Naar hoofdinhoud
Optimale Gezondheid logo Optimale Gezondheid

Aandoeningen & klachten

Medisch beoordeelde artikelen over veelvoorkomende aandoeningen, symptomen en wat je eraan kunt doen.

Aloë vera bij acne: werking, producten en hoe je het gebruikt

Aandoeningen

Aloë vera bij acne: werking, producten en hoe je het gebruikt

Werkt aloë vera bij acne? Ontdek de bewezen ontstekingsremmende werking, welke producten je kiest en hoe je aloë vera veilig inzet bij je huidverzorging.

Kan acupunctuur cholesterol en triglyceriden verlagen?

Aandoeningen

Kan acupunctuur cholesterol en triglyceriden verlagen?

Kan acupunctuur cholesterol en triglyceriden verlagen? Wat zegt de wetenschap over elektro-acupunctuur op acupunt ST40 en wat zijn triglyceriden precies?

Koortslip in de zomer: waarom UV-straling uitbraken uitlokt en hoe je je beschermt

Aandoeningen

Koortslip in de zomer: waarom UV-straling uitbraken uitlokt en hoe je je beschermt

UV-straling is de belangrijkste trigger voor koortslip in de zomer. Ontdek waarom de zon herpes activeert en bescherm je lippen met bewezen maatregelen.

Sport en psoriasis: waarom intensief hardlopen de kans op de huidziekte verlaagt

Aandoeningen

Sport en psoriasis: waarom intensief hardlopen de kans op de huidziekte verlaagt

Intensief hardlopen kan de kans op psoriasis met circa 30% verminderen. Welke sport werkt, hoe intensief, en waarom fietsen minder effect heeft?

Warmtedekens bij fibromyalgie: helpen ze echt tegen pijn en slaapproblemen?

Aandoeningen

Warmtedekens bij fibromyalgie: helpen ze echt tegen pijn en slaapproblemen?

Helpen warmtedekens bij fibromyalgie? Ontdek wat onderzoek zegt over warmtetherapie, slaap en de beste non-farmacologische aanpakken bij chronische pijn.

Groene leem bij eczeem: wat werkt en wat je moet weten

Aandoeningen

Groene leem bij eczeem: wat werkt en wat je moet weten

Kan groene leem eczeem verlichten? Lees wat de wetenschap zegt over bentoniet, hoe je het veilig gebruikt en welke bewezen alternatieven er zijn.

Appelciderazijn tegen acne: wat werkt echt en hoe gebruik je het veilig?

Aandoeningen

Appelciderazijn tegen acne: wat werkt echt en hoe gebruik je het veilig?

Helpt appelciderazijn tegen acne? Lees wat de wetenschap zegt, hoe je het veilig aanbrengt en welke bewezen behandelingen beter werken.

Bloedglucose controleren: waarom het net zo belangrijk is als bloeddruk meten

Aandoeningen

Bloedglucose controleren: waarom het net zo belangrijk is als bloeddruk meten

Waarom zou je je bloedsuiker laten checken, ook zonder klachten? Ontdek hoe je prediabetes vroegtijdig opspoort en diabetes type 2 voorkomt.

Acne of rosacea: wat zijn de verschillen en welke behandeling werkt?

Aandoeningen

Acne of rosacea: wat zijn de verschillen en welke behandeling werkt?

Acne en rosacea lijken op elkaar maar zijn heel anders. Leer de kenmerkende verschillen herkennen en welke behandeling bij jouw huid past.

Hersenactiviteit bij tinnitus: toch geen simpel fantoomgeluid?

Aandoeningen

Hersenactiviteit bij tinnitus: toch geen simpel fantoomgeluid?

Is oorsuizen een fantoomgeluid in de hersenen? Onderzoek suggereert dat de hersenactiviteit complexer ligt dan gedacht — met gevolgen voor behandeling.

Reiki bij eczeem: helpt stressvermindering bij huidklachten?

Aandoeningen

Reiki bij eczeem: helpt stressvermindering bij huidklachten?

Helpt Reiki bij eczeem? Lees wat onderzoek zegt over Reiki, stress en huidklachten, en waarom het hooguit een aanvulling op je behandeling is.

Kan herpes andere aandoeningen veroorzaken? Wat onderzoek zegt over HSV-co-infecties

Aandoeningen

Kan herpes andere aandoeningen veroorzaken? Wat onderzoek zegt over HSV en co-infecties

Vergroot herpes de kans op hiv, longontsteking, oogschade of problemen bij je baby? Lees wat onderzoek zegt en wat je zelf kunt doen.

