Naar hoofdinhoud
Optimale Gezondheid logo Optimale Gezondheid

Aandoeningen & klachten

Medisch beoordeelde artikelen over veelvoorkomende aandoeningen, symptomen en wat je eraan kunt doen.

Darmparasieten en schimmelinfectie: waarom komen ze samen voor?

Aandoeningen

Darmparasieten en schimmelinfectie: waarom komen ze samen voor?

Waarom komen darmparasieten en candida vaak samen voor? Lees welke klachten typisch zijn, hoe diagnostiek werkt en wat je zelf kunt doen.

Inhoudelijk beoordeeld

Fibromyalgie en biofeedback: wat werkt en wat niet

Aandoeningen

Fibromyalgie en biofeedback: wat werkt en wat niet

Kan biofeedback helpen bij fibromyalgie? Lees wat EMG-biofeedback doet, wat het bewijs zegt en wanneer het zinvol is als aanvulling op medische zorg.

Inhoudelijk beoordeeld

Lotgenotencontact bij tinnitus: waarom ervaringen delen echt helpt

Aandoeningen

Lotgenotencontact bij tinnitus: waarom ervaringen delen echt helpt

Tinnituspatiënten voelen zich vaak onbegrepen. Ontdek welke voordelen lotgenotencontact biedt en waar je andere oorsuizenpatiënten kunt vinden.

Inhoudelijk beoordeeld

Bewegen met jicht: 7 gewrichtsvriendelijke sporten die je kunt doen

Aandoeningen

Bewegen met jicht: 7 gewrichtsvriendelijke sporten die je kunt doen

Welke sporten zijn veilig bij jicht? Ontdek 7 activiteiten die je gewrichten ontzien en beweging mogelijk maken zonder jichtaanvallen te verergeren.

Roken tijdens de zwangerschap en eczeem bij je baby: wat zegt het onderzoek?

Aandoeningen

Roken tijdens de zwangerschap en eczeem bij je baby: wat zegt het onderzoek?

Vergroot roken tijdens de zwangerschap de kans op eczeem bij je baby? Lees wat onderzoek zegt en hoe je het risico kunt verkleinen.

Inhoudelijk beoordeeld

Psoriasis en metabool syndroom: wat is de link en wat kun je zelf doen?

Aandoeningen

Psoriasis en metabool syndroom: wat is de link en wat kun je zelf doen?

Mensen met psoriasis lopen verhoogd risico op metabool syndroom. Lees wat de link is, welke risicofactoren een rol spelen en hoe je dit kunt voorkomen.

Bijwerkingen van statines: welke klachten kun je verwachten?

Aandoeningen

Bijwerkingen van statines: welke klachten kun je verwachten?

Spierpijn, vermoeidheid en een licht verhoogd diabetesrisico: de bekendste bijwerkingen van statines. Wanneer zijn ze gevaarlijk en wat kun je eraan doen?

Inhoudelijk beoordeeld

Seks en hart- en vaatziekten: wat zegt het onderzoek?

Aandoeningen

Seks en hart- en vaatziekten: wat zegt het onderzoek?

Hoe beïnvloedt regelmatige seks je risico op hart- en vaatziekten? En wat doet hoog cholesterol met je seksleven? Wetenschappelijk onderbouwd antwoord.

Tinnitus tijdens het slapen: zo slaap je beter ondanks oorsuizen

Aandoeningen

Tinnitus tijdens het slapen: zo slaap je beter ondanks oorsuizen

Verstoort tinnitus jouw nachtrust? Leer hoe je de vicieuze cirkel doorbreekt met slaaphygiëne, achtergrondgeluid en bewezen behandelopties.

Inhoudelijk beoordeeld

Blijvende schade door candida: wanneer is het echt gevaarlijk?

Aandoeningen

Blijvende schade door candida: wanneer is het echt gevaarlijk?

Kan een candida-infectie blijvende schade veroorzaken? Ontdek wanneer dat risico reëel is, welke organen kwetsbaar zijn en hoe je erger voorkomt.

Inhoudelijk beoordeeld

Hypnotherapie bij fibromyalgie: wat zegt het onderzoek?

Aandoeningen

Hypnotherapie bij fibromyalgie: wat zegt het onderzoek?

Kan hypnotherapie pijn en slaapproblemen bij fibromyalgie verminderen? Lees wat klinisch onderzoek zegt en hoe je een betrouwbare therapeut vindt.

Inhoudelijk beoordeeld

Allopurinol en benzbromarone bij jicht: werking, bijwerkingen en risico's

Aandoeningen

Allopurinol en benzbromarone bij jicht: werking, bijwerkingen en risico's

Welk jichtmedicijn past bij jou? Vergelijk allopurinol en benzbromarone: hoe ze werken, bijwerkingen en wanneer een arts welk middel voorschrijft.

Inhoudelijk beoordeeld

Jicht en hoge bloeddruk: waarom hangen ze samen en wat kun je doen?

