
Schimmelinfectie behandelen: wat werkt echt en wanneer ga je naar de huisarts?
Leer hoe je een candida-schimmelinfectie effectief behandelt: van clotrimazol-crème bij de drogist tot dieet, probiotica en wanneer je een arts nodig hebt.
Een oppervlakkige candida-schimmelinfectie — zoals vaginale candida of orale candida — is in de meeste gevallen goed behandelbaar met een antischimmelmiddel van de drogist of apotheek. Aanpassingen in voeding en levensstijl helpen herhaling voorkomen, maar vervangen geen medische behandeling bij een actieve infectie. Twijfel je aan de diagnose of verbeteren klachten niet binnen een week? Raadpleeg dan je huisarts.
Wat is een candida-schimmelinfectie?
Candida albicans is een gistschimmel die van nature aanwezig is op slijmvliezen, huid en in de darmen. Bij gezonde mensen houdt het immuunsysteem de groei in balans.1 Verstoringen — zoals antibioticagebruik, hormonale veranderingen, overmatige suikerinname of langdurige stress — kunnen die balans doorbreken, waarna de schimmel overgroeit en klachten veroorzaakt.2
Oppervlakkige schimmelinfecties (huid, vagina, mond) zijn wijdverbreid en doorgaans goed behandelbaar. Invasieve candidiasis — waarbij de schimmel de bloedbaan bereikt — is zeldzaam maar ernstig, en treft voornamelijk mensen met sterk verminderde weerstand, zoals ic-patiënten of mensen die immunosuppressiva gebruiken.3
Wanneer moet je naar de huisarts?
Ga naar de huisarts als:
- Je klachten voor het eerst optreden en je niet zeker bent van de diagnose
- Klachten na 7 dagen zelfbehandeling niet verminderen of steeds terugkomen
- Je zwanger bent of borstvoeding geeft
- Je diabetes hebt, medicijnen gebruikt die het immuunsysteem onderdrukken, of een andere chronische aandoening hebt
- Je koorts, buikpijn of algehele ziekteverschijnselen hebt naast de lokale klachten
Thuisarts.nl geeft betrouwbaar advies over wanneer je met schimmelklachten naar de huisarts gaat: thuisarts.nl.
Hoe behandel je een schimmelinfectie?
Antischimmelmiddelen: eerste keus
Azool-antischimmelmiddelen — zoals clotrimazol en fluconazol — zijn de eerstekeusbehandeling voor oppervlakkige candida-infecties.4 Clotrimazol is verkrijgbaar als crème of vaginaaltablet bij de drogist, zonder recept. Fluconazol als eenmalige orale capsule is op recept verkrijgbaar bij de huisarts of apotheek.
| Toepassing | Middel (voorbeeld) | Verkrijgbaarheid |
|---|---|---|
| Vaginale candida | Clotrimazol vaginaaltablet 500 mg | Drogist, zonder recept |
| Vaginale candida | Fluconazol capsule 150 mg | Apotheek, op recept |
| Huidschimmel | Clotrimazol crème 1% | Drogist, zonder recept |
| Orale candida | Miconazol orale gel | Apotheek, soms op recept |
Volg de volledige kuurperiode, ook als de klachten eerder verdwijnen.
Antibiotica en schimmelinfecties
Antibiotica doden naast ziekteverwekkende bacteriën ook de beschermende Lactobacillus-bacteriën die candida normaal in toom houden. Hierdoor kan candida tijdelijk overgroeien.2 Stop nooit zelf met een antibioticakuur; dat beslis je altijd samen met je arts. Vraag je arts of apotheker of een preventief antischimmelmiddel zinvol is als je bij eerdere kuren schimmelklachten had.
Probiotica als aanvulling
Probiotica — met name Lactobacillus-stammen — kunnen de herstelperiode na een schimmelinfectie ondersteunen door de bacteriële flora te helpen herstellen.2 Het bewijs is veelbelovend maar nog niet eenduidig: probiotica zijn een zinvolle aanvulling op, maar geen vervanging van, een antischimmelbehandeling.
