Naar hoofdinhoud
Optimale Gezondheid logo Optimale Gezondheid

Aandoeningen & klachten

Medisch beoordeelde artikelen over veelvoorkomende aandoeningen, symptomen en wat je eraan kunt doen.

Apps voor cellulitis: welke fitnessapps helpen echt?

Aandoeningen

Apps voor cellulitis: welke fitnessapps helpen echt?

Welke apps helpen bij het verminderen van cellulitis? Ontdek hoe bewegings- en yoga-apps je motivatie ondersteunen en leefstijlverandering makkelijker maken.

Fibromyalgie en fascie: welke rol speelt bindweefsel bij jouw pijn?

Aandoeningen

Fibromyalgie en fascie: welke rol speelt bindweefsel bij jouw pijn?

Heeft een verzwakte fascie invloed op fibromyalgie-pijn? Lees wat recent onderzoek zegt over bindweefsel, myofasciale massage en beweging.

Medisch gecontroleerd

Schimmelinfecties nemen toe: oorzaken, resistentie en preventie

Aandoeningen

Schimmelinfecties nemen toe: oorzaken, resistentie en preventie

Waarom komen schimmelinfecties steeds vaker voor? Lees over azolresistentie, moderne risicofactoren en wat je zelf kunt doen ter preventie.

Cellulitis fasen: wat zegt jouw stadium over de aanpak?

Aandoeningen

Cellulitis fasen: wat zegt jouw stadium over de aanpak?

Wat zijn de vier fasen van cellulitis en hoe herken je ze? Ontdek per stadium de kenmerken, oorzaken en welke aanpak echt werkt.

Psoriasis en hartritmestoornissen: wat zegt nieuw onderzoek?

Aandoeningen

Psoriasis en hartritmestoornissen: wat zegt nieuw onderzoek?

Vergroot psoriasis je kans op hartritmestoornissen? Onderzoek toont 25–50% hoger risico op atriumfibrilleren. Lees de verklaring en wat je kunt doen.

Soya of melkproducten: wat is beter voor je cholesterol?

Aandoeningen

Soya of melkproducten: wat is beter voor je cholesterol?

Soyamelk verlaagt LDL-cholesterol verder dan koemelk — maar hoeveel soya is veilig? Lees wat recent onderzoek zegt over soya, isoflavonen en hart- en vaatgezondheid.

Jicht en schoenen: welk schoeisel helpt en wat maakt klachten erger?

Aandoeningen

Jicht en schoenen: welk schoeisel helpt en wat maakt klachten erger?

Slecht schoeisel kan een jichtaanval uitlokken of verergeren. Ontdek welke schoenen je beter vermijdt en wat je voeten wél ondersteunt bij jicht.

Lichaamshouding en fibromyalgie: wat helpt écht bij het verminderen van klachten?

Aandoeningen

Lichaamshouding en fibromyalgie: wat helpt écht bij het verminderen van klachten?

Kan een betere lichaamshouding fibromyalgie-klachten verminderen? Lees wat onderzoek zegt over slaaphouding, oefentherapie en ergonomie.

Darmflora en statines: waarom cholesterolmedicatie niet bij iedereen even goed werkt

Aandoeningen

Darmflora en statines: waarom cholesterolmedicatie niet bij iedereen even goed werkt

Waarom werken statines bij de een beter dan bij de ander? Ontdek hoe je darmflora, galzuren en probiotica de werking van cholesterolmedicatie beïnvloeden.

Hoge bloeddruk bij kinderen met overgewicht: risico's en aanpak

Aandoeningen

Hoge bloeddruk bij kinderen met overgewicht: risico's en aanpak

Kinderen met obesitas hebben tot 9x meer kans op hoge bloeddruk. Wat zijn de risico's, oorzaken en wat kun je als gezin doen? Lees de onderbouwde aanpak.

Methotrexaat bij psoriasis: werking, bijwerkingen en wat je moet weten

Aandoeningen

Methotrexaat bij psoriasis: werking, bijwerkingen en wat je moet weten

Hoe werkt methotrexaat bij psoriasis, welke bijwerkingen zijn er en wanneer is het geschikt? Lees over dosering, levercontroles, foliumzuur en veiligheid.

Bleekwaterbad bij constitutioneel eczeem: werkt het en hoe gebruik je het veilig?

Aandoeningen

Bleekwaterbad bij constitutioneel eczeem: werkt het en hoe gebruik je het veilig?

Kan een bad met verdund bleekwater klachten van constitutioneel eczeem verminderen? Ontdek het bewijs, de juiste dosering en veiligheidsregels.

