Aandoeningen & klachten
Medisch beoordeelde artikelen over veelvoorkomende aandoeningen, symptomen en wat je eraan kunt doen.
Aandoeningen
Fibromyalgie en slaapproblemen: waarom je niet uitrust en wat echt helpt
Waarom slapen mensen met fibromyalgie zo slecht? Ontdek hoe pijn de diepe slaap en REM-slaap verstoort, plus bewezen strategieën zoals CGT-I en mindfulness.
Aandoeningen
Bloeddrukmeter voor thuis: 7 voordelen van zelf je bloeddruk meten
Waarom is een bloeddrukmeter voor thuis belangrijk? Ontdek de voordelen van zelf meten, herken wittejashypertensie en leer hoe je correct meet.
Aandoeningen
Cosmetische cellulitis (sinaasappelhuid): oorzaken en wat écht werkt
Wat is cosmetische cellulitis en hoe pak je sinaasappelhuid aan? Leer het verschil met medische cellulitis en welke aanpak echt werkt.
Aandoeningen
Bier en psoriasis: waarom bier je risico verhoogt en wat je kunt doen
Verhoogt bier het risico op psoriasis? Bij vrouwen stijgt de kans met 72%. Ontdek de rol van gluten en darmflora — en welk middel tegen psoriasis helpt.
Aandoeningen
Atopisch eczeem: oorzaken, symptomen en bewezen behandelingen
Wat is atopisch eczeem en wat kun je eraan doen? Alles over symptomen, oorzaken, triggers en behandelingsopties voor deze chronische huidaandoening.
Aandoeningen
Cholesterol verlagen op een natuurlijke manier: wat werkt echt?
Cholesterol verlagen zonder medicijnen: plantsterolen, havermout en beweging zijn het best onderbouwd. Ontdek wat werkt en wanneer je een huisarts nodig hebt.
Aandoeningen
Candida-infectie en je immuunsysteem: waarom je lichaam moeite heeft de schimmel te bestrijden
Waarom heeft je immuunsysteem zoveel moeite met een candida-infectie? Lees hoe de schimmel je afweer omzeilt en wat je zelf kunt doen.
Aandoeningen
Wat doen tegen hoge bloeddruk? Oorzaken, risico's en bewezen tips
Wat kun je zelf doen tegen hoge bloeddruk? Ontdek bewezen leefstijltips over stress, voeding en beweging — en wanneer je naar de huisarts moet.
Aandoeningen
Soorten psoriasis herkennen: kenmerken, verschil en behandeling
Wat zijn de soorten psoriasis en hoe herken je ze? Leer de kenmerken van plaque-, guttata-, inverse en pustuleuze psoriasis, inclusief voetzolen.
Aandoeningen
Seborroïsch eczeem behandelen: wat werkt volgens onderzoek?
Hoe behandel je seborroïsch eczeem? Ontdek welke antischimmelshampoos, crèmes en leefstijltips werken volgens recent onderzoek (2024–2025).
Aandoeningen
Fibromyalgie Test en Diagnose: Hoe Wordt Het Vastgesteld?
Hoe wordt fibromyalgie vastgesteld zonder bloedtest? Lees over de diagnosecriteria, symptomenchecklist en hoe je het gesprek met je arts voorbereidt.
Aandoeningen
Oorsuizen verminderen: bewezen tips en behandelingen bij tinnitus
Wat helpt echt bij oorsuizen? Ontdek bewezen tips voor tinnitus — van geluidsmaskering tot stressreductie en professionele behandelingen.
Aandoeningen
Cholesterol en Diabetes: Hoe te veel suiker je risico op beide verhoogt
Hoe beïnvloeden cholesterol en diabetes type 2 elkaar? Lees hoe suiker je LDL verhoogt, insulineresistentie bevordert en wat je zelf kunt doen.
Aandoeningen
Fibromyalgie tenderpoints: waar zitten de 18 pijnpunten en wat zeggen ze over de diagnose?
Waar zitten de 18 fibromyalgie tenderpoints? Lees hoe artsen ze gebruiken bij de diagnose, wat de nieuwste inzichten zijn en wat je zelf kunt doen tegen de pijn.
Aandoeningen
Zwemmerseczeem voorkomen: oorzaken, tips en behandeling van voetschimmel
Zwemmerseczeem is geen eczeem maar een schimmelinfectie aan je voeten. Ontdek hoe je voetschimmel voorkomt en effectief behandelt.
Aandoeningen
Eczeem bij baby's: oorzaken, thuisverzorging en wanneer naar de huisarts
Hoe behandel je eczeem bij een baby? Lees over de beste huidverzorging, uitlokkers vermijden, voeding en wanneer je de huisarts moet raadplegen.
Aandoeningen
Cellulite en beweging: welke oefeningen helpen het meest?
Welke oefeningen helpen tegen cellulite? Krachttraining, yoga, pilates en hardlopen vergeleken — met eerlijke uitleg over wat je wel en niet kunt verwachten.
Aandoeningen
Cellulitis verminderen: wat werkt echt (en wat is marketing)?
Cellulitis treft 85–90% van de vrouwen. Ontdek welke aanpak écht helpt: van krachttraining en voeding tot anti-cellulitis apparaten — eerlijk beoordeeld op wetenschappelijk bewijs.
Aandoeningen
Constitutioneel eczeem behandelen: 3 bewezen aanpakken
Constitutioneel eczeem is niet te genezen, maar wél te beheersen. Ontdek welke 3 behandelingen werken: prikkels vermijden, huidverzorging en medicatie.
Aandoeningen
Constitutioneel eczeem: oorzaken, symptomen en behandeling
Wat is constitutioneel eczeem en hoe behandel je het? Ontdek oorzaken, symptomen, triggers en moderne therapieën bij atopische dermatitis.
Aandoeningen
Cellulitis verminderen: wat werkt echt (en wat niet)?
Wat helpt écht bij cosmetische cellulitis? Eerlijk overzicht van supplementen, crèmes en krachttraining — met wetenschappelijke onderbouwing en zonder hype.
Aandoeningen
Zenuwblokkade bij fibromyalgie: hoe het werkt en wat je kunt verwachten
Kan een zenuwblokkade helpen bij fibromyalgie? Lees welke soorten er zijn, hoe lang de verlichting duurt en wanneer je het met een pijnspecialist bespreekt.
Aandoeningen
LDL- en HDL-cholesterolwaarden: normaalwaarden en meten uitgelegd
Wat zijn normale LDL- en HDL-cholesterolwaarden? Bekijk de streefwaarden in Nederland, hoe je cholesterol laat meten en wat je kunt doen bij te hoge waarden.
Aandoeningen
Candida en overgewicht: wat zegt het onderzoek en wat kun je zelf doen?
Bij overgewicht neemt de kans op candida-overgroei toe — maar hoe zit die relatie precies? Lees wat de wetenschap zegt, welke voeding helpt en wanneer je een arts raadpleegt.
Gratis keto-check · 2 minuten
Ontvang je persoonlijke keto-plan om af te vallen
Afgestemd op wat jij lekker vindt en hoeveel tijd je hebt om te koken. Je plan staat direct klaar.
Ja, ik wil mijn keto-plan- 100% gratis
- Klaar in 2 minuten
- Direct je persoonlijke plan