Welke rol speelt voeding bij candida?
Een gevarieerd voedingspatroon ondersteunt het immuunsysteem, de belangrijkste verdediging tegen schimmelovergroei.5 Er is geen robuust wetenschappelijk bewijs dat een strikt “anti-candida-dieet” actieve infecties geneest. Wel is aannemelijk dat overmatige suikerinname de groeiomstandigheden voor candida verbetert, omdat de schimmel suiker als voedingsbron gebruikt.
Beperk bij terugkerende klachten:
- Grote hoeveelheden toegevoegd suiker en sterk geraffineerde koolhydraten
- Overmatig alcoholgebruik (vermindert de immuunfunctie tijdelijk)
- Sterk bewerkte producten met weinig vezels
Leg nadruk op:
- Groenten, peulvruchten en vezelrijke producten (ondersteunen gezonde darmflora)
- Gefermenteerde producten zoals yoghurt en kefir (bevatten van nature Lactobacillus)
- Voldoende water
Levensstijl: herhaling voorkomen
Naast voeding zijn deze factoren relevant voor je afweer tegen schimmelinfecties:5
- Stressmanagement: Chronische stress verhoogt cortisol, onderdrukt de immuunrespons en kan daarmee schimmelovergroei bevorderen
- Voldoende slaap: Slaaponthouding vermindert de afweerreactie
- Regelmatige beweging: Ondersteunt de algehele immuunfunctie
- Hygiëne: Draag katoenen, ademend ondergoed; vermijd lang in vochtige kleding; droog de huid goed na het douchen
Heb je regelmatig terugkerende schimmelinfecties? Vraag dan je huisarts om de onderliggende oorzaak te onderzoeken — een verminderde weerstand of andere aandoening kan meespelen.
Veelgestelde vragen
Heeft pijn tijdens geslachtsgemeenschap met candida te maken?
Pijn of een branderig gevoel tijdens seks kan een symptoom zijn van vaginale candida. Het kan echter ook wijzen op bacteriële vaginose of een seksueel overdraagbare infectie. Laat je klachten controleren door de huisarts als je niet zeker bent van de diagnose, zeker als de pijn aanhoudt of terugkeert.
Kan een schimmelinfectie definitief genezen worden?
Een actieve infectie is goed te behandelen met antischimmelmiddelen. “Definitief genezen” is niet het juiste doel: candida is altijd aanwezig in het lichaam en zal nooit volledig verdwijnen. Het doel is de balans herstellen zodat er geen klachten optreden. Levensstijlaanpassingen helpen herhaling voorkomen.
Is dieet aanpassen voldoende voor vaginale candida?
Dieet alleen is onvoldoende om een actieve vaginale candida-infectie te behandelen — hiervoor heb je een antischimmelmiddel nodig. Gezondere voeding en minder suiker en alcohol helpen wel om herhaling te voorkomen. Bespreek je klachten met de huisarts of apotheker als je onzeker bent.
Kan ik een antischimmelcrème kopen bij de drogist?
Ja. Clotrimazol vaginaaltabletten en crème zijn zonder recept verkrijgbaar bij de drogist. Vraag de drogist of apotheker om advies, zeker als je voor het eerst schimmelklachten hebt. Bij aanhoudende of terugkerende klachten is een bezoek aan de huisarts verstandig.
Heeft een lage weerstand invloed op candida?
Ja, een verminderd immuunsysteem is één van de belangrijkste risicofactoren voor schimmelinfecties.5 Tijdelijke oorzaken zijn stress, slaaptekort of een doorgemaakte ziekte. Bij structureel verminderde weerstand door een chronische aandoening is begeleiding van een arts noodzakelijk.
Werkt citroen met zuiveringszout (baking soda) tegen schimmelinfecties?