Pre-eclampsie: oorzaken, symptomen en preventie van hoge bloeddruk in de zwangerschap

Aandoeningen

Pre-eclampsie: oorzaken, symptomen en preventie van hoge bloeddruk in de zwangerschap

Wat is pre-eclampsie en hoe herken je zwangerschapsvergiftiging? Lees over oorzaken in de placenta, symptomen, risicofactoren en wat je zelf kunt doen.

Fructose en cholesterol: wat doet te veel vruchtensuiker met je LDL?

Aandoeningen

Fructose en cholesterol: wat doet te veel vruchtensuiker met je LDL?

Te veel fructose verhoogt je LDL-cholesterol en triglyceriden. Lees hoe fructose in je lever werkt, waar verborgen fructose in zit en wat veilige hoeveelheden zijn.

Kaakpijn bij fibromyalgie: wat is TMD en wat kun je eraan doen?

Aandoeningen

Kaakpijn bij fibromyalgie: wat is TMD en wat kun je eraan doen?

Ongeveer 80% van de mensen met fibromyalgie heeft ook kaakklachten (TMD). Wat zijn de symptomen, waardoor ontstaat het en welke behandelingen helpen?

Neurostimulatie bij oorsuizen: wat werkt en wat is nog in ontwikkeling?

Aandoeningen

Neurostimulatie bij oorsuizen: wat werkt en wat is nog in ontwikkeling?

Kan elektrische stimulatie van het zenuwstelsel helpen bij oorsuizen? Wat de wetenschap in 2024 zegt over neuromodulatie en tinnitus.

Hoesten door bloeddrukmedicijnen: oorzaak en wat je kunt doen

Aandoeningen

Hoesten door bloeddrukmedicijnen: oorzaak en wat je kunt doen

Waarom veroorzaken ACE-remmers hoest? Leer welke bloeddrukmedicijnen hoest geven, welke alternatieven er zijn en wanneer je naar de huisarts moet.

Nieuwe medicijnen tegen candida en schimmelinfecties: stand van onderzoek

Aandoeningen

Nieuwe medicijnen tegen candida en schimmelinfecties: stand van onderzoek

Hoe ver is het onderzoek naar nieuwe antischimmelmedicijnen? Lees over candida-resistentie, adhesines en veelbelovende nieuwe middelen.

Primaire en secundaire hypertensie: oorzaken, verschillen en wat je kunt doen

Aandoeningen

Primaire en secundaire hypertensie: oorzaken, verschillen en wat je kunt doen

Wat is het verschil tussen primaire en secundaire hypertensie? Lees over de oorzaken, risicofactoren en bewezen methoden om je bloeddruk te verlagen.

Oorsuizen en neuroplasticiteit: hoe je hersenen opnieuw leren omgaan met tinnitus

Aandoeningen

Oorsuizen en neuroplasticiteit: hoe je hersenen opnieuw leren omgaan met tinnitus

Waarom zit oorsuizen in je hersenen en niet alleen in je oor — en welke bewezen behandelingen helpen bij tinnitus in 2026?

Verhoogt hoge bloeddruk de kans op kanker?

Aandoeningen

Verhoogt hoge bloeddruk de kans op kanker?

Verhoogt hoge bloeddruk je kans op kanker? Studies tonen een statistisch verband bij mannen. Lees hoe dit zit en wat je zelf kunt doen.

Medisch gecontroleerd

Roken en fibromyalgie: hoe groot is het verband en wat kun je doen?

Aandoeningen

Roken en fibromyalgie: hoe groot is het verband en wat kun je doen?

Vergroot roken de kans op fibromyalgie? Wat onderzoek zegt over chronische pijn, ontsteking en waarom stoppen soms verwarrend voelt.

Terugkerende schimmelinfectie en chronische genitale pijn: wat is het verband?

Aandoeningen

Terugkerende schimmelinfectie en chronische genitale pijn: wat is het verband?

Kunnen terugkerende vaginale schimmelinfecties leiden tot vulvodynia? Lees wat recent onderzoek zegt over Candida en chronische genitale pijn.

Garra Rufa-vissen bij psoriasis: wat werkt en wat niet?

Aandoeningen

Garra Rufa-vissen bij psoriasis: wat werkt en wat niet?

Helpen Garra Rufa-vissen bij psoriasis? Lees wat het onderzoek zegt over de behandeling, de risico's en voor wie het geschikt is.

Gratis + wekelijkse tips

Ontvang gratis 7x KETO Ovenschotels

Inclusief boodschappenlijstje — zo staat er vanavond al een gezonde ovenschotel op tafel. Plus elke week praktische gezondheidsinzichten — altijd uitschrijven mogelijk.

Download gratis