Alle artikelen

Aandoeningen

Blaasontsteking bij ouderen: symptomen, gevaren en behandeling

Herken de symptomen van blaasontsteking bij ouderen — ook atypische signalen. Wanneer is het gevaarlijk? Wat helpt bij terugkerende klachten?

Medisch gecontroleerd

Aandoeningen

Lage bloeddruk (hypotensie): oorzaken, symptomen en wat je kunt doen

Wat is een lage bloeddruk en wanneer is het gevaarlijk? Ontdek de symptomen, oorzaken en behandeling van hypotensie — en wanneer je naar de huisarts moet.

Medisch gecontroleerd

Aandoeningen

Postherpetische neuralgie: zenuwpijn na gordelroos — oorzaken, duur en behandeling

Postherpetische neuralgie is zenuwpijn die na gordelroos kan aanhouden. Ontdek oorzaken, risicofactoren, behandelopties en wanneer je naar een arts gaat.

Recepten

Yoghurt met mango: voedzaam ontbijt met probiotica

Waarom yoghurt met mango een gezond ontbijt is. Receptuur, voordelen van probiotica en antwoorden op vragen over darmgezondheid.

Aandoeningen

Eczeem achter of in het oor: oorzaken, symptomen en behandeling

Eczeem achter of in het oor veroorzaakt jeuk, roodheid en schilfering. Lees wat de oorzaken zijn, hoe je het behandelt en wanneer je naar de huisarts moet.

Medisch gecontroleerd

Aandoeningen

Bronchitis: symptomen, oorzaken en wanneer naar de huisarts

Wat is bronchitis, hoe lang duurt het en wat helpt echt? Alles over acute bronchitis, besmettelijkheid en de juiste behandeling.

Medisch gecontroleerd

Levensstijl

Is biologische karnemelk gezond? Suiker, nutriënten en het echte verhaal

Bevat biologische karnemelk echt geen suiker? Wat zit er werkelijk in en wat zeggen de voedingswaarden?

Levensstijl

Wat kun je eten bij brandend maagzuur?

Welke voeding triggert brandend maagzuur en wat kun je juist eten? Ontdek de triggers en maagvriendelijke alternatieven — onderbouwd door actueel onderzoek.

Voeding

Afvallen na de vakantie: 9 strategieën die echt werken

Hoe val je af na de vakantie en houd je het vol? 9 bewezen strategieën, van bewust eten tot slaap, die duurzaam gewichtsverlies ondersteunen.

Levensstijl

Bloedende aambeien: oorzaken, alarmsignalen en wat je zelf kunt doen

Bloed bij aambeien is vaak onschuldig, maar soms een reden voor de huisarts. Leer wanneer je actie moet ondernemen en wat je zelf kunt doen.

Voeding

Geen eetlust meer: oorzaken, wat helpt en wanneer naar de huisarts

Geen eetlust meer? Ontdek de meest voorkomende oorzaken — van stress tot medicatie — en praktische tips om je eetlust te herstellen.

Voeding

Bovenbenen afvallen: wat werkt (en wat niet) volgens onderzoek

Hoe val je af op je bovenbenen? Ontdek welke oefeningen en voedingstips echt helpen voor slankere dijen — en wanneer er meer aan de hand kan zijn.

Aandoeningen

Pijn in de zij: oorzaken per locatie en wanneer je naar de huisarts gaat

Pijn in de linker of rechter zij? Ontdek de oorzaken — nierstenen, galblaas, nierinfectie — en wanneer je direct naar de huisarts moet.

Medisch gecontroleerd

Aandoeningen

Winderigheid verhelpen: oorzaken, tips en wanneer naar de dokter

Wat veroorzaakt winderigheid en hoe los je het op? Ontdek de meest voorkomende oorzaken van overmatig gas en praktische tips om winderigheid te verminderen.

Medisch gecontroleerd

Voeding

Is koolzaadolie gezond? Wat de wetenschap zegt over omega's, bakken en kwaliteit

Is koolzaadolie gezond? Ontdek wat onderzoek zegt over hart, omega-vetzuren, rookpunten en het verschil tussen geraffineerd en koudgeperst.

Mentale gezondheid

Afvallen door stress: wanneer is het normaal en wanneer gevaarlijk?

Kan je afvallen door stress? Lees wanneer gewichtsverlies door stress normaal is, wanneer alarmbellen moeten rinkelen en wat je er zelf aan kunt doen.

Levensstijl

Een beginnende koortslip behandelen: wat werkt echt?

Een beginnende koortslip behandel je het best in het tintelingstadium. Welke middelen hebben bewijs, welke huismiddelen helpen en wanneer naar de huisarts?

Hormonen

Perimenopauze: wat is het en welke symptomen heb je?

Wat is de perimenopauze en welke klachten kun je verwachten? Van onregelmatige menstruatie tot brain fog: dit zijn de symptomen en wat je eraan kunt doen.

Medisch gecontroleerd

Voeding

Helpt kamillethee bij diabetes? Wat het nieuwste onderzoek zegt

Helpt kamillethee bij diabetes? Een meta-analyse uit 2024 laat voorzichtig positieve effecten op bloedsuiker zien — maar wat betekent dit voor jou?

Medisch gecontroleerd

Levensstijl

Wat te doen bij een hittegolf: tips om veilig de hitte door te komen

Wat te doen bij een hittegolf? Leer wanneer hitte gevaarlijk wordt, hoe je zonnesteek herkent en welke maatregelen ouderen en kinderen beschermen.

Medisch gecontroleerd

Aandoeningen

Galstenen: oorzaken, symptomen en behandelopties uitgelegd

Wat zijn galstenen, hoe ontstaan ze en wanneer zijn ze gevaarlijk? Lees over oorzaken, symptomen, diagnose en bewezen behandelopties.

Medisch gecontroleerd

Levensstijl

Natuurlijke spierverslappers: 14 opties en wat het bewijs zegt

Welke natuurlijke spierverslappers werken echt? Van magnesium tot arnica: 14 opties met veiligheidstips en advies bij medicijngebruik.

Medisch gecontroleerd

Levensstijl

Helpt melk tegen maagzuur? Wat de wetenschap zegt over melk bij oprispingen

Helpt een glas melk bij maagzuur-oprispingen? Ontdek waarom melk tijdelijk verlichting geeft, maar volle melk klachten kan verergeren — en wanneer magere melk beter werkt.

Medisch gecontroleerd

Aandoeningen

Honing en cholesterol verlagen: wat zegt het onderzoek?

Kan onbewerkte honing je cholesterol verlagen? Onderzoek suggereert een bescheiden LDL-verlagend effect. Hoeveel, welke soort en wat zijn de beperkingen?

Medisch gecontroleerd