Nee. Het aanbrengen van citroen en zuiveringszout op slijmvliezen of huid is niet wetenschappelijk onderbouwd als behandeling voor schimmelinfecties. Het kan irritatie en beschadiging van gevoelige slijmvliezen veroorzaken, zeker in de vagina of schaamstreek. Gebruik uitsluitend bewezen antischimmelmiddelen van de drogist of apotheek.
Zijn er natuurlijke producten die helpen bij candida?
Probiotica (Lactobacillus-stammen) zijn veelbelovend als ondersteuning naast standaardbehandeling.2 Voor andere populaire opties — zoals knoflook of appelazijn vaginaal — is het bewijs onvoldoende en zijn er risico’s op irritatie. Bespreek supplementen altijd met een arts of apotheker, zeker bij zwangerschap of chronische aandoeningen.
Footnotes
-
Desai JV, Lionakis MS. C5-C5aR1-mediated immune responses during fungal infection: Clinical and translational implications. Clinical and Translational Medicine. 2023. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37723621/ ↩
-
Naveen KV, Saravanakumar K, Sathiyaseelan A. Human Fungal Infection, Immune Response, and Clinical Challenge — a Perspective During COVID-19 Pandemic. Applied Biochemistry and Biotechnology. 2022. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35648275/ ↩ ↩2 ↩3 ↩4
-
Denning DW. Global incidence and mortality of severe fungal disease. The Lancet Infectious Diseases. 2024. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38224705/ ↩
-
Puumala E, Fallah S, Robbins N. Advancements and challenges in antifungal therapeutic development. Clinical Microbiology Reviews. 2024. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38294218/ ↩
-
Rayens E, Rayens MK, Norris KA. Demographic and Socioeconomic Factors Associated with Fungal Infection Risk, United States, 2019. Emerging Infectious Diseases. 2022. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36149028/ ↩ ↩2 ↩3
Bronnen
- Denning DW — Global incidence and mortality of severe fungal disease · The Lancet Infectious Diseases · 2024
- Naveen KV, Saravanakumar K, Sathiyaseelan A — Human Fungal Infection, Immune Response, and Clinical Challenge — a Perspective During COVID-19 Pandemic · Applied Biochemistry and Biotechnology · 2022
- Desai JV, Lionakis MS — C5-C5aR1-mediated immune responses during fungal infection: Clinical and translational implications · Clinical and Translational Medicine · 2023
- Puumala E, Fallah S, Robbins N — Advancements and challenges in antifungal therapeutic development · Clinical Microbiology Reviews · 2024
- Rayens E, Rayens MK, Norris KA — Demographic and Socioeconomic Factors Associated with Fungal Infection Risk, United States, 2019 · Emerging Infectious Diseases · 2022
Gratis + wekelijkse tips
Ontvang gratis 7x KETO Ovenschotels
Inclusief boodschappenlijstje — zo staat er vanavond al een gezonde ovenschotel op tafel. Plus elke week praktische gezondheidsinzichten — altijd uitschrijven mogelijk.
Download gratisLees ook
Meer over aandoeningen

Aandoeningen
Nieuwe medicijnen tegen candida en schimmelinfecties: stand van onderzoek
Hoe ver is het onderzoek naar nieuwe antischimmelmedicijnen? Lees over candida-resistentie, adhesines en veelbelovende nieuwe middelen.

Vitamine D en bloeddruk: wat zegt het meest recente onderzoek?
Verlaagt vitamine D je bloeddruk? Wat de D-Health-studie en andere recente onderzoeken zeggen over suppletie, tekort en cardiovasculaire gezondheid.

Blaasontsteking: welke natuurlijke remedies werken echt (en wanneer naar de dokter)?
D-mannose en veenbessenextract zijn het best onderbouwd bij blaasontsteking. Appelciderazijn heeft geen bewijs. Leer wanneer je direct naar de dokter moet.

Cholesterol verlagen op een natuurlijke manier: wat werkt echt?
Cholesterol verlagen zonder medicijnen: plantsterolen, havermout en beweging zijn het best onderbouwd. Ontdek wat werkt en wanneer je een huisarts nodig hebt.

