Naar hoofdinhoud
Optimale Gezondheid logo Optimale Gezondheid

Aandoeningen & klachten

Medisch beoordeelde artikelen over veelvoorkomende aandoeningen, symptomen en wat je eraan kunt doen.

Pycnogenol bij tinnitus: wat zegt het onderzoek?

Aandoeningen

Pycnogenol bij tinnitus: wat zegt het onderzoek?

Kan Pycnogenol helpen bij tinnitus? Wat onderzoek zegt over werking, dosering en bijwerkingen van dit pijnboombastextract bij oorsuizen.

Netelroos (urticaria): oorzaken, symptomen en behandeling

Aandoeningen

Netelroos (urticaria): oorzaken, symptomen en behandeling

Wat is netelroos, wat veroorzaakt het en wanneer gaat het weg? Lees over symptomen, triggers en de behandeling van urticaria.

Inhoudelijk beoordeeld

Verborgen oorzaken van jicht: wat urinezuur écht omhoogdrijft

Aandoeningen

Verborgen oorzaken van jicht: wat urinezuur écht omhoogdrijft

Jicht heeft meer oorzaken dan alleen purine-rijk voedsel. Ontdek de rol van insulineresistentie, fructose en genetica bij hoge urinezuurwaarden.

Inhoudelijk beoordeeld

Druivenpitolie voor de huid: wat werkt echt tegen sinaasappelhuid?

Aandoeningen

Druivenpitolie voor de huid: wat werkt echt tegen sinaasappelhuid?

Druivenpitolie bevat OPC en vitamine E die de huid ondersteunen. Maar lost het sinaasappelhuid echt op? Wat onderzoek zegt — en wat niet.

Make-up met probiotica bij eczeem: werkt het echt?

Aandoeningen

Make-up met probiotica bij eczeem: werkt het echt?

Helpt make-up met probiotica bij eczeem? Ontdek wat onderzoek zegt over probiotica, postbiotica en het huidmicrobioom — en welke huidverzorging wél bewezen werkt.

Inhoudelijk beoordeeld

Zelfmanagement bij hoge bloeddruk: werkt het beter dan de standaardbehandeling?

Aandoeningen

Zelfmanagement bij hoge bloeddruk: werkt het beter dan de standaardbehandeling?

Zelfmanagement van hoge bloeddruk kan je bloeddruk effectiever verlagen dan de standaardaanpak. Ontdek wat onderzoek zegt en welke stappen je vandaag kunt zetten.

Inhoudelijk beoordeeld

Waarom een te laag cholesterol ook gevaarlijk kan zijn voor je hart

Aandoeningen

Waarom een te laag cholesterol ook gevaarlijk kan zijn voor je hart

Kan een te laag cholesterol gevaarlijker zijn dan een te hoog gehalte? Ontdek de risico's, oorzaken en welke voeding de balans herstelt.

Inhoudelijk beoordeeld

Fibromyalgie en hersenmist: wat helpt tegen cognitieve problemen?

Aandoeningen

Fibromyalgie en hersenmist: wat helpt tegen cognitieve problemen?

Cognitieve problemen bij fibromyalgie (fibro-fog) beïnvloeden concentratie en geheugen. Wat zegt recent onderzoek over oorzaken en effectieve aanpak?

Inhoudelijk beoordeeld

Gordelroos: oorzaken, symptomen en behandeling uitgelegd

Aandoeningen

Gordelroos: oorzaken, symptomen en behandeling uitgelegd

Wat is gordelroos? Lees over oorzaken, symptomen en behandeling van het varicella-zostervirus, antivirale medicatie en post-herpetische neuralgie.

Inhoudelijk beoordeeld

Polyarticulaire jicht: wanneer jicht meerdere gewrichten tegelijk treft

Aandoeningen

Polyarticulaire jicht: wanneer jicht meerdere gewrichten tegelijk treft

Wat is polyarticulaire jicht en hoe verschilt het van gewone jicht? Lees over symptomen, risicofactoren en behandeling bij jicht in meerdere gewrichten.

Pre-hypertensie behandelen: wanneer moet je ingrijpen?

Aandoeningen

Pre-hypertensie behandelen: wanneer moet je ingrijpen?

Wat is pre-hypertensie en wanneer moet je behandelen? Ontdek welke leefstijlveranderingen je bloeddruk verlagen voordat medicatie nodig is.

Wanneer werken statines minder goed? Oorzaken en wat je kunt doen

Aandoeningen

Wanneer werken statines minder goed? Oorzaken en wat je kunt doen

Bij 5 tot 29% van de gebruikers werken statines minder goed. Ontdek welke factoren de effectiviteit beïnvloeden en wat alternatieven zijn bij statin-intolerantie.

