• Nummer 1 techniek voor gezonde darmen (video)

Nummer 1 techniek voor gezonde darmen (video)

2015-03-11T08:09:19+00:00 maart 11th, 2015|Tip van de dag|0 Reacties

Video thumbnail for vimeo video Handige tips voor gezonde darmen (video) - Optimale Gezondheid!Regelmatig krijg ik de vraag wat je het beste kunt doen als je last hebt van maag- en darmklachten. Een super effectieve manier om de gezondheid van je darmen te verbeteren is door vlozaad (psyllium) te nemen bij je maaltijden. Nu moet je dan wel extra veel water drinken, maar dit alleen kan veel voor je gezondheid betekenen. Nu moet ik wel zeggen indien je last hebt van PDS is het een ander verhaal (langzaam opbouwen).

In de onderstaande video geef ik je een aantal handige tips om je darmen een boost te geven!

Reactie achterlaten

Over de Auteur:

Robert Jan (RJ) is de initiatiefnemer en het (nieuwe) gezicht van OptimaleGezondheid. Zijn missie is om Nederland gezonder te maken door middel van kleine slimme aanpassingen in je leefstijl! Hij heeft zelf jarenlang te kampen gehad met gezondheidsklachten en helpt mensen naar een gezonder leven via de blog, trainingen, workshops en boeken.
Zoek Op Klacht:
0 Shares
Share
Tweet
Pin