Hoofdpijn verminderen: wat werkt echt per type?
Spanningshoofdpijn, migraine of cluster? Ontdek welke niet-medicamenteuze aanpak echt werkt per type en wanneer je naar de dokter gaat.
25 reacties
Archief van lezersreacties sinds 2011.
gul Hallo ik heb vaak last van schimmelinfectie afgelopen jaar heb ik wel 3 keer last gehad en dokter heeft mij en tube zalf gegeven maar het hielp niet en nu heb ik kuur van 3 dagen tablet gehad ik ga die ook uit proberen ik heb zo een hekel aan candida het begon met mijn zwanger schap en nu belijft het terug keren maar ik eet wel koekjes, chips, frisdranken maar vanaf nu pas ik me aan de recept om candida te verdoden.Robert Jan Hendriksauteur Hallo, Voeding is erg belangrijk als je last hebt van candida. Suikers bijvoorbeeld kunnen er voor zorgen dat je "overnight" candida klachten krijgt! Ik zal binnenkort even wat lekkere recepten plaatsen! Fijne dag, Jmaida Ik heb sinds mijn vorige zwangerschap vaak last van schimmelinfectie, Nu sinds een paar weken ( 5 ä 6 ) weken heb ik overal op mijn lichaam rode plekjes die erg jeuken ik ben begin vorige week bij de huisarts geweest en die heeft me een zalf voorgeschreven. maar k ben vanaf eind vorige week erachter gekomen dat ik zwanger ben en moest stoppen met die zalf. begin dit week weer contact gehad met mijn huisarts om dit door te geven en nu moet ik een andere zalf gebruiken is het mogelijk dat ik hier ooit ervan af kom.Robert Jan Hendriksauteur Bij een zwangerschap zijn zalven / medicijnen risicovol en moet er zeer voorzichtig gehandeld worden. Tevens wat betreft voedingsadvies omdat er extra voedingsstoffen noodzakelijk zijn. Bij schimmelinfecties is een sterk immuunsysteem erg belangrijk om het te verminderen. Rode vlekken kan ook duiden op eczeem. Ik denk dat het verstandig is om een dermatoloog te bezoeken over de opties. En natuurlijk zo gezond mogelijk leven! Heel veel succes Maida! Met vriendelijke groet, Jackangelika hoi ik heb al drie weken spruw,en heb van mn huisarts nystatine gehad.en dat helpt niet. en ik begin ook te hoesten en ben een longpatoend maar dat gaat redeijk goed de laaste jaren. wat raad uw mn aan ik ben n al aan me 3 flesje medicijn begonnen.Robert Jan Hendriksauteur Belangrijk bij de behandeling van spruw is om er voor te zorgen dat de keel niet droog staat, vandaar dat voldoende water drinken een absolute must is. In het volgende artikel heb ik een aantal tips tegen spruw. https://www.optimalegezondheid.com/wat-kan-ik-tegen-mijn-spruw-doen-mondschimmel-remedies/ https://www.optimalegezondheid.com/candida-schimmel-infectie-immuunsysteem/ https://www.optimalegezondheid.com/anti-schimmel-tips/ Natuurlijk ook goed overleggen met uw arts over dat de behandeling met nystatine niet aanslaat, want een schimmelinfectie moet wel zo snel mogelijk opgelost worden vanwege het effect op je gehele lichaam. Ik stuur u tevens even het gratis ebook op waarin nog meer tips staan. Succes!anneloes super boek!! ik ben er heel blij mee!! ik zou niet twijfelen maar doen! vol met nuttige informatie en handige tips en een echte houvast voor je hele leven!!Robert Jan Hendriksauteur Beste Anneloes, Bedankt, ben blij dat je veel met de informatie kan doen. Mocht je vragen hebben kun je ze altijd stellen. Met vriendelijke groet,Flappie Sinds kreeg ik via de huisarts te horen wat ik nou eigenlijk heb! Na weken lang van onzekerheid, ziekenhuis in en ziekenhuis uit viel de uitslag als een donkere