Inhoudelijk beoordeeld

Geïsoleerde systolische hypertensie: oorzaken, risico's en behandeling

Aandoeningen

Geïsoleerde systolische hypertensie: oorzaken, risico's en behandeling

Wat is geïsoleerde systolische hypertensie? Ontdek oorzaken, symptomen en bewezen manieren om een te hoge bovendruk bij normale onderdruk te verlagen.

Inhoudelijk beoordeeld

Eczeem routine: bewezen dagelijkse stappen voor minder uitbarstingen

Aandoeningen

Eczeem routine: bewezen dagelijkse stappen voor minder uitbarstingen

Wat is de beste dagelijkse routine bij eczeem? Ontdek bewezen stappen voor hydratatie, triggerherkenning en stressreductie die uitbarstingen verminderen.

Inhoudelijk beoordeeld

Jicht in de vinger: oorzaken, symptomen en behandeling

Aandoeningen

Jicht in de vinger: oorzaken, symptomen en behandeling

Jicht in je vinger – hoe herken je het, wat is het verschil met artritis en hoe voorkom je blijvende gewrichtsschade? Lees de actuele richtlijnen.

Inhoudelijk beoordeeld

Dode Zee en psoriasis: werkt een kuur echt bij huidklachten?

Aandoeningen

Dode Zee en psoriasis: werkt een kuur echt bij huidklachten?

Werkt een Dode Zee kuur bij psoriasis? Ontdek hoe mineralen en gefilterd UV-licht de huidklachten kunnen verminderen en voor wie het wel of niet geschikt is.

Verhoogt hoge bloeddruk de kans op een hersentumor?

Aandoeningen

Verhoogt hoge bloeddruk de kans op een hersentumor?

Kan langdurig hoge bloeddruk het risico op een hersentumor vergroten? Lees wat onderzoek zegt over het verband, de mechanismen en wat je zelf kunt doen.

Inhoudelijk beoordeeld

Herpes en relaties: zo vertel je het en beperk je het besmettingsrisico

Aandoeningen

Herpes en relaties: zo vertel je het en beperk je het besmettingsrisico

Hoe vertel je je partner dat je herpes hebt, en hoe groot is het besmettingsrisico zonder uitbraak? Praktisch advies met wetenschappelijke onderbouwing.

Inhoudelijk beoordeeld

Shea boter bij eczeem: wat werkt echt en wat niet?

Aandoeningen

Shea boter bij eczeem: wat werkt echt en wat niet?

Helpt shea boter bij eczeem? Lees wat onderzoek zegt over de hydraterende werking, hoe je het veilig gebruikt en waar je op let bij het kopen.

Inhoudelijk beoordeeld

Herpes: wat helpt echt bij uitbraken?

Aandoeningen

Herpes: wat helpt echt bij uitbraken?

Wat helpt bij herpes naast aciclovir? Ontdek welke aanvullende middelen zijn onderzocht, hoe je immuunsysteem uitbraken beïnvloedt en wanneer je naar de huisarts gaat.

Inhoudelijk beoordeeld

TENS en elektriciteit bij jicht: wat zegt het onderzoek?

Aandoeningen

TENS en elektriciteit bij jicht: wat zegt het onderzoek?

Kan elektrische stimulatie (TENS) jichtpijn verlichten? Wat het onderzoek zegt over TENS als aanvulling op jichtbehandeling en wanneer het veilig is.

Inhoudelijk beoordeeld

Krijgt iedereen met psoriasis ook artritis psoriatica?

Aandoeningen

Krijgt iedereen met psoriasis ook artritis psoriatica?

Hoeveel kans heb je op artritis psoriatica als je psoriasis hebt? Ontdek risicofactoren, symptomen, diagnose en behandelopties — onderbouwd met actueel onderzoek.

Inhoudelijk beoordeeld

Hoge bloeddruk door de menopauze: waarom het ontstaat en wat je kunt doen

Aandoeningen

Hoge bloeddruk door de menopauze: waarom het ontstaat en wat je kunt doen

Kan de menopauze hoge bloeddruk veroorzaken? Ja — dalend oestrogeen maakt bloedvaten stijver. Ontdek wat je zelf kunt doen en wanneer je naar de huisarts moet.

Inhoudelijk beoordeeld

Herpes: een virus met vele verschijningsvormen — van koortslip tot gordelroos

Aandoeningen

Herpes: een virus met vele verschijningsvormen — van koortslip tot gordelroos

Wat zijn de vormen van herpes, hoe besmettelijk zijn ze en wat helpt echt? Alles over HSV-1, HSV-2, gordelroos en de ziekte van Pfeiffer.

Inhoudelijk beoordeeld

Gratis + wekelijkse tips

Ontvang gratis 7x KETO Ovenschotels

Inclusief boodschappenlijstje — zo staat er vanavond al een gezonde ovenschotel op tafel. Plus elke week praktische gezondheidsinzichten — altijd uitschrijven mogelijk.

Download gratis