Alle artikelen

Praktische gidsen over voeding, beweging, slaap en mentale gezondheid — onderbouwd door onderzoek.

Aandoeningen

Cellulitis verminderen: wat werkt echt (en wat is marketing)?

Cellulitis treft 85–90% van de vrouwen. Ontdek welke aanpak écht helpt: van krachttraining en voeding tot anti-cellulitis apparaten — eerlijk beoordeeld op wetenschappelijk bewijs.

Inhoudelijk beoordeeld

Aandoeningen

Maligne hypertensie: wanneer wordt hoge bloeddruk levensgevaarlijk?

Wat is maligne hypertensie en wanneer bel je 112? Symptomen, behandeling van hypertensieve encefalopathie en tips om gevaarlijk hoge bloeddruk te voorkomen.

Inhoudelijk beoordeeld

Lintworm: symptomen, besmetting en wat je kunt doen

Aandoeningen

Lintworm: symptomen herkennen, besmetting voorkomen en behandeling

Heb je een lintworm? Ontdek welke symptomen wijzen op een besmetting, hoe je het voorkomt en wanneer je naar de huisarts moet — op basis van actueel onderzoek.

Inhoudelijk beoordeeld

Aandoeningen

Blaasontsteking symptomen: wanneer moet je naar de huisarts?

Pijn bij het plassen, troebele urine of constante aandrang? Herken de symptomen van een blaasontsteking en weet wanneer je direct een arts moet bellen.

Inhoudelijk beoordeeld

Aandoeningen

Jicht tophi (jichtknobbel): herkennen, behandelen en voorkomen

Hoe herken je een jicht tophi en wat kun je eraan doen? Lees hoe jichtknobbels ontstaan, wanneer een operatie nodig is en hoe je ze laat slinken.

Inhoudelijk beoordeeld

Koebner fenomeen bij psoriasis: oorzaak, triggers en wat je kunt doen

Aandoeningen

Koebner fenomeen bij psoriasis: waarom wonden nieuwe plaques veroorzaken

Wat is het koebner fenomeen en hoe voorkom je dat een wond psoriasis uitlokt? Ontdek de triggers, het mechanisme en praktische tips om nieuwe plaques te beperken.

Inhoudelijk beoordeeld

Aandoeningen

Overmatig zweten (hyperhidrose): oorzaken, bewezen behandelingen en wanneer naar de huisarts

Wat kun je doen tegen overmatig zweten (hyperhidrose)? Ontdek de oorzaken, effectieve behandelingen zoals botox en MiraDry®, en wanneer naar de huisarts.

Inhoudelijk beoordeeld

Aandoeningen

Psoriasis en levensverwachting: wat zegt het onderzoek?

Kan psoriasis je levensverwachting verkorten? Ontdek wat onderzoek zegt over het risico op hart- en vaatziekten en wat je zelf kunt doen.

Inhoudelijk beoordeeld

Aandoeningen

Metabole acidose: oorzaken, symptomen en behandeling

Wat is metabole acidose en wanneer is het gevaarlijk? Lees over oorzaken, symptomen, diagnose en behandeling van dit zuur-base-onevenwicht in je bloed.

Inhoudelijk beoordeeld

Schimmelinfectie in de slokdarm: symptomen, diagnose en behandeling

Aandoeningen

Schimmelinfectie in de slokdarm: symptomen, oorzaken en behandeling van candida-oesofagitis

Pijn bij het slikken en een branderig gevoel? Ontdek hoe candida-oesofagitis wordt vastgesteld, behandeld en wat je kunt eten tijdens herstel.

Inhoudelijk beoordeeld

Aandoeningen

Witte jassen syndroom: hoge bloeddruk alleen bij de huisarts?

Bij de huisarts een hogere bloeddruk dan thuis? Het witte jassen syndroom treft 15–30% van de patiënten. Leer betrouwbaar thuis meten en wanneer een 24-uursmeting nodig is.