wolk op mijn leven. Voel me al weken ellendige en met de dag werd t erger met koortsaanvallen, constans heb ik een droge mond, mijn tong die anders aan voelt,een opgezwollen tong die mijn luchtpijp dicht knijpt (heb astma) dikke benen waar veel vocht in zit, opgezwollen enkels waardoor ik moeilijk kan lopen, last vanduizelingen, hoofdpijnen, weinig eetlust, maar drink ontiegelijk veel,begin vd week hield ik t eten niet meer binnen. Vandaag kreeg ik dus i te horen dat ik Candida heb. Sinds een half jaar heb ik een nieuwe vriend en daarvoor mankeerde ik nooit iets wat zo erg is nu, weleens een griepje of zo meer niet. Ik moet nog alleslaten bezinken en alle tips zijn dan ook van harte welkomRobert Jan Hendriksauteur Beste Flappie, Wat vervelend om te horen en ik kan me heel goed voorstellen dat je het even moet laten bezinken. Ik zal je wat informatie sturen over candida mocht je daarna nog vragen hebben ben je natuurlijk altijd welkom. https://www.optimalegezondheid.com/candida/ Hoop dat ik je hier mee kan helpen, en zoals ik al zei, mocht je nog verdere vragen hebben stel ze gerust. Je bent ook altijd welkom om gezellig op FB te komen, waar je mischien met andere je verhaal en tips kunt delen. https://www.facebook.com/pages/OptimaleGezondheidcom/161717833874334?ref=hl Succes!Jarry Hallo, Ik heb sinds kort last van een droge eikel. Onder mijn eikel zie je allemaal kleine witte puntjes. Is dit Candida? Toen ik geslachtsgemeenschap had met mijn vriendin deed dit pijn, is dit een symptoom voor Candida? Verder is mijn eetlust sinds een paar maanden sterk verminderd en mijn weerstand ook. Ik val daardoor ook veel af. Vermoeidheid begint nu ook te komen. Ik maak me er steeds meer zorgen om en wil er zo snel mogelijk definitief van af komen. Ik sport veel en leef ook gezond, verder ben ik allergisch voor melk. Ik ben ook astmatisch. Ik schaam me heel erg en voel me heel vies, ik durf ook niet naar de huisarts. Ik vermijd intiem contact met mijn vriendin en onze relatie begint nu onder druk te staan. Ik wil zo snel mogelijk hier van genezen en niet mijn vriendin verliezen doordat ik me schaam en vies voel. Wat moet ik doen om hier definitief van te kunnen genezen? Ik hoop ook goede reacties!! ik heb echt hulp nodig. Alvast dank voor de moeite.Robert Jan Hendriksauteur Hoi Jarry, Dit is een erg vervelend probleem, en waarschijnlijk ga ik je een antwoord geven wat je niet wilt horen: Magische oplossingen bestaan niet! Naar mijn mening zijn er twee dingen die je kunt/moet doen om alles achter je te kunnen laten: Ten eerste open kaart spelen met je vriendin, hoe moeilijk dit ook is. Openheid en communicatie in je relatie is erg belangrijk! Ten tweede naar je huisarts gaan en alles uitleggen. Je huisarts kan dan bepalen wat het precies is en hoe dit te behandelen. Zet je trots en je angsten opzij. Alleen dan ben je in staat om hulp te zoeken voor een oplossing! Hou je me op de hoogte? Groet, JackJames Brown Jarry, zoals Boekhorst al aangaf gaan er geen magische oplossingen verschijnen. Een droge eikel hebben we allemaal wel eens en ik denk eerlijk gezegd dat je er niet veel zorgen om moet maken. Heb je al eens gedacht aan parelketting? Dat klinkt ook best mogelijk gezien je beschrijving, dit is overigens volkomen onschuldig en hoef je geen zorgen om te maken. Je zegt dat je veel sport en gezond leeft, dan zie ik soieso niet waarom jij een schimmelinfectie opgelopen zou moeten hebben, tenzij