• Buikspieren trainen op het kantoor (video)

Buikspieren trainen op het kantoor (video)

2017-03-02T14:50:11+01:00maart 4th, 2015|Buikspieren|0 Reacties

Laatste update: door

11 Effectieve Anti Stress Tips

Video thumbnail for vimeo video Buikspieren trainen op het kantoor - Optimale Gezondheid!Lichaamsbeweging is zeker belangrijk als het gaat om je beter te voelen, meer energie te krijgen en je algehele gezondheid fors te verbeteren. Maar als je een druk en hectisch leven hebt kan dat er een keer bij in schieten. Om het jezelf eenvoudig te maken is het een waardevolle tip om wat fitness apparatuur te plaatsen waar je werkt. Zo heb ik zelf een buikspieren apparaat, wat gewichtjes en een balance board en zo krijg je vrij eenvoudig voldoende lichaamsbeweging!

In de video laat ik het zien (de video is zelf te klein, volgende week gaat dat anders)>

En vergeet niet de klassieker van alle buikspieren fragmenten.

Waardevol artikel?

Geef ons hieronder dan een 5 sterren beoordeling! Alvast bedankt!

We are sorry that this post was not useful for you!

Let us improve this post!

Reactie achterlaten

Over de Auteur:

Robert Jan Hendriks (RJ) is de oprichter en drijvende kracht achter OptimaleGezondheid. Zijn missie is om Nederland gezonder te maken door middel van kleine slimme aanpassingen in je leefstijl! Hij heeft zelf jarenlang te kampen gehad met gezondheidsklachten en helpt mensen naar een gezonder leven via de blog, trainingen, workshops en boeken.
Zoek Op Klacht:
0 Shares
Tweet
Pin
Share