• Hypnose leren voor jezelf en anderen

Hypnose leren voor jezelf en anderen

2015-07-13T11:16:18+01:00juli 13th, 2015|Hypnose|1 Reactie

Laatste update: door

Hypnose leren voor jezelf en anderen

Hypnose leren voor jezelf en anderen

Naar aanleiding van het vorige artikel over hypnose en het verhelpen van verschillende gezondheidsklachten heb ik veel vragen gekregen over waarom hypnotherapie zoveel verschilt van andere therapieën, waar je hypnotherapie kunt krijgen en waaraan je een goede hypnotiseur kunt herkennen.

Je bewustzijn

Voor de mensen die het vorige artikel niet hebben gelezen zal ik je uitleggen wat er gebeurt als je onder hypnose bent en hoe en waarom het tegen klachten het kan helpen.

De kern van hypnose is dat je jezelf door middel van trance in een diepere staat van concentratie brengt.

Je vernauwt je bewustzijn. In de psychotherapie wordt je bewustzijn omschreven als een raam. Als je door een raam kijkt en het raam is helder dan is je bewustzijn “normaal”, dat wil zeggen je bent je bewust van je omgeving en je gedraagt je normaal.

Je focus is mooi gelijkmatig verdeeld, je kunt door elk plekje op het raam evengoed zien.

Het vernauwde bewustzijn, betekent dat het raam beslagen is op een klein plekje na, dus al je bewustzijn is gefocust op die ene plek.

Dit betekent dat je alle aandacht o