je niet alles vertelt. Verder moet je toch echt van mentaliteit veranderen, dat is namelijk de grootste stap naar je eigen zelfvertrouwen. Als je zelfvertrouwen in jezelf verliest dan zal je weerstand ook gewoon omlaag gaan. Ik sluit me aan bij Boekhorst, leg het gewoon uit aan je vriendin. Als je dit niet voordracht aan zulke mensen zul je nog ver van genezing zijn. Geloof me, de grootste stap naar een oplossing is zelfvertrouwen en geruststelling en dat kun je behalen door dit soort dingen gewoon te vertellen aan je naasten. Ik hoop dat je snel weer terug kunt naar je oude gewoonte en wens je veel succes en beterschap!sofie dag ik heb terminale nierfalen en moet dus heel erg op mijn eten leten. hierdoor weet ik niet goed wat ik wel en niet mag in verband met probiotica en antischimmel middel. Bedankt dat je bereid bent uw ervaring met anderen te delen,dat is een mooie daad. Vriendelijke groetenTessa Een vraagje, Ik heb even op internet gezocht en naar aanleiding van mijn klachten heb ik een sterk vermoeden dat ik vaginale candida heb: Is het aanpassen van mijn levensstijl m.u.v. de alcohol (iets met een studentenleven) voldoende? En zo niet kan ik dan gewoon een creme bij de drogist halen? Ik ga over het algemeen liever niet naar de huisarts als dat niet nodig is, zonde van de toch al zo hoge zorgkosten in Nederland ;). Alvast bedankt voor de moeite, hele handige fijne site dit!Robert Jan Hendriksauteur Hallo Tessa, Verandering van levensstijl is inderdaad een verstandige keus. Met name het suikergebruik zou je kunnen beperken. Maar je hebt op dit moment al klachten, dus is het toch beter om even een afspraak te maken met de huisarts, om te voorkomen dat dit erger gaat worden. Fijne dag, Jackmartine Hoi Tessa, je kunt dit tegenwoordig zelf kopen bij de drogist en hoeft hier niet meer voor langs de huisarts. Als het jeukt en mogelijk uitslag geeft dan zit je waarschijnlijk goed met je eigen diagnose. Ik weet niet of er meerdere merken zijn, maar ik ken die van Canesten. Hebben geloof ik zo'n inbreng eitje en zalf. Zo'n schimmeltje kan je last van krijgen als je bijvoorbeeld een antibiotica kuurtje net hebt gehad of middenin de kuur zit. Kan ook te maken hebben met lage weerstand.James Brown Als reactie op je vraag Tessa, het is vanzelfsprekend dat een gezonder levensstijl zonder alcohol, sigaretten en noem maar op de kans op infecties verkleint. Wat bij mij heel erg veel heeft geholpen, in tegenstelling tot veel dingen dat ik heb gelezen, is het gebruik maken van natuurlijke producten. Ik ben soieso geen fan van allerlei cremes en pillen, en omdat ik er ook niet zo'n vertrouwen in heb denk ik dat het bij mij uberhaupt niet zou helpen. Wat de infectie bij mij vrijwel in 1 dag verholpen heeft bij mijn schaamstreek, was het gebruik van citroen en soda (bakpoeder). Wat ik gedaan had, was een citroen door midden snijden, vervolgens ca 1/3 a 1/2 theelepel soda en de soda uitsmeren over de citroen. Vervolgens kneep ik de citroen in zodat er wat vloeistof aan de oppervlakte kwam en dat smeerde ik over mijn gehele schaamstreek. Ik kan je zeggen, een week of 2 lang heb ik door jeuk, irritatie enzovoorts niet kunnen slapen, maar na het toepassen van deze truc heb ik in ieder geval veel minder moeite in slaap te vallen. Ik weet niet zeker of het verantwoord is om deze methode toe te passen, bovendien gaat het zeker een half uur lang erg veel branden maar ik heb gewoon op me tanden