Alle artikelen

Aandoeningen

Colchicine bij jicht: hoe werkt het, bijwerkingen en wanneer is het geschikt?

Hoe werkt colchicine bij een jichtaanval en wat zijn de risico's? Feiten over werking, bijwerkingen en medicatie-interacties.

Medisch gecontroleerd

Aandoeningen

Blaasontsteking stoppen en voorkomen: tips die werken

Wat helpt bij een blaasontsteking? Tips voor vrouwen om infecties te voorkomen, klachten te verlichten en te weten wanneer je de huisarts moet raadplegen.

Medisch gecontroleerd

Aandoeningen

Triptanen bij migraine: werking, effectiviteit en bijwerkingen

Wat zijn triptanen en helpen ze echt bij migraine? Lees hoe ze werken, welke vormen er zijn en voor wie ze niet geschikt zijn.

Medisch gecontroleerd

Levensstijl

Hoe gezond is speltbrood? Voedingswaarden, voordelen en aandachtspunten

Is speltbrood echt gezonder dan gewoon brood? Ontdek de bewezen voedingswaarden, vezels en mineralen — plus voor wie speltbrood (g)een goed idee is.

Voeding

Kombucha: wat zegt de wetenschap over dit gefermenteerde drankje?

Kombucha kan je darmflora ondersteunen — maar wat zegt recent onderzoek écht? Ontdek bewezen voordelen, risico's en wie voorzichtig moet zijn.

Voeding

Zijn eiwitshakes gezond? Wat onderzoek zegt over voordelen en nadelen

Zijn eiwitshakes gezond? Lees wat recent onderzoek zegt over voordelen, nadelen, soorten eiwit en hoeveel je per dag nodig hebt.

Levensstijl

Hoe lang duurt lage rugpijn? Acute, subacute en chronische pijn uitgelegd

Hoe lang duurt lage rugpijn? Acute pijn verdwijnt vaak vanzelf, maar 20% wordt chronisch. Ontdek oorzaken, risicofactoren en bewezen behandelingen.

Aandoeningen

Jicht in de voet: hoe lang duurt een aanval en het kristallisatieproces?

Hoe lang duurt jicht en het kristallisatieproces van urinezuur? Lees wat je zelf kunt doen bij een acute aanval en wanneer je naar de huisarts gaat.

Medisch gecontroleerd

Levensstijl

Winderigheid: oorzaken en 10 bewezen tips om er echt van af te komen

Wat zijn de oorzaken van winderigheid en hoe kom je er echt van af? Ontdek de rol van voeding, darmbacteriën en gewoonten — plus 10 praktische tips.

Aandoeningen

Brandend gevoel bij het plassen: oorzaken, behandeling en wanneer naar de dokter

Brandend gevoel bij het plassen? Ontdek de meest voorkomende oorzaken — van blaasontsteking tot SOA — en wanneer je direct naar de dokter moet.

Voeding

Voeding tegen jicht: hoe purine en drank jichtaanvallen veroorzaken

Jicht veroorzaakt felle pijn door urinezuurkristallen. Vermijd purinerijke voeding en bepaalde dranken, drink veel water — onderzoek toont dat dit aanvallen aanzienlijk kan verminderen.

Aandoeningen

Wat is een abces: oorzaken, symptomen en behandeling

Wat is een abces en hoe herken je het? Leer over oorzaken, symptomen, risicofactoren en wanneer je naar de huisarts moet voor behandeling.

Medisch gecontroleerd

Levensstijl

Wat gebeurt er met je lichaam als je stopt met de pil?

Wat verandert er als je stopt met de pil? Lees wat er met je cyclus, stemming, acne en gewicht gebeurt — en hoe lang de aanpassing duurt.

Levensstijl

Antioxidanten in voeding: hoe ze werken, welke bronnen het rijkst zijn en wanneer supplementen risico's meebrengen

Welke voeding bevat de meeste antioxidanten? Hoe werken ze tegen vrije radicalen, wanneer helpen supplementen wél en wanneer niet?

Hormonen

Heeft de man ook een menopauze? Alles over de andropauze

Heeft de man ook een menopauze? Lees alles over andropauze: welke klachten horen erbij, hoe de diagnose werkt en wat je zelf kunt doen.

Aandoeningen

Geïsoleerde systolische hypertensie: oorzaken, risico's en behandeling

Wat is geïsoleerde systolische hypertensie? Ontdek oorzaken, symptomen en bewezen manieren om een te hoge bovendruk bij normale onderdruk te verlagen.

Medisch gecontroleerd

Aandoeningen

Cholesterol meten: zelf je LDL, HDL en triglyceriden testen

Kun je je cholesterol zelf meten? Leer wat normale waarden zijn, hoe thuismeters werken en wat je kunt doen als je cholesterol te hoog is.

Medisch gecontroleerd

Voeding

Suiker te hoog: oorzaken, symptomen en wat je kunt doen bij diabetes

Suiker te hoog — wat betekent dat precies? Ontdek de oorzaken, symptomen en behandelopties voor diabetes type 1, type 2 en zwangerschapsdiabetes.

Aandoeningen

Signalen van een opkomende hartaanval: herkennen en meteen handelen

Wat zijn de signalen van een opkomende hartaanval? Herken vroege symptomen bij mannen en vrouwen, en weet wanneer je direct 112 belt.

Medisch gecontroleerd

Hormonen

Wat doet dopamine met je lichaam? Neurotransmitter, beloning en tekort

Wat doet dopamine met je lichaam? Ontdek hoe dit neurotransmitter je beloningssysteem, motivatie en beweging stuurt — en wanneer een tekort problemen geeft.

Aandoeningen

LDL- en HDL-cholesterolwaarden: normaalwaarden en meten uitgelegd

Wat zijn normale LDL- en HDL-cholesterolwaarden in Nederland? Leer hoe je cholesterol laat meten, wanneer je waarden te hoog zijn en wat je zelf kunt doen.

Medisch gecontroleerd

Aandoeningen

Fibromyalgie en slokdarmspasmen: oorzaken, herkenning en wat helpt

Heb je fibromyalgie en last van slokdarmspasmen? Ontdek waarom deze spasmen vaker voorkomen, hoe je ze herkent en wat eraan helpt.

Medisch gecontroleerd

Aandoeningen

Zijn statines gevaarlijk? Bijwerkingen, risico's en alternatieven

Zijn statines gevaarlijk? Lees wat het bewijs zegt over spierpijn, diabetes en geheugenproblemen — en wanneer je een arts moet raadplegen.

Medisch gecontroleerd

Levensstijl

Aambeien terugduwen: wanneer het kan en wanneer je naar de dokter moet

Wanneer kun je een aambei veilig terugduwen — en wanneer juist niet? Alles over uitwendige aambeien, de vier graden en wanneer je de huisarts nodig hebt.