Aandoeningen & klachten
Medisch beoordeelde artikelen over veelvoorkomende aandoeningen, symptomen en wat je eraan kunt doen.
Aandoeningen
Cellulitis (sinaasappelhuid): wat veroorzaakt het en wat helpt écht?
Waarom krijgen bijna alle vrouwen cellulitis? De oorzaak zit in je bindweefsel, niet in overgewicht. Lees wat wél werkt volgens recent onderzoek.
Aandoeningen
Psoriasis behandelen: van traditionele therapie tot natuurlijke aanpak
Welke psoriasis behandelingen werken het beste? Van zalven en lichttherapie tot darmgezondheid en kruidenmiddelen — wetenschappelijk onderbouwde uitleg.
Aandoeningen
Hoe je huid werkt — en waarom die bescherming bij eczeem faalt
Hoe werkt de huid precies en wat gaat er mis bij eczeem? Ontdek de drie oorzaken van atopische dermatitis en hoe je je huidbarrière kunt versterken.
Aandoeningen
Fibromyalgie en leefstijl: wat zegt het onderzoek over oorzaken en aanpak?
Wat veroorzaakt fibromyalgie en wat helpt echt? Lees wat onderzoek zegt over beweging, slaap, voeding en behandelingen bij dit chronische pijnsyndroom.
Aandoeningen
Psychologie van tinnitus: hoe stress en angst oorsuizen verergeren
Waarom verergert stress tinnitus? Ontdek hoe biofeedback, hypnose en cognitieve gedragstherapie de psychologische last van oorsuizen verlichten.
Aandoeningen
Diuretica en kaliumtekort: zo voorkom je dat plastabletten je bloeddruk ondermijnen
Plastabletten verlagen je bloeddruk, maar spoelen kalium weg. Hoe voorkom je kaliumtekort bij diureticagebruik? Tips voor voeding en veilig medicijngebruik.
Aandoeningen
Schimmelinfecties en medicijnen: welk middel werkt wanneer?
Welke medicijnen helpen bij een schimmelinfectie? Lees hoe fluconazol en itraconazol werken, welke interacties gevaarlijk zijn en wanneer je naar de huisarts gaat.
Aandoeningen
Water drinken en cellulitis: wat helpt écht tegen sinaasappelhuid?
Helpt meer water drinken tegen celluliet? Ontdek wat onderzoek zegt over hydratatie, huidspanning en welke behandelingen wél effect hebben op sinaasappelhuid.
Aandoeningen
Acupunctuur bij fibromyalgie: wat zegt het onderzoek?
Kan acupunctuur pijn en vermoeidheid bij fibromyalgie verlichten? Lees wat recente meta-analyses zeggen over effectiviteit, placebo-effect en veiligheid.
Aandoeningen
Eczeem en leefstijl: wat helpt echt?
Kan een gezonde leefstijl eczeem verminderen? Lees wat recent onderzoek zegt over voeding, beweging, darmgezondheid en ontgiften bij atopisch dermatitis.
Aandoeningen
Candida-dieet: 4 recepten en voedingstips bij een schimmelinfectie
Wat mag je eten bij candida? Ontdek wat het candida-dieet inhoudt, welke ingrediënten antifungaal werken en probeer 4 eenvoudige recepten.
Aandoeningen
Welke bloeddrukmeter is het nauwkeurigst? Bovenarm, pols en smartwatch vergeleken
Welke bloeddrukmeter is het nauwkeurigst voor thuis? Vergelijk bovenarm, pols en smartwatch op nauwkeurigheid, plus meetinstructies en veelgemaakte fouten.
Aandoeningen
Jicht: 7 prikkels buiten voeding die je risico verhogen
Welke factoren buiten voeding verhogen je risico op jicht? Ontdek 7 bewezen triggers — van erfelijkheid en medicijnen tot uitdroging — en wat je zelf kunt doen.
Aandoeningen
Steroïdenzalf bij eczeem: klassen, correct gebruik en bijwerkingen
Welke klasse steroïdenzalf past bij eczeem, hoe smeer je veilig en hoe lang mag een kuur duren? Lees wat onderzoek zegt over werking en bijwerkingen.
Aandoeningen
Lymfesysteem en cosmetische cellulitis: wat is de verbinding?
Beïnvloedt je lymfesysteem de zichtbaarheid van cosmetische cellulitis? Ontdek wat de wetenschap zegt over lymfecirculatie, lymfedrainage en huidstructuur.
Aandoeningen
Psoriasis behandelen: welke crèmes, medicijnen en leefstijltips werken echt?
Wat werkt tegen psoriasis? Van crèmes en lichttherapie tot biologics — een overzicht van bewezen behandelingen, triggers en praktische leefstijltips.
Aandoeningen
Fibromyalgie en brain fog: cognitieve klachten herkennen en verminderen
Wat is brain fog bij fibromyalgie, waardoor ontstaat het en wat kun je zelf doen? Ontdek de oorzaken, symptomen en praktische tips om cognitieve klachten te verminderen.
Aandoeningen
Huisdieren en eczeem: trigger of juist bescherming?
Moet je je huisdier weggeven bij eczeem? Honden lijken beschermend, sommige dieren verergeren klachten. Hoe test je of jouw huisdier een trigger is?
Aandoeningen
Wat eten bij een candida schimmelinfectie? Voeding die helpt én schaadt
Welke voedingsmiddelen vermijd je bij candida en wat kun je wél eten? Tabel, praktische tips en wetenschappelijk onderbouwde adviezen.
Aandoeningen
4 misverstanden over cholesterol: wat klopt er wél?
Niet alle cholesterol is slecht — maar welke misverstanden kloppen? Lees wat een gezonde cholesterolwaarde is, wanneer testen zinvol is en wat écht helpt.
Aandoeningen
Rosacea-prikkels: welke triggers kun je beter vermijden?
Welke prikkels verergeren rosacea? Lees welke triggers het vaakst opvlammingen uitlokken, wat zuivel en je darmen ermee te maken hebben en wat helpt.
Aandoeningen
Cellulitis tijdens de zwangerschap: wat is veilig en wat helpt écht?
Last van sinaasappelhuid tijdens je zwangerschap? Ontdek welke maatregelen veilig zijn, welke crèmes je moet vermijden en wat de wetenschap zegt over cellulitis bij zwangere vrouwen.
Aandoeningen
Stress en Psoriasis: Hoe Stresshormonen Uitbarstingen Uitlokken
Wat is het verband tussen stress en psoriasis? Lees hoe stresshormonen uitbarstingen uitlokken en wat wetenschappelijk helpt.
Aandoeningen
Huidverzorging bij eczeem: zo bescherm je je huidbarrière dag na dag
Welke huidverzorging helpt echt bij atopisch eczeem? Leer hoe emolliënten, een vaste dagelijkse routine en voeding uitbarstingen helpen voorkomen.
Persoonlijk plan · gratis
Afvallen met keto? Begin met jouw plan
Beantwoord een paar korte vragen en ontvang direct je persoonlijke keto-plan.
Start de keto-check- 100% gratis
- Klaar in 2 minuten
- Direct je persoonlijke plan