Naar hoofdinhoud
Optimale Gezondheid logo Optimale Gezondheid

Aandoeningen & klachten

Medisch beoordeelde artikelen over veelvoorkomende aandoeningen, symptomen en wat je eraan kunt doen.

Kan acupunctuur cholesterol en triglyceriden verlagen?

Aandoeningen

Kan acupunctuur cholesterol en triglyceriden verlagen?

Kan acupunctuur cholesterol en triglyceriden verlagen? Wat zegt de wetenschap over elektro-acupunctuur op acupunt ST40 en wat zijn triglyceriden precies?

Medisch gecontroleerd

Koortslip in de zomer: waarom UV-straling uitbraken uitlokt en hoe je je beschermt

Aandoeningen

Koortslip in de zomer: waarom UV-straling uitbraken uitlokt en hoe je je beschermt

Waarom krijg je vaker koortslip in de zomer? UV-straling activeert slapend herpes simplex virus. Ontdek hoe je je beschermt met lippenbalsem met SPF.

Sport en psoriasis: waarom intensief hardlopen de kans op de huidziekte verlaagt

Aandoeningen

Sport en psoriasis: waarom intensief hardlopen de kans op de huidziekte verlaagt

Intensief hardlopen kan de kans op psoriasis met circa 30% verminderen. Welke sport werkt, hoe intensief, en waarom fietsen minder effect heeft?

Warmtedekens bij fibromyalgie: helpen ze echt tegen pijn en slaapproblemen?

Aandoeningen

Warmtedekens bij fibromyalgie: helpen ze echt tegen pijn en slaapproblemen?

Helpen warmtedekens bij fibromyalgie? Ontdek wat onderzoek zegt over warmtetherapie, slaap en de beste non-farmacologische aanpakken bij chronische pijn.

Groene leem bij eczeem: wat werkt en wat je moet weten

Aandoeningen

Groene leem bij eczeem: wat werkt en wat je moet weten

Kan groene leem eczeem verlichten? Lees wat de wetenschap zegt over bentoniet, hoe je het veilig gebruikt en welke bewezen alternatieven er zijn.

Appelciderazijn tegen acne: wat werkt echt en hoe gebruik je het veilig?

Aandoeningen

Appelciderazijn tegen acne: wat werkt echt en hoe gebruik je het veilig?

Helpt appelciderazijn echt tegen acne? Ontdek wat de wetenschap zegt, hoe je het veilig aanbrengt en wanneer bewezen behandelingen een betere keuze zijn.

Medisch gecontroleerd

Bloedglucose controleren: waarom het net zo belangrijk is als bloeddruk meten

Aandoeningen

Bloedglucose controleren: waarom het net zo belangrijk is als bloeddruk meten

Waarom zou je je bloedsuiker laten checken, ook zonder klachten? Ontdek hoe je prediabetes vroegtijdig opspoort en diabetes type 2 voorkomt.

Medisch gecontroleerd

Acne of rosacea: wat zijn de verschillen en welke behandeling werkt?

Aandoeningen

Acne of rosacea: wat zijn de verschillen en welke behandeling werkt?

Acne en rosacea lijken op elkaar maar zijn heel anders. Leer de kenmerkende verschillen herkennen en welke behandeling bij jouw huid past.

Hersenactiviteit bij tinnitus: toch geen simpel fantoomgeluid?

Aandoeningen

Hersenactiviteit bij tinnitus: toch geen simpel fantoomgeluid?

Is oorsuizen een fantoomgeluid in de hersenen? Onderzoek suggereert dat de hersenactiviteit complexer ligt dan gedacht — met gevolgen voor behandeling.

Medisch gecontroleerd

Reiki bij eczeem: helpt stressvermindering bij huidklachten?

Aandoeningen

Reiki bij eczeem: helpt stressvermindering bij huidklachten?

Werkt Reiki bij eczeem? Lees wat onderzoek zegt over Reiki, stressvermindering en huidklachten — en wanneer het zinvol is als aanvulling op behandeling.

Kan herpes andere aandoeningen veroorzaken? Wat onderzoek zegt over HSV-co-infecties

Aandoeningen

Kan herpes andere aandoeningen veroorzaken? Wat onderzoek zegt over HSV-co-infecties

Hoe vergroot het herpesvirus de kans op hiv, longcomplicaties en neonatale infecties? Bewezen verbanden en wat je eraan kunt doen.

Medisch gecontroleerd

Corticosteroïden zalf bij psoriasis: werking, klassen en bijwerkingen

Aandoeningen

Corticosteroïden zalf bij psoriasis: werking, klassen en bijwerkingen

Werkt een corticosteroïden zalf bij psoriasis? Lees hoe klassen werken, welke bijwerkingen mogelijk zijn en wanneer overleg met een arts nodig is.

