Tip van de dag

Laatste Update: 6 maart 2017

Tip van de dag: #140: Tips voor een mooie huid

Je huid is het grootste orgaan van je lichaam en heeft talloze belangrijke functies. Wanneer je last hebt van huidklachten kan dat duiden op een onbalans in je lichaam (met name hormoonhuishouding). In deze video deel ik 10 simpele tips met je voor een mooie huid, namelijk:

  1. Krijg voldoende slaap
  2. Suiker inname onder controle
  3. Lichaamsbeweging
  4. Voldoende water voor ontgiften
  5. Bescherm je huid tegen de zon
  6. De krachtige werking van omega 3
  7. Reinig je gezicht met mate
  8. Voorzichtig met make-up
  9. Regelmatig kussensloop vervangen
  10. Alcohol met mate

Afvallen kan ook makkelijk zijn!

Ontdek het geheim om 5-10 kilo puur overtollig buikvet kwijt te raken in minder dan 28 dagen tijd


OVER DE AUTEUR:

Robert Jan Hendriks

Robert Jan Hendriks (RJ) is de oprichter en drijvende kracht achter OptimaleGezondheid. Zijn missie is om Nederland gezonder te maken door middel van kleine slimme aanpassingen in je leefstijl! Hij heeft zelf jarenlang te kampen gehad met gezondheidsklachten en helpt mensen naar een gezonder leven via de blog, trainingen, workshops en boeken.


Aanbevolen artikelen voor jou: 


Laat hieronder een reactie achter:

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}

Anderen bekeken ook: 

0 Shares
Tweet
Pin
Share