16 producten die gezond klinken maar dit niet zijn

2017-01-18T07:26:33+01:00augustus 15th, 2013|Ongezonde Gewoontes|2 Reacties

Laatste update: door

16 producten die gezond klinken maar dit niet zijn

Gebakken, vetvrij, meergranen, glutenvrij, vegetarisch...het klinkt allemaal goed. Soms hebben onze ‘gezonde keuzes’ de vervelende gewoonte minder gezond te zijn dan we verwachten.

Vetvrije producten kunnen bijvoorbeeld compenseren door minder voedingsstoffen te bevatten en glutenvrije producten kunnen net zo veel calorieën, suikers en vetten als hun standaard tegenhangers bevatten – vaak zelfs meer!

En wist je dat verschillende soorten brood met het etiket ‘meergranen’ en ‘tarwe’ eigenlijk gemaakt zijn met geraffineerd bloem? Lees verder om deze lijst van schijnbaar gezonde voedingsmiddelen die niet echt gezond zijn beter te leren kennen. Je zult er verbaasd van staan hoeveel van deze ‘gezonde’ producten je zelf al eens geprobeerd hebt.

Vegetarische gebakken waren

Enkel omdat iets vegetarisch is betekent niet dat het automatisch gezond is. Populaire veganistische dieetboeken, restaur