Corticosteroïden zalf bij psoriasis: werking, klassen en bijwerkingen

Aandoeningen

Corticosteroïden zalf bij psoriasis: werking, klassen en bijwerkingen

Werkt een corticosteroïden zalf bij psoriasis? Lees hoe klassen werken, welke bijwerkingen mogelijk zijn en wanneer overleg met een arts nodig is.

Voeding voor een mooie gladde huid: welke voedingsstoffen werken echt?

Aandoeningen

Voeding voor een mooie gladde huid: welke voedingsstoffen werken echt?

Welke voeding helpt echt voor een gladde, gezonde huid? Lees wat onderzoek zegt over carotenoïden, omega 3, zink, suiker en je darmflora.

Hoge bloeddruk en hoofdpijn: is er echt een verband?

Aandoeningen

Hoge bloeddruk en hoofdpijn: is er echt een verband?

Veroorzaakt hoge bloeddruk hoofdpijn? Meestal niet — maar boven 180/120 mmHg kan het gevaarlijk zijn. Lees de alarmsignalen en wat je zelf kunt doen.

Psoriasis op de hoofdhuid behandelen: clobetasol propionaat versus teershampoo

Aandoeningen

Psoriasis op de hoofdhuid behandelen: clobetasol propionaat versus teershampoo

Welke shampoo werkt beter bij psoriasis op de hoofdhuid? Vergelijk clobetasol propionaat (Clobex) en teershampoo op werking, bijwerkingen en gebruiksregels.

Lichttherapie bij eczeem: werkt collageen rood licht of UV-fototherapie?

Aandoeningen

Lichttherapie bij eczeem: werkt UV-fototherapie of collageen rood licht?

Helpt lichttherapie bij eczeem? UV-fototherapie via de dermatoloog is onderbouwd, rood collageenlicht niet. Wat werkt, en word je er bruin van?

Onbegrip bij fibromyalgie verergert de pijn — feiten en wat je kunt doen

Aandoeningen

Onbegrip bij fibromyalgie verergert de pijn — feiten en wat je kunt doen

Waarom maakt onbegrip fibromyalgie erger? Stress versterkt de centrale pijnverwerking — wetenschappelijk aangetoond. Lees wat je concreet kunt doen.

Wat is baby-acne en wanneer moet je naar de dokter?

Aandoeningen

Wat is baby-acne en wanneer moet je naar de dokter?

Baby-acne zijn rode pukkeltjes bij pasgeborenen die vanzelf verdwijnen. Leer wanneer uitslag gevaarlijk kan zijn en hoe je de huid goed verzorgt.

Kan candida een miskraam veroorzaken? Wat het onderzoek zegt over candida en zwangerschap

Aandoeningen

Kan candida een miskraam veroorzaken? Wat het onderzoek zegt over candida en zwangerschap

Kan candida een miskraam veroorzaken? Lees wat onderzoek zegt over candida tijdens de zwangerschap, de risico's en wanneer je naar de huisarts gaat.

Objectieve en subjectieve tinnitus: wat is het verschil?

Aandoeningen

Objectieve en subjectieve tinnitus: wat is het verschil?

Wat is het verschil tussen objectieve en subjectieve tinnitus? Leer de oorzaken, kenmerken en behandelopties van beide vormen van oorsuizen.

Kokosolie en cholesterol: wat zegt het nieuwste onderzoek?

Aandoeningen

Kokosolie en cholesterol: wat zegt het nieuwste onderzoek?

Verhoogt kokosolie je cholesterol? Meta-analyses uit 2022–2024 laten zien wat kokosolie doet met LDL en HDL — en wanneer je het veilig kunt gebruiken.

Postherpetische neuralgie: zenuwpijn na gordelroos — oorzaken, duur en behandeling

Aandoeningen

Postherpetische neuralgie: zenuwpijn na gordelroos — oorzaken, duur en behandeling

Wat is postherpetische neuralgie en hoe behandel je zenuwpijn na gordelroos? Lees over oorzaken, risicofactoren, medicatie en wanneer je naar een pijnpoli gaat.

Dode zeezout bij eczeem: werkt het echt en hoe gebruik je het veilig?

Aandoeningen

Dode zeezout bij eczeem: werkt het echt en hoe gebruik je het veilig?

Helpt dode zeezout bij eczeem? Ontdek wat recent onderzoek zegt, hoe je een zoutbad neemt, en welke alternatieven er zijn als je geen bad hebt.

Persoonlijk plan · gratis

Afvallen met keto? Begin met jouw plan

Beantwoord een paar korte vragen en ontvang direct je persoonlijke keto-plan.

Start de keto-check
  • 100% gratis
  • Klaar in 2 minuten
  • Direct je persoonlijke plan