Zeezout om psoriasis te behandelen

Afgelopen weekend ben ik wezen zwemmen in een kuuroord vlak over de grens.  Het kuuroord heet Bad Bentheim en is vrij uniek omdat het een Dode zeezout bad is.

Ik heb in een eerder artikel al kort geschreven over de genezende eigenschappen van Dode zeezout bij de behandeling van huidklachten.

Maar wat blijkt, dode zeezout kan erg goed werken tegen psoriasis!

Dode zeezout is erg goed voor de huid omdat zout infecties tegengaat, reumatische pijn verminderd (1) en huidcellen helpt te vernieuwen.

Voor psoriasis helpt Dode zeezout omdat het de huid helpt te herstellen van de schilfers en plekken. Het wordt al eeuwenlang gebruikt tegen verschillende aandoeningen van psoriasis tot eczeem tot zelfs reumatische klachten.

Niet elk zout

Zwemmen in een kuuroord is de beste optie vanwege de hoge concentratie zout en mineralen. Maar een kuuroord is niet altijd een praktische oplossing. Zo was ik zelf ook meer dan een uur onderweg en om psoriasis te behandelen is een thuisbehandeling beter.

Het beste is om dode zee zout te gebruiken omdat dode zeezout vol zit met belangrijke mineralen. Sterker nog, Dode zeezout heeft de hoogste concentratie mineralen ter wereld en wordt steeds vaker ingezet om huidaandoeningen te behandelen.

Onderzoek laat ook zien dat een bad met dode zee zout bijna 2 keer zo goed werkt tegen psoriasis dan een bad met normaal zout (2).

Mineralen zoals:

• Magnesium
• Kalium
• Calcium
• Chloride
• En meer

Magnesium is bijvoorbeeld erg belangrijk om stress te verminderen en helpt de huid verjongen en genezen van infecties. Calcium is belangrijk voor de bloedcirculatie en kalium is belangrijk om de vochtbalans te herstellen.

Allemaal mineralen belangrijk om de huid te helpen herstellen van psoriasis.

Het verschil tussen dode zeezout en normaal zeewater zit dan ook in de hoeveelheid mineralen. In normaal zeewater tref je vrijwel geen mineralen aan behalve dan zout.  Sterker nog, het water van dode zee heeft maar liefst 27% verschillende soorten zouten en mineralen.

Daarentegen heeft ‘’normaal’’ zeewater slechts 3%.

Het is geen wonder dat men kan drijven op het water van de dode zee. Hetzelfde effect had ik in het zout bad in Bad Bentheim, beste een rare ervaring moet ik zeggen.

Zeezout kopen

Wanneer je op het internet zoekt of de natuurwinkel bij langs gaat zul je verschillende  ‘’Dode zeezout’’ zakken vinden. Het beste is om Dode zeezout te kopen waar geen geurstoffen aan zijn toegevoegd.

Hierdoor kan de huid extra irriteren en is zeker niet aan te raden als je psoriasis hebt.

Je kunt zeezout bij de natuurwinkel of drogisterij (ook online) krijgen. Zorg ervoor dat je zeezout koopt met voldoende mineralen. Deze mineralen zijn extreem belangrijk om psoriasis tegen te gaan.

De wat ‘’mindere’’ varianten hebben een lage hoeveelheid mineralen en raad ik dus niet aan.

Het voorbereiden van een bad zout is vrij simpel. Neem ongeveer 8 eetlepels en laat het een paar minuten intrekken. De ideale temperatuur van het bad ligt rond de 38 graden Celsius.

Vervolgens neem een bad voor ongeveer 20 minuten. Herhaal dit 3 tot 4x per week voor het beste resultaat (afhankelijk van de ernst van je psoriasis). Nadat je het bad hebt genomen de huid voorzichtig droog deppen (niet wrijven) en behandelen met een goede vochtinbrenger of speciale psoriasis zalf.

Combineren met essentiële olie

Een goede tip is om naast dode zeezout ook essentiële oliën toe te voegen. Denk aan tea tree olie of etherische lavendelolie (3). Wel goed oppassen met de temperatuur van het bad omdat te hoge temperaturen de werking van essentiële oliën kunnen beïnvloeden.

Daarnaast moet je ook altijd eerst kijken of er geen allergische reactie kan optreden bij het gebruik van essentiële olie.

Zelf heb ik hier ervaring mee waarbij ik een allergische reactie kreeg van een olijfolie body lotion. Het gevolg was een aantal weken eczeem op mijn lichaam.

Videofragment Zeezout & Psoriasis

poster="http://optimalegezondheid.s3.amazonaws.com/videos/artikelen/psoriasis/psoriasiszeezout.png"
data-setup="{}">

Conclusie

Veel mensen hebben goede resultaten met psoriasis verminderen door een Dode zeezout bad. Vergeet niet dat consistentie de sleutel tot succes is en dat het even kan duren voordat je een vermindering van klachten merkt.

Daarnaast is een Dode zeezout bad goed te combineren met een essentiële oliebehandeling. Wel goed kijken of je niet een allergie krijgt.

Zelf neem ik 2x per week een dode zee zout bad en maak er een geheel anti stress ritueel van. Een beetje muziek, een kop groene thee om tot rust te komen na een lange dag.

Heb je zelf ervaring met Dode zeezout en psoriasis? Laat het mij weten door hieronder een reactie achter te laten.

Voor meer tips om psoriasis te behandelen, neem dan een kijkje op mijn psoriasis blog.

Bronnen:

1. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0049017212000303
2. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0926995997001335/?utm_campaign=dead-sea-salt-benefits&utm_medium=pt&utm_source=link
3. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0378874120330087