gebeten en de pijn geaccepteerd. In ruil voor wat ik krijg ben ik zeer tevreden. Om te proberen de schaamstreek zo vochtloos mogelijk te maken heb ik na afloop nog wat talkpoeder/babypoeder gebruikt. Het is maar een suggestie en ik kan je niet garanderen dat dit zal helpen, maar misschien kun je dit even overleggen met iemand. Veel succes en beterschap!.uhier Vele schimmels kunnen slecht tegen soda, zo ook een candida-schimmel. Je kunt gewone huishoud-soda (ja, dat spul waarmee je ook muren schimmelvrij kunt maken) oplossen in het badwater en dan lekker in bad gaan zitten. Los dan NIET TE VEEL soda op, niet meer dan 250 gram op een vol bad, anders kan het zeer pijnlijk worden. Als de candida redelijk in je huid zit, dan kan een bad met te veel soda ervoor zorgen dat je schimmel met huid en al loslaat. Zelf neem ik meestal een bad met 1 kg keukenzout, 200 gram soda en een scheut badschuim. Ook kun je een beetje soda oplossen in lauw water en dat dan met een washandje deppen op de aangetaste huid (wederom: niet te veel soda, dat doet pijn). Doe je dat 1-2 keer per dag, dan ben je vaak snel van je schimmel-infectie af. Het innemen van baksoda zoals James Brown beschrijft schijnt ook zeer succesvol te zijn. Baksoda is natriumbicarbonaat. In bakpoeder zit ook baksoda (aangevuld met een zuur en wat zout), maar baksoda zelf is wat sterker. Je mag absoluut GEEN baksoda innemen als je hartpatient bent of een zoutarm dieet moet volgen, want te veel natrium kan dan zeer ernstige gevolgen hebben. Mocht je een bad hebben, dan zou ik zeggen: los altijd gewoon 1 kg keukenzout en 200 gram huishoud-soda op en voeg later wat schuimbad of badolie toe. Dan blijft de candida/schimmel wel weg. Zeewater is toch ook zo lekker reinigend? Ter vergelijk: als je je bad net zo zout wilt maken als de zee, dan moet je 3kg (Noordzee) tot 4kg (Middellandse zee) zout oplossen in een normaal bad (100 liter). Ohh ja, keukenzout is prima, waarom duur badzout gebruiken? Zout is zout (Natriumchloride) en keukenzout is zelfs zo goed gereinigd dat het geschikt is om te eten.uhier Ter aanvulling: ik zie dat James Brown het niet heeft over de inname van baksoda, maar over een oppervlakte behandeling. Ik bedoelde dus wel echt de inname van baksoda. Heb je geen zoutarm dieet en ben je geen hartpatient, vermeng dan 1-2 theelepels baksoda met water en drink dat na het eten op. Eet dan 2-3 uur niets meer. Dit kun je 1-2 keer per dag doen. Je zou dan binnen 1-2 weken van je candida-infectie af moeten zijn. Zie je geen verbetering, blijf dan niet oneindig doorgaan. Stop dan de methode en bezoek de huisarts, misschien is het een andere aandoening. Bij mij zelf werkt baden in, of deppen met, een beetje soda prima. Ik ben hartpatient en mag dus geen baksoda innemen.Team OptimaleGezondheid Dankjewel voor deze aanvulling. Wordt erg op prijs gesteld!Melza Gm ik heb last van jeuk,schaamlippen worden groot n bloeden want ik jeuk het constant en geel afscheiding ben niet naar me huisarts geweest omdat het pas 3-dagen is. Hoe kan ik het zelf behandelen?Team OptimaleGezondheid Niet zelf gaan dokteren, Melza. Maak even een afspraak met je huisarts om zo snel mogelijk een diagnose te stellen en te behandelen.Macha Zijn jullie bekend met candiplex? Ik lees elders dat dat goed helpt tegen de schimmel. Klopt dat?Team OptimaleGezondheid Ik ben helaas niet bekend met Candiplex. Is er een andere lezer die dit gebruikt, of die hier bekend mee is?