197187/ 2 3 4 5

  3. Langguth B, de Ridder D, Schlee W. Tinnitus: Clinical Insights in Its Pathophysiology—A Perspective. Journal of the Association for Research in Otolaryngology. 2024. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38532055/ 2

  4. Hobeika L, Fillingim M, Tanguay-Sabourin C. Tinnitus risk factors and its evolution over time. Nature Communications. 2025. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40335454/ 2

  5. Michiels S. Somatosensory Tinnitus: Recent Developments in Diagnosis and Treatment. Journal of the Association for Research in Otolaryngology. 2023. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37794291/ 2

  6. Narsinh KH, Hui F, Saloner D. Diagnostic Approach to Pulsatile Tinnitus: A Narrative Review. JAMA Otolaryngology – Head & Neck Surgery. 2022. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35201283/ 2

  7. Yu S, Wu J, Sun Y. Advances in acupuncture treatment for tinnitus. American Journal of Otolaryngology. 2024. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38218028/

Bronnen

  1. Michiels S — Somatosensory Tinnitus: Recent Developments in Diagnosis and Treatment · Journal of the Association for Research in Otolaryngology · 2023
  2. Kleinjung T, Peter N, Schecklmann M — The Current State of Tinnitus Diagnosis and Treatment: a Multidisciplinary Expert Perspective · Journal of the Association for Research in Otolaryngology · 2024
  3. Mazurek B, Hesse G, Dobel C — Chronic Tinnitus · Deutsches Arzteblatt International · 2022
  4. Narsinh KH, Hui F, Saloner D — Diagnostic Approach to Pulsatile Tinnitus: A Narrative Review · JAMA Otolaryngology – Head & Neck Surgery · 2022
  5. Langguth B, de Ridder D, Schlee W — Tinnitus: Clinical Insights in Its Pathophysiology—A Perspective · Journal of the Association for Research in Otolaryngology · 2024
  6. Yu S, Wu J, Sun Y — Advances in acupuncture treatment for tinnitus · American Journal of Otolaryngology · 2024
  7. Hobeika L, Fillingim M, Tanguay-Sabourin C — Tinnitus risk factors and its evolution over time · Nature Communications · 2025
Robert Jan Hendriks

Geschreven door

Robert Jan Hendriks

Oprichter van Optimale Gezondheid (sinds 2010)

Gratis + wekelijkse tips

Ontvang gratis 7x KETO Ovenschotels

Inclusief boodschappenlijstje — zo staat er vanavond al een gezonde ovenschotel op tafel. Plus elke week praktische gezondheidsinzichten — altijd uitschrijven mogelijk.

Download gratis

Lees ook

Meer over levensstijl

36 reacties

Archief van lezersreacties sinds 2011.