Voeding voor een mooie gladde huid: welke voedingsstoffen werken echt?

Aandoeningen

Voeding voor een mooie gladde huid: welke voedingsstoffen werken echt?

Ontdek welke voedingsstoffen je huid stralender, elastischer en egaler maken — met wetenschappelijk onderbouwde tips voor elke dag.

Hoge bloeddruk en hoofdpijn: is er echt een verband?

Aandoeningen

Hoge bloeddruk en hoofdpijn: is er echt een verband?

Veroorzaakt hoge bloeddruk hoofdpijn? Ontdek wanneer hypertensie tot hoofdpijn leidt, welke alarmsignalen er zijn en wat je zelf kunt doen.

Psoriasis op de hoofdhuid behandelen: clobetasol propionaat versus teershampoo

Aandoeningen

Psoriasis op de hoofdhuid behandelen: clobetasol propionaat versus teershampoo

Welke shampoo werkt het best tegen psoriasis op de hoofdhuid? Vergelijk clobetasol propionaat (Clobex) en teershampoo op werking, bijwerkingen en veiligheid.

Lichttherapie bij eczeem: werkt collageen rood licht of UV-fototherapie?

Aandoeningen

Lichttherapie bij eczeem: werkt collageen rood licht of UV-fototherapie?

Werkt collageen lichttherapie bij eczeem? Lees het verschil met bewezen UV-fototherapie, wat dermatologen aanbevelen en hoe je een vergoede behandeling regelt.

Onbegrip bij fibromyalgie verergert de pijn — feiten en wat je kunt doen

Aandoeningen

Onbegrip bij fibromyalgie verergert de pijn — feiten en wat je kunt doen

Onbegrip van partner, werkgever of UWV maakt fibromyalgie aantoonbaar erger. Lees wat de wetenschap zegt en hoe je ermee omgaat.

Medisch gecontroleerd

Wat is baby-acne en wanneer moet je naar de dokter?

Aandoeningen

Wat is baby-acne en wanneer moet je naar de dokter?

Baby-acne zijn rode pukkeltjes bij pasgeborenen die vanzelf verdwijnen. Leer wanneer uitslag gevaarlijk kan zijn en hoe je de huid goed verzorgt.

Kan candida een miskraam veroorzaken? Wat het onderzoek zegt over candida en zwangerschap

Aandoeningen

Kan candida een miskraam veroorzaken? Wat het onderzoek zegt over candida en zwangerschap

Kan candida een miskraam veroorzaken? Lees wat onderzoek zegt over candida tijdens de zwangerschap, de risico's en wanneer je naar de huisarts gaat.

Medisch gecontroleerd

Objectieve en subjectieve tinnitus: wat is het verschil?

Aandoeningen

Objectieve en subjectieve tinnitus: wat is het verschil?

Wat is het verschil tussen objectieve en subjectieve tinnitus? Leer de oorzaken, kenmerken en behandelopties van beide vormen van oorsuizen.

Medisch gecontroleerd

Kokosolie en cholesterol: wat zegt het nieuwste onderzoek?

Aandoeningen

Kokosolie en cholesterol: wat zegt het nieuwste onderzoek?

Verhoogt kokosolie je cholesterol? Recente meta-analyses laten zien wat kokosolie doet met LDL en HDL — en wanneer het verstandig is om het te gebruiken.

Postherpetische neuralgie: zenuwpijn na gordelroos — oorzaken, duur en behandeling

Aandoeningen

Postherpetische neuralgie: zenuwpijn na gordelroos — oorzaken, duur en behandeling

Postherpetische neuralgie is zenuwpijn die na gordelroos kan aanhouden. Ontdek oorzaken, risicofactoren, behandelopties en wanneer je naar een arts gaat.

Dode zeezout bij eczeem: werkt het echt en hoe gebruik je het veilig?

Aandoeningen

Dode zeezout bij eczeem: werkt het echt en hoe gebruik je het veilig?

Helpt dode zeezout bij eczeem? Ontdek wat recent onderzoek zegt, hoe je een zoutbad neemt, en welke alternatieven er zijn als je geen bad hebt.

Dode zeezout bad bij psoriasis: wat werkt en hoe doe je het thuis

Aandoeningen

Dode zeezout bad bij psoriasis: wat werkt en hoe doe je het thuis

Helpt een Dode zeezout bad bij psoriasis? Ontdek wat klinisch onderzoek zegt over de mineralen, hoe je het bad thuis bereidt en welke voorzorgen je neemt.

Gratis + wekelijkse tips

Ontvang gratis 7x KETO Ovenschotels

Inclusief boodschappenlijstje — zo staat er vanavond al een gezonde ovenschotel op tafel. Plus elke week praktische gezondheidsinzichten — altijd uitschrijven mogelijk.

Download gratis