Om een holte ontsteking te voorkomen en andere gerelateerde klachten is het van groot belang om je sinussen goed schoon te houden. Veel realiseren dit niet maar elke dag komen deze in aanraking met allerlei allergenen en toxines waardoor klachten kunnen ontstaan.
De beste manier om je je sinussen goed schoon te houden is om een ''Neti Pot'' te gebruiken. Ik heb deze tip een paar jaar geleden tijdens een productiviteitstraining gekregen, maar nooit wat mee gedaan.
Totdat ik voor Valentijnsdag een cadeau had gekregen van mijn vriendin, een neti pot! Nu is het zeker een discussiepunt of Valentijnsdag het beste moment was, dat terzijde!
Maar ik raad het je zeker aan om het eens te proberen, hier een video van mijn eigen neti pot!
Hallo Jack,
Tip om niet iets bij de apotheek te kopen qua oplossing maar Natriumbicarbonaat te gebruiken. Ik ben namelijk mijn hele leven allergisch en verkouden geweest. Had 3 tot 4 keer per jaar de griep. En altijd een verstopte neus. Inmiddels gebruik ik Natriumbicarbonaat (een simpele zoutoplossing en nee geen keukenzout) Te verkrijgen bij de drogist. Een fantastisch middel. Jouw Neti pot is er ideaal voor om te gebruiken. Beetje Natriumbicarbonaat mengen met lauw water en spoelen maar. Inmiddels heb ik geen verkoudheden meer en heb sinds vorig jaar maart geen griep meer gehad. Hoe cool is dat.
Bedankt voor de waardevolle aanvulling!