  1. willie lensensen
    ik heb sinds 4 maanden dat gesuis in mijn oor is al door geprikt en nu buisje erin maar het is nog niet over dit heb ik over gehouden van een zware griep mijn vraag is wat kan of moet ik doen om hier van af te komen want zo gauw het begint met suizen staat mijn lichaam helemaal stijf
    Robert Jan Hendriksauteur
    Hallo Willie, Ik kan me voorstellen dat al dit gesuis een hele grote invloed heeft op je lichamelijke en geestelijke gesteldheid. Lees ook even het artikel: Tips voor de behandeling tegen oorsuizing
    Leon De Meester
    Ik had ongeveer 30 jaar last van oorsuizen ,soms zelfs zeer erg! Enige maanden geleden stelde ik vast dat het oorsuizen weg was,en..tot op heden is dat nog altijd zo! In het begin ben ik er wel mee naar de dokter geweest maar heb verder nooit enige medicatie of behandeling gehad.Hopelijk blijft het zo en ben ik er voor goed vanaf!
  2. Kristel Van Aerschot
    Beste, Ik ben op zoek naar een of andere oplossing voor de aanhoudende last die mijn vader ervaart. Hij is ondertussen zeer sterk depressief en zoekt telkens naar slaapmedicztie om de dag door te komen. Hij heeft ook de boodschap begrepen dat niets hem kan helpen en geeft de zoektocht op naar verbetering en wil enkel nog maar sterven. Hebt u een soort programma wat jullie volgen als therapie of wat kunnen jullie mijn vader nog bieden? Vriendelijke groeten Kristel van Aerschot
    Robert Jan Hendriksauteur
    Hallo Kristel, De tips, trucs en methode voor het bestrijden van oorsuizen kun je allemaal vinden op deze blog over oorsuizen. Als je verder nog vragen hebt, hoor ik het graag van je, Jack
    Eva
    Beste Kristel, Helaas herken ik het verhaal van jou in dat van mijn eigen vader. Hij heeft meer dan 10 jaar geleden flinke tinnitus gekregen. Na een aantal jaren aan slaapmiddelen die werkte, is hij hier een soort immuun voor geworden en sliep hij geen nacht meer door (hoogstens 3 uur per nacht, wat al veel was toen). Ik kan je niet helpen met de juiste oplossing, omdat medicatie voor ieder een andere werking kan hebben. Daarnaast zijn er veel verschillen in oorsuizen (volume en soort toon). Misschien het in de gaten houden van alle informatie die Dr. de Ridder (arts in Antwerpen) heeft geplaatst, mijn vader heeft via hem medicijnen gehad toendertijd die het leven aangenamer maakte. Medicijnen waar bijwerkingen minder waren en meer gericht waren op de tinnitus zelf. Het belangrijkste is dat hij afleiding heeft van hetgeen dat hij heeft. Dit zal niet altijd helpen natuurlijk, maar elk moment van afleiding kan al waardevol zijn wanneer tinnitus je leven verstoort. Af en toe zoeken naar antwoorden kan, maar ik raad het je vader af om hier te veel mee bezig te zijn. De focus gaat hierdoor nog meer op de ziekte liggen, en dat kan ook voor versterking zorgen wellicht. Het verzetten tegen tinnitus veroorzaakt stress en paniek, gevolg kan zijn dat er meer oorsuizen ontstaat, dus een medicatie waar hij rustig van wordt (kalmering) kan baat hebben. Er zijn therapieën waarbij bv het geluid een plaats krijgt, dus dat het geluid als logisch wordt ervaren en dat het meer geaccepteerd wordt (maar het is mij niet bekend of werkt, en geluiden zijn ook niet hetzelfde). Als je wilt, kun je me via mail alles vragen. Mijn vader heeft al heel veel geprobeerd, wellicht hebben zij iets aan elkaar. Met vriendelijke groet, Eva
  3. lonelywolf
    Beste Kristel, Ik heb zelf ook tinnitus gehad tot vier jaar na mijn psychose. mijn redding is wiet als medicijn tegen tinnitus geweest. ik rookte elke week een paar weken achter elkaar en na een maand was het weg. de eerste keer kreeg ik een zeer hoofd, maar de volgende morgen was het al veel beter! nu een half jaar later ben kan ik mijn koptelefoon weer op max zetten en ik hoor veel beter. je kunt me mailen als je meer wilt weten
    Bols
    Beste Lonely wolf, Je geeft aan dat wiet voor jou de oplossing was, maar welk soort wiet werkte voor jou? Blowde je vier jaar lang of was het aan het de laatste maand dat je alleen blowde en dat de tinnitus stopte?
    Shahin
    Hey. Ik had ff een vraagje aan jou. Ik was eergisteravond in een club en het geluid stond iets te hoog. Sindsdien heb en een piep in de oren. Kun jij mij misschien verder helpen?
  4. Natalie
    Beste lonelywolf, Ik zou graag een aantal dingen aan u willen vragen via de mail, maar ik kan uw e-mail adres niet vinden. Zou u die misschien aan mij willen geven?
    Team OptimaleGezondheid
    Het emailadres staat onderaan iedere pagina op de site, Natalie. Het is: info@optimalegezondheid.com
  5. joran
    Pff ik heb nu ong. 4 jaar last van een harde piep in mijn oren.. het klinkt net als een oude tv die aan staat.. ik ben nu bijna 30 en heb er nog steeds elke dag last van.. Vooral wanneer ik in bed lig want dan zijn er geen rand geluiden.. Ik snap alleen niet hoe mensen hier door niet meer willen leven!! Je leert er mee leven.. het is niet de einde van de wereld.. Ben ik nou zo tolerant of zijn andere nou zulke mietjes.. kom op man grow a pair of balls!!
    Team OptimaleGezondheid
    Het verschilt van persoon tot persoon waar de tolerantiegrens ligt. Jij bent niet tolerant, en anderen zijn geen mietjes. Wees blij dat je er op deze manier mee om kunt gaan.
