Aandoeningen & klachten

Aandoeningen

Fibromyalgie: wie krijgt het, hoe word je gediagnosticeerd en wat helpt echt?

Fibromyalgie treft ~350.000 Nederlanders. Lees wie het risico loopt, hoe de diagnose nu werkt en welke behandelingen het verschil maken.

Aandoeningen

Wat te eten bij eczeem: 5 voedingstips op basis van actueel onderzoek

Welke voeding helpt bij eczeem? Vijf onderbouwde tips over groenten, omega-3, gefermenteerde producten en het beperken van ultrabewerkt voedsel.

Aandoeningen

Bierbuik kwijtraken: oorzaken, risico's en een bewezen aanpak

Wat is een bierbuik, hoe ontstaat visceraal buikvet en hoe raak je het kwijt? Oorzaken, gezondheidsrisico's en praktische stappen op een rij.

Aandoeningen

6 stappen naar gezondere cholesterolwaarden: een praktisch stappenplan

Hoe verlaag je LDL-cholesterol op een natuurlijke manier? Dit bewezen 6-stappenplan met knoflook, havermout, vis en dagelijks bewegen legt het uit.

Aandoeningen

Kruiden en supplementen bij hoge cholesterol: wat zegt de wetenschap?

Welke kruiden en supplementen kunnen helpen bij hoge cholesterol? Lees wat de wetenschap zegt over knoflook, rode gistrijst en fenegriek — inclusief risico's.

Aandoeningen

Bloedarmoede (anemie): oorzaken, symptomen en behandeling

Wat is bloedarmoede en wat kun je eraan doen? Alles over oorzaken, symptomen en behandeling — van ijzertekort tot auto-immuunaandoeningen.

Aandoeningen

Eczeem rond ogen, mond en neusplooien: oorzaken en bewezen aanpak

Eczeem rondom de ogen, mond of in de neusplooien? Leer de specifieke oorzaken en veilige behandeling van gezichtseczeem, met praktische tips per locatie.

Aandoeningen

Slechte adem (halitose): oorzaken, bewezen tips en wanneer je naar de huisarts gaat

Wat helpt echt tegen slechte adem? Leer de oorzaken van halitose kennen en welke stappen je vandaag kunt zetten — van mondhygiëne tot huisarts.

Aandoeningen

Hoe je huid en immuunsysteem je bloeddruk beïnvloeden

Kan je huid invloed hebben op je bloeddruk? Ontdek hoe natriumopslag in de huid en je immuunsysteem een verrassende rol spelen bij bloeddrukregulatie.

Aandoeningen

Alcoholvrije rode wijn verlaagt je bloeddruk — zo werkt het

Kan alcoholvrije rode wijn je bloeddruk verlagen? Onderzoek toont aan: polyfenolen verwijden je bloedvaten zonder de nadelen van alcohol. Ontdek hoeveel je nodig hebt.

Aandoeningen

Schildklier en hoge bloeddruk: hoe hyper- en hypothyreoïdie je bloeddruk beïnvloeden

Kan je schildklier hoge bloeddruk veroorzaken? Ja — zowel een te snelle als te trage schildklier verhoogt je bloeddruk. Lees hoe dit werkt en wat je kunt doen.

Medisch gecontroleerd

Aandoeningen

Correcte diagnose bij diabetes: hoe het werkt en wat je zelf kunt meten

Hoe wordt diabetes vastgesteld? Lees welke bloedtesten gebruikt worden, wat pre-diabetes betekent en hoe je thuis je bloedsuikerspiegels meet.

Aandoeningen

Wanneer heb je diabetes? Diagnosecriteria, bloedsuikerwaarden en symptomen

Wanneer heb je officieel diabetes? Leer de diagnosecriteria: bloedsuikerwaarden, HbA1c, prediabetes en de meest voorkomende symptomen.

Aandoeningen

Kan psoriasis inwendig zijn? Wat wetenschap zegt over een systemische ziekte

Kan psoriasis ook van binnenuit problemen veroorzaken? Ontdek hoe psoriasis gewrichten, darmen en hart beïnvloedt — en wanneer je een specialist raadpleegt.

Aandoeningen

Ftalaten in verzorgingsproducten: verhogen ze de kans op diabetes type 2?

Kunnen ftalaten in parfum, make-up en haarlak je risico op diabetes type 2 verhogen? Wat zegt het onderzoek — en wat kun je er zelf aan doen?

Aandoeningen

Spijsvertering verbeteren: zo helpen vezels, fermentatie en probiotica

Hoe verbeter je je spijsvertering? Ontdek welke vezels, gefermenteerde producten en probiotica je darmflora ondersteunen — en welke voeding je beter vermijdt.

Aandoeningen

Hoe verbeter je je spijsvertering? Oorzaken, klachten en praktische tips

Spijsverteringsklachten zoals een opgeblazen gevoel, constipatie of brandend maagzuur zijn vaak te verbeteren met voeding en leefstijl. Lees wat je kunt doen.

Aandoeningen

Sex en schimmelinfecties: overdracht, symptomen en behandeling

Kan je een schimmelinfectie krijgen via sex? Ja — maar het is geen soa. Lees welke klachten bij candida horen en hoe je overdracht voorkomt.

Aandoeningen

Candida-overgroei: oorzaken, risicofactoren en wat je zelf kunt doen

Wat veroorzaakt candida-overgroei en wat kun je zelf doen? Ontdek de risicofactoren, voedingsaanpassingen en wanneer je naar de huisarts moet.

Aandoeningen

Hoge bloeddruk: waarom heeft 1 op de 4 Nederlanders het?

Bijna 1 op de 4 volwassen Nederlanders heeft hoge bloeddruk. Ontdek de cijfers per leeftijd en geslacht, risicofactoren en wat je zelf kunt doen.

Aandoeningen

Rosacea risicofactoren: wie loopt meer kans op deze huidaandoening?

Wie krijgt vaker rosacea? Lichte huid, vrouwen en hormonale veranderingen verhogen het risico. Ontdek welke factoren een rol spelen.

Aandoeningen

Glucosemeter: hoe het werkt, wanneer het nuttig is en wat het kost

Hoe werkt een glucosemeter en wanneer heb je er een nodig? Lees over de werking, kosten, vergoeding en het verschil met een CGM-sensor.

Aandoeningen

Candida en oorontstekingen: wat zegt het onderzoek echt?

Kan Candida een oorontsteking veroorzaken? Lees over otomycose, het verschil met bacteriële otitis media en wanneer antischimmelmedicatie zinvol is.

Medisch gecontroleerd

Aandoeningen

Zonnebloempitten bij eczeem: wat zegt het onderzoek?

Zonnebloempitten zijn rijk aan vitamine E en linolzuur. Kunnen ze bijdragen aan een huidvriendelijk dieet bij eczeem? Wat je moet weten — inclusief een allergiewaarschuwing.