Aandoeningen & klachten
Medisch beoordeelde artikelen over veelvoorkomende aandoeningen, symptomen en wat je eraan kunt doen.
Aandoeningen
Welke noten zijn gezond voor je bloeddruk? De beste soorten vergeleken
Welke noten verlagen je bloeddruk? Pistachenoten, amandelen en walnoten scoren het best. Ontdek hoeveel je nodig hebt en waar je op let bij het kopen.
Aandoeningen
Gelukkig leven met psoriasis: omgaan met stigma, stress en zelfvertrouwen
Hoe ga je om met stress, stigma en zelfvertrouwen bij psoriasis? Ontdek wat werkt: van mindfulness tot moderne behandelingen en voeding.
Aandoeningen
Rosacea of eczeem in het gezicht: hoe herken je het verschil?
Rood gezicht, bultjes of jeuk: is het rosacea of eczeem? Zo herken je het verschil, wat helpt en wanneer je naar de huisarts gaat.
Aandoeningen
Jicht in de voet: wat kun je zelf doen bij een aanval?
Jicht in de voet: wat kun je zelf doen bij een acute aanval? Lees hoe je pijn verlicht, welke medicijnen helpen en welke voeding jichtaanvallen voorkomt.
Aandoeningen
Rosacea en Alzheimer: hoe groot is het risico werkelijk?
Vergroot rosacea je kans op Alzheimer? Onderzoek toont 25% hoger relatief risico — maar het absolute verschil is klein. Lees wat je zelf kunt doen.
Aandoeningen
Psoriasis Guttata: Oorzaken, Symptomen en Behandeling
Wat is psoriasis guttata en hoe behandel je het? Oorzaken, symptomen en bewezen behandelingen — van lichttherapie tot alternatieven zonder hormoonzalf.
Aandoeningen
Eczeem op het gezicht en de hals: oorzaken, behandeling en wanneer naar de arts
Eczeem op je gezicht of hals? Lees wat het verschil is tussen atopisch en seborroisch eczeem, welke crème helpt en wanneer je naar de huisarts moet.
Aandoeningen
Psoriasis op je hoofdhuid: oorzaken, symptomen en bewezen behandelingen
Wat helpt tegen psoriasis op de hoofdhuid? Oorzaken, symptomen en behandelingen — van medicinale shampoos tot biologicals — plus tips om uitbraken te voorkomen.
Aandoeningen
Winter doorkomen met een huidaandoening: tips voor eczeem, rosacea en psoriasis
Hoe bescherm je je huid bij eczeem, rosacea of psoriasis in de winter? Onderbouwde tips over emolliënten, triggers herkennen en de huidbarrière versterken.
Aandoeningen
Jicht voorkomen en verlichten: 7 leefstijlaanpassingen die werken
Hoe voorkom je jichtaanvallen? Lees welke leefstijlaanpassingen je urinezuur verlagen, wat je doet bij een aanval en wanneer je naar de huisarts gaat.
Aandoeningen
Candida-infectie: 14 oorzaken van overgroei uitgelegd
Wat veroorzaakt candida-overgroei? De 14 oorzaken — van antibiotica tot stress — plus wanneer het gevaarlijk wordt en wanneer je naar de huisarts moet.
Aandoeningen
Grootmoeders recepten om de bloeddruk te verlagen: wat werkt écht?
Welke volksremedies helpen écht bij hoge bloeddruk? Van knoflook en appelazijn tot bietensap en hibiscusthee — recepten met wetenschappelijke onderbouwing.
Aandoeningen
Kan meer eiwit eten je bloeddruk verlagen?
Kan meer eiwit eten je bloeddruk verlagen? Ontdek wat de wetenschap zegt over whey, soja en plantaardige eiwitten — en krijg praktische tips.
Aandoeningen
Planten tegen hoge bloeddruk: welke werken echt?
Welke planten verlagen je bloeddruk? Knoflook, kaliumrijke groenten en magnesium: ontdek wat werkt, in welke dosering en waar je op moet letten.
Aandoeningen
Hoofdpijn of migraine: 17 huismiddeltjes die kunnen helpen
Wat helpt echt bij hoofdpijn of migraine? Van hydrateren tot pepermuntolie: 17 onderbouwde huismiddeltjes én wanneer je beter een arts raadpleegt.
Aandoeningen
Veganistisch dieet tegen hoge bloeddruk: werkt het echt?
Kan een veganistisch dieet je bloeddruk verlagen? Lees wat de wetenschap zegt, welke voedingsstoffen je nodig hebt en praktische tips om plantaardig te beginnen.
Aandoeningen
Afvallen met diabetes type 1: 7 bewezen strategieën
Hoe val je af met diabetes type 1 zonder gevaarlijke hypo's? Ontdek 7 bewezen strategieën voor veilig gewichtsverlies — altijd in overleg met je diabetesteam.
Aandoeningen
Constipatie oplossen: bewezen huismiddelen en wanneer naar de dokter
Wat helpt écht bij verstopping? Ontdek de best bewezen huismiddelen — van kiwi's tot vezels — en wanneer je wél naar de huisarts moet.
Aandoeningen
Dieet bij hoge bloeddruk: welk eetpatroon verlaagt je bloeddruk echt?
Welk dieet verlaagt je bloeddruk het meest? Vergelijk DASH, mediterraan en Paleo met wetenschappelijke onderbouwing en praktische tips.
Aandoeningen
Galstenen voorkomen: oorzaken, risico's en 4 evidence-based tips
Wat zijn galstenen, wie loopt meer risico en hoe voorkom je ze? Uitleg over oorzaken, symptomen en 4 onderbouwde preventietips.
Aandoeningen
Eczeem bij kinderen: 21 praktische tips om jeuk te verlichten en triggers te vermijden
Heeft je kind eczeem? 21 praktische tips voor huidverzorging, het herkennen van triggers en wanneer je naar de huisarts moet.
Aandoeningen
Wat zijn normale cholesterolwaarden? HDL, LDL en triglyceriden uitgelegd
Wat zijn normale cholesterolwaarden? Lees wat HDL, LDL en triglyceriden betekenen, wanneer je waarden te hoog zijn en wat je er zelf aan doet.
Aandoeningen
Jeukende tepels: oorzaken, oplossingen en wanneer naar de dokter?
Jeukende tepels? Droge huid, eczeem en allergie zijn veelvoorkomende oorzaken. Lees wat écht helpt en wanneer je naar de huisarts moet.
Aandoeningen
Wintertenen en winterhanden: oorzaken, symptomen en wat écht helpt
Rode, jeukende tenen in de winter? Ontdek hoe wintertenen en winterhanden ontstaan, welke risicofactoren meespelen en welke aanpak wetenschappelijk onderbouwd is.
Gratis keto-check · 2 minuten
Ontvang je persoonlijke keto-plan om af te vallen
Afgestemd op wat jij lekker vindt en hoeveel tijd je hebt om te koken. Je plan staat direct klaar.
Ja, ik wil mijn keto-plan- 100% gratis
- Klaar in 2 minuten
- Direct je persoonlijke plan