Inhoudelijk beoordeeld

Aandoeningen

Colchicine bij jicht: hoe werkt het, bijwerkingen en wanneer is het geschikt?

Hoe werkt colchicine bij een jichtaanval en wat zijn de risico's? Alles over werking, bijwerkingen, interacties met statines en wanneer het middel geschikt is.

Inhoudelijk beoordeeld

Blaasontsteking stoppen en voorkomen: tips die werken

Aandoeningen

Blaasontsteking stoppen en voorkomen: bewezen tips voor vrouwen

Wat kun je doen bij een blaasontsteking? Tips voor vrouwen om infecties te voorkomen, klachten te verlichten en te weten wanneer de huisarts nodig is.

Inhoudelijk beoordeeld

Aandoeningen

Triptanen bij migraine: werking, effectiviteit en bijwerkingen

Helpen triptanen echt bij migraine? Ontdek hoe ze werken, welke 7 vormen er zijn, mogelijke bijwerkingen en voor wie ze niet geschikt zijn.

Inhoudelijk beoordeeld

Aandoeningen

Wat is een abces? Oorzaken, symptomen en behandeling van pusophopingen

Wat is een abces en wanneer moet je naar de huisarts? Lees over oorzaken, symptomen, trekzalf en waarom een abces in de lies zelf uitknijpen gevaarlijk is.

Inhoudelijk beoordeeld

Aandoeningen

Jicht in de voet: hoe lang duurt een aanval en het kristallisatieproces?

Hoe lang duurt jicht in de voet? Drie tot tien dagen zonder behandeling. Lees over het kristallisatieproces, zelfhulp en wanneer naar de huisarts.

Inhoudelijk beoordeeld

Aandoeningen

Geïsoleerde systolische hypertensie: oorzaken, risico's en behandeling

Wat is geïsoleerde systolische hypertensie? Ontdek de oorzaken van een verhoogde bovendruk bij normale onderdruk en bewezen manieren om het risico te verlagen.

Inhoudelijk beoordeeld

Aandoeningen

Cholesterol meten: zelf je LDL, HDL en triglyceriden testen

Kun je je cholesterol zelf meten? Ontdek normale LDL-, HDL- en triglyceridenwaarden, hoe thuismeters werken en wat je kunt doen als je cholesterol te hoog is.

Inhoudelijk beoordeeld

Aandoeningen

LDL- en HDL-cholesterolwaarden: normaalwaarden en meten uitgelegd

Wat zijn normale LDL- en HDL-cholesterolwaarden? Bekijk de streefwaarden in Nederland, hoe je cholesterol laat meten en wat je kunt doen bij te hoge waarden.

Inhoudelijk beoordeeld

Fibromyalgie en slokdarmspasmen: oorzaken, herkenning en wat helpt

Aandoeningen

Fibromyalgie en slokdarmspasmen: waarom ze samengaan en wat je kunt doen

Last van slokdarmspasmen bij fibromyalgie? Leer waarom ze vaker voorkomen, hoe je ze onderscheidt van hartpijn en wat bewezen helpt.

Inhoudelijk beoordeeld

Aandoeningen

Zijn statines gevaarlijk? Bijwerkingen, risico's en alternatieven

Zijn statines gevaarlijk? Ontdek wat de wetenschap zegt over spierpijn, diabetesrisico en geheugen — plus alternatieven bij statine-intolerantie.

Inhoudelijk beoordeeld

Aambeien terugduwen: wanneer het kan en wanneer je naar de dokter moet

Levensstijl

Aambeien terugduwen: wanneer het veilig kan en wanneer je naar de huisarts moet

Kun je een aambei zelf terugduwen? Alleen bij graad 3. Lees wanneer het veilig kan, wat je bij uitwendige aambeien wél doet en wanneer de huisarts nodig is.

Inhoudelijk beoordeeld