Eén van mijn favoriete groente is zuurkool. Zuurkool is zo gezond vanwege de hoeveelheid vitamine C, de lactobacteriën en natuurlijk laag in calorieën. Als je op dit moment wat last hebt van spijsverteringsproblemen, dan is het een goede tip om een paar keer per week zuurkool te eten.
Voor meer informatie over zuurkool, lees dan het volgende artikel even doorr:
Vragen of opmerkingen of ken je nog een interessant onderzoek? Laat het mij weten door hieronder een reactie achter te laten!
[hana-flv-player video="https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/optimalegezondheid-2/videos/tip-van-de-dag/tip-van-de-dag-102-zuurkool-gezond.mp4" width="478" height="360" description="Zuurkool gezond" player="4" autoload="true" autoplay="false" loop="false" autorewind="true" /]