    Twan
    Ik heb het gekregen door stress het was op een avond toen ik zomaar vanuit het niets een piep hoorde in mijn rechter oor.. in eerste instantie dacht ik het gaat wel weer over. Nu krijg ik van veel mensen te horen dat je ermee moet proberen te leven. En dat doe ik ook. Ik zou graag in contact komen om eens van u te horen hoe jij er mee om gaat.
    jatoch
    joran, voor iedereen kan de oorsuizen anders zijn! dat jij er minder last van hebt wil niet zeggen dan andere mensen het niet meer kunnen houden! met vriendelijke groet
    A Hanemaaijer-Huimanan
    I, ben 73 jaar en al jaren last van oorsuizen acupunctuur gehad maar hielp niet als ik leuke ding doe ishet iets minder maar blijft irritant roken doe ik niet en ben ook niet te dik. Help help heb wel stress. Lop bij een psycholoog.
  6. Anja
    Kan iemand vertellen wat echt verlicht.
    Team OptimaleGezondheid
    Alle kennis die ik heb over oorsuizen, kun je vinden in mijn speciale blog hierover. Kijk maar eens op: https://www.optimalegezondheid.com/oorsuizen/
  7. bente
    hoi ik heb jullie ook een mailtje gestuurd maar misschien werkt dat niet, dus probeer ik het hier nogmaals. ik heb ruim 5 jaar tinnitus en in het begin had ik er niet zo'n last van maar tegenwoordig steeds meer. ik heb het in beide oren, overdag meestal zacht geruis maar soms knallende piepen en klapperen mijn oren ook als of er vacuüm in zit, heel vreemd. ik vraag me af of hypnotherapie iets kan doen. zeg maar je hersens zo programmeren dat ze het geluid niet meer waarnemen. is dat een mogelijkheid? en zo ja weten jullie misschien welke hypnotherapeuten hier ervaring mee hebben? Ik dank jullie alvast voor je antwoord en ben reuze benieuwd.
    Team OptimaleGezondheid
    Hallo Bente, Jazeker, hypnotherapie zou een oplossing kunnen zijn. Hoewel het van persoon tot persoon verschilt, worden er over het algemeen goede resultaten mee bereikt. Lees dit artikel maar eens: https://www.optimalegezondheid.com/oorsuizen-hypnotherapie/ En bij wie je terecht kunt? Probeer het hier eens: https://hypnoseinstituutnederland.nl/tinnitus-hypnose-om-klachten-te-verminderen/ Ik heb overigens geen ervaringen met dit instituut. Ik hoor graag je ervaringen hiermee. Veel succes!
  8. yvonne
    hoi, ik heb sinds 3 jaar oorzuisen rechts omdat ik een keer buiten zonder jas ben wezen sporten. De volgende dag had ik een piep die nooit meer een seconde weg is geweest. De huisarts heeft eerst neussprays voorgeschreven en na een halfjaar een verwijzing gegeven. Uit endoscopisch onderzoek in mijn neus bleek dat op mijn trommelvlies mijn ademhaling zichtbaar is. Dit was volgens de KNO arts uitzonderlijk. Dus verder onderzoek. Helaas bleek na de oorpieptest dat ik ook frequentiedoof ben. Het was dus een gehoorbeschadiging door verkoudheid en daarmee was de kous afgedaan. Hoe en waar kan ik een second opinion aanvragen?
    Team OptimaleGezondheid
    Dit kun je doen bij een andere arts naar keuze, Yvonne! Hier kun je meer informatie vinden over dit onderwerp: https://www.optimalegezondheid.com/een-second-opinion-aanvragen-wat-zijn-je-rechten/
  9. Sabien
    Hallo Zijn er eigenlijk personen bij wie het suizen na een tijdje vanzelf verdwenen is?
    Yasmine
    Beste, ik heb oorsuizen gehad die na een tijdje weg waren gegaan. Ik had Cortizone gekregen vanwege een mogelijke ontsteking wegens te veel druk op trommelvlies. Ook had ik in die tijd een maagontsteking met reflux die mijn buizen van eustachius hadden aangetast. Dit is over gegaan op 3-4 maanden tijd. In het begin erg, laatste twee maanden aanvaardbaar. Ik heb dit opnieuw gehad anderhalf maand geleden, pas genezen en oorsuizen aanvaardbaar. Bij gehoorschade is oorsuizen waars permanent, bij ziekte kan het genezen worden in langere tijd.Dit is mijn ervaring.
  10. marc
    Hallo allemaal. Ik heb al langere tijd last van een tinitus. Mijn ervaring is dat als ik me op iets anders focus, het meer op de achtergrond geraakt. Ik hoop dat jullie hier iets aan hebben.
  11. Yasmine
    Beste, ik heb eerder 5 jaar geleden tinnitus gehad na een voedselvergiftiging en een stop in mijn oren. Na die stop verwijderd was, moest ik de tinnitus laten behandelen met cortizone. Op een gegeven moment had ik er geen last meer van maar onlangs (5 dagen geleden) toen ik al een week ziek was van een maag en slokdarmontsteking heb ik een erge tinnitus gekregen, een pieptoon en een galm. Er is ook een druk in mijn oor en heb een verstopte neus, nu ben ik bang dat het net zoals vorige keer weer maanden gaat duren voordat het weg is of zelfs niet meer weg kan gaan deze keer. Ik heb een klein beetje gehoorschade aan mijn rechteroor maar niet genoeg om al oorsuizen te hebben. Weet iemand hier meer van?
    Team OptimaleGezondheid
    Ik neem aan dat je dit ook gemeld hebt bij je behandelend arts? Wat was zijn reactie?
  12. Hilde
    Een client van mij vermeldt dat als hij zorgt dat zijn hoofd lager ligt dan de rest van zijn lichaam voor 2 minuten, bv tuissen knieen of op een bank, benen op kussen dat hij dan een half uur geen geluid hoort...
    Team OptimaleGezondheid
    Zijn er meer lezers die dezelfde ervaringen hebben?