Aandoeningen

Jicht en hoge bloeddruk: waarom hangen ze samen en wat kun je doen?

Kan hoge bloeddruk jicht veroorzaken — of is het andersom? Ontdek het bewezen tweezijdige verband, gedeelde risicofactoren en wat je zelf kunt doen.

Inhoudelijk beoordeeld

Xanthomas: gele vlekken op de huid als signaal van verhoogd cholesterol

Aandoeningen

Xanthomas: gele vlekken op de huid als signaal van verhoogd cholesterol

Wat zijn xanthomas en wat zeggen ze over je cholesterol? Ontdek de link met erfelijk hoog cholesterol, wanneer medicijnen nodig zijn en wat je zelf kunt doen.

Inhoudelijk beoordeeld

Fibromyalgie en slokdarmspasmen: oorzaken, herkenning en wat helpt

Aandoeningen

Fibromyalgie en slokdarmspasmen: oorzaken, herkenning en wat helpt

Heb je fibromyalgie en last van slokdarmspasmen? Ontdek waarom deze spasmen vaker voorkomen, hoe je ze herkent en wat eraan helpt.

Inhoudelijk beoordeeld

Risicofactoren en preventie van cerebrovasculaire ziekten: wat je zelf kunt doen

Aandoeningen

Risicofactoren en preventie van cerebrovasculaire ziekten: wat je zelf kunt doen

Hoge bloeddruk, roken en cholesterol verhogen je kans op een beroerte. Leer welke risicofactoren beïnvloedbaar zijn en hoe je ze aanpakt.

Inhoudelijk beoordeeld

Policosanol en cholesterol: wat zegt onafhankelijk onderzoek écht?

Aandoeningen

Policosanol en cholesterol: wat zegt onafhankelijk onderzoek écht?

Verlaagt policosanol echt je cholesterol? Onafhankelijke studies zeggen nee. Lees wat wél werkt en welke supplementen beter onderbouwd zijn.

Inhoudelijk beoordeeld

Natuurlijke antischimmelmiddelen: 5 opties bij candida-klachten

Aandoeningen

Natuurlijke antischimmelmiddelen: 5 opties bij candida-klachten

Welke natuurlijke antischimmelmiddelen helpen bij candida? Ontdek 5 onderbouwde opties met hun voor- en nadelen, en wanneer je beter naar de huisarts gaat.

Inhoudelijk beoordeeld

Jicht tophi (jichtknobbel): herkennen, behandelen en voorkomen

Aandoeningen

Jicht tophi (jichtknobbel): herkennen, behandelen en voorkomen

Wat is een jicht tophi en wat kun je eraan doen? Ontdek hoe urinezuurkristallen jichtknobbels veroorzaken en welke behandelingen werken.

Inhoudelijk beoordeeld

Eczeem achter of in het oor: oorzaken, symptomen en behandeling

Aandoeningen

Eczeem achter of in het oor: oorzaken, symptomen en behandeling

Eczeem achter of in het oor veroorzaakt jeuk, roodheid en schilfering. Lees wat de oorzaken zijn, hoe je het behandelt en wanneer je naar de huisarts moet.

Inhoudelijk beoordeeld

Tinnitus en hyperacusis samen: oorzaken, verband en behandeling

Aandoeningen

Tinnitus en hyperacusis samen: oorzaken, verband en behandeling

20% van mensen met tinnitus heeft ook hyperacusis. Wat is het verschil, hoe overlappen ze, en welke behandelingen zoals TRT en CGT helpen bij beide?

Inhoudelijk beoordeeld

Psoriasis of eczeem: zo zie je het verschil

Aandoeningen

Psoriasis of eczeem: zo zie je het verschil

Rode schilferige plekken: is het eczeem of psoriasis? Leer het verschil op locatie, uiterlijk en oorzaak — en wanneer je naar de huisarts gaat.

Inhoudelijk beoordeeld

Jicht bij vrouwen: oorzaken, symptomen en wat je zelf kunt doen

Aandoeningen

Jicht bij vrouwen: oorzaken, symptomen en wat je zelf kunt doen

Krijgen vrouwen ook jicht? Na de menopauze stijgt het risico sterk door dalende oestrogeenspiegels. Lees over oorzaken, herkenning en wat je zelf kunt doen.

Inhoudelijk beoordeeld

Bloeddruk meten in beide armen: waarom het verschil ertoe doet

Aandoeningen

Bloeddruk meten in beide armen: waarom het verschil ertoe doet

Een bloeddrukverschil van meer dan 10 mmHg tussen beide armen verhoogt je risico op hart- en vaatziekten. Hoe meet je correct en wanneer naar de huisarts?

Inhoudelijk beoordeeld

Gratis + wekelijkse tips

Ontvang gratis 7x KETO Ovenschotels

Inclusief boodschappenlijstje — zo staat er vanavond al een gezonde ovenschotel op tafel. Plus elke week praktische gezondheidsinzichten — altijd uitschrijven mogelijk.

Download gratis