Aandoeningen & klachten
Medisch beoordeelde artikelen over veelvoorkomende aandoeningen, symptomen en wat je eraan kunt doen.
Aandoeningen
Oorzaken van schommelingen in je bloedsuikerspiegel: voeding, stress en meer
Wat veroorzaakt bloedsuikerschommelingen? Lees hoe voeding, stress, slaap en medicatie je bloedsuiker beïnvloeden — en wanneer actie nodig is.
Aandoeningen
Tinnitus en je brein: hoe de emotionele kant van oorsuizingen werkt
Tinnitus is meer dan een oor-probleem: je brein bepaalt hoeveel last je hebt van oorsuizingen. Ontdek welke behandelingen écht helpen.
Aandoeningen
Computervisie syndroom: oorzaken, symptomen en bewezen aanpak
Wat is computervisie syndroom (CVS) en hoe voorkom je klachten? Oorzaken, herkenning en bewezen strategieën bij digitale oogstress.
Aandoeningen
Psychologische effecten van huidaandoeningen: hoe groot is de impact op je welzijn?
Welke psychologische effecten hebben huidaandoeningen op je welzijn? Recente wetenschap over de band tussen huid en geest, en wat je er zelf aan kunt doen.
Aandoeningen
Sport en diabetes: hoeveel bewegen en welke oefeningen helpen écht?
Bewegen verbetert bloedsuiker en insulinegevoeligheid bij diabetes. Ontdek hoeveel beweging wetenschappelijk onderbouwd is bij type 1 en type 2 diabetes.
Aandoeningen
Stress en diabetes: hoe chronische spanning je bloedsuiker verstoort
Verhoogt stress je bloedsuiker? Lees hoe cortisol en adrenaline je glucose opdrijven bij diabetes en wat je er zelf aan kunt doen.
Aandoeningen
Is cholesterol echt gevaarlijk? Wat de wetenschap nu weet
Is hoog cholesterol altijd slecht voor je hart? Leer het verschil tussen LDL, HDL en geoxideerd cholesterol en wat jouw bloedtest echt zegt.
Aandoeningen
Tabak, alcohol en cafeïne: hoeveel verhogen ze je bloeddruk?
Roken, alcohol en cafeïne verhogen je bloeddruk — maar niet evenveel. Ontdek per stof wat de wetenschap zegt en wat je zelf kunt doen om je bloeddruk te verlagen.
Aandoeningen
Vitaminen tegen winterdepressie: wat helpt bij SAD en wat niet?
Helpen vitamine B6, B12 en B3 bij winterdepressie (SAD)? Lees wat onderzoek zegt, welke voeding helpt en wanneer je een arts raadpleegt.
Aandoeningen
SAD (winterdepressie): symptomen, lichttherapie en behandeling
Is het SAD of een winterdip? Lees hoe je winterdepressie herkent, hoe lichttherapie werkt en welke andere behandelingen er zijn.
Aandoeningen
Winterdepressie (SAD): oorzaken, symptomen en bewezen behandelingen
Wat is seizoensgebonden affectieve stoornis (SAD)? Lees over oorzaken, herkenbare symptomen en wetenschappelijk onderbouwde behandelingen van winterdepressie.
Aandoeningen
Candida en diabetes: wanneer is een schimmelinfectie een waarschuwingssignaal?
Steeds weer een schimmelinfectie? Dat kan wijzen op (pre)diabetes. Lees hoe bloedsuiker en candida samenhangen en wanneer je je bloedsuiker laat testen.
Aandoeningen
Hoe is je huid opgebouwd? Epidermis, dermis en subcutane laag uitgelegd
Wat doet je huid en hoe werken de drie lagen? Alles over de epidermis, dermis en subcutane laag — met actuele wetenschappelijke inzichten.
Aandoeningen
Herpes simplex virus: de 10 meest gestelde vragen beantwoord
Hoe besmettelijk is herpes zonder blaasjes, welke behandeling werkt het best en is HSV gevaarlijk voor je kind? Antwoorden op de 10 meest gestelde vragen.
Aandoeningen
Kan CoQ10 de bloeddruk verlagen? Wat de wetenschap zegt
Kan CoQ10 de bloeddruk verlagen? Ontdek wat systematische reviews zeggen over dosering (100–200 mg), ubiquinon vs ubiquinol en veiligheid bij hypertensie.
Aandoeningen
Fibromyalgie en neurocompressie: wat zegt de wetenschap over de Bauer-methode?
Is neurocompressie de oorzaak van fibromyalgie? Lees wat wetenschappelijk onderzoek zegt over de Bauer-methode, bewezen behandelingen en wat je zelf kunt doen.
Aandoeningen
Diabetes behandeling: waarom maatwerk essentieel is
Welke diabetes behandeling past bij jou? Ontdek waarom type 2 diabetes een individuele aanpak vereist — van medicatie en voeding tot beweging en monitoring.
Aandoeningen
Hoge bloeddruk en je hersenen: hoe hypertensie geheugen en cognitie aantast
Hoe beïnvloedt hoge bloeddruk je hersenen? Ontdek het verband tussen hypertensie, cognitieve achteruitgang en dementie — en wat je zelf kunt doen.
Aandoeningen
Jicht en spierverzuring: wat is het verschil en wat kun je doen?
Wat is het verschil tussen jicht en spierverzuring? Ontdek de oorzaken, wat je zelf kunt doen bij een acute aanval en wanneer medicatie nodig is.
Aandoeningen
Cellulitis of cellulite? Wat citroenolie echt doet — en wanneer je een arts nodig hebt
Wat is het verschil tussen cellulitis en cellulite? Helpt citroenolie echt, en wanneer heb je een arts nodig? Lees wat de wetenschap zegt.
Aandoeningen
Fibromyalgie: wat het is, wat het NIET is en hoe het verschilt van ME/CVS
Fibromyalgie is geen mentale aandoening en niet progressief. Lees wat het wél is, hoe het verschilt van ME/CVS en myofasciaal pijnsyndroom, en wat helpt.
Aandoeningen
Hoge bloeddruk natuurlijk verlagen: wat werkt echt?
Hoe verlaag je hoge bloeddruk natuurlijk? Ontdek bewezen leefstijlaanpassingen, risico's van onbehandelde hypertensie en wanneer medicijnen nodig zijn.
Aandoeningen
Demodex mijt en rosacea: oorzaak, bewijs en behandeling
Bij rosacea worden tot tien keer meer demodex mijten gevonden. Wat zegt de wetenschap over deze link en welke behandelingen zijn bewezen effectief?
Aandoeningen
Rosacea behandelen: wat werkt écht volgens de wetenschap?
Wat werkt écht tegen rosacea? Laser, azelaïnezuur en de juiste huidverzorging verminderen klachten sterk — maar genezing bestaat nog niet.
Gratis keto-check · 2 minuten
Ontvang je persoonlijke keto-plan om af te vallen
Afgestemd op wat jij lekker vindt en hoeveel tijd je hebt om te koken. Je plan staat direct klaar.
Ja, ik wil mijn keto-plan- 100% gratis
- Klaar in 2 minuten
- Direct je persoonlijke plan