Naar hoofdinhoud
Optimale Gezondheid logo Optimale Gezondheid

Aandoeningen & klachten

Medisch beoordeelde artikelen over veelvoorkomende aandoeningen, symptomen en wat je eraan kunt doen.

Schimmelinfectie aanpakken: wat werkt écht (en wat niet)?

Aandoeningen

Schimmelinfectie aanpakken: wat werkt écht (en wat niet)?

Wat helpt écht bij een schimmelinfectie? Probiotica, minder suiker of toch medicatie? Onderbouwde aanpak van candida — inclusief wanneer je naar de huisarts moet.

Inhoudelijk beoordeeld

SOA's: symptomen, behandeling en preventie van 13 seksueel overdraagbare aandoeningen

Aandoeningen

SOA's: symptomen, behandeling en preventie van 13 seksueel overdraagbare aandoeningen

Welke SOA's zijn er en hoe herken je ze? Lees over symptomen, behandeling en preventie van 13 veelvoorkomende seksueel overdraagbare aandoeningen.

Inhoudelijk beoordeeld

Sudocreme bij herpes: wat het wél en niet doet voor je huid

Aandoeningen

Sudocreme bij herpes: wat het wél en niet doet voor je huid

Helpt sudocreme bij herpes? De crème doodt het virus niet, maar beschermt wél de huid. Lees wanneer sudocreme volstaat en wanneer antivirale middelen nodig zijn.

Inhoudelijk beoordeeld

Pijn in de lies: oorzaken, onderzoek en wanneer naar de dokter

Aandoeningen

Pijn in de lies: oorzaken, onderzoek en wanneer naar de dokter

Wat veroorzaakt pijn in de lies? Van overbelasting tot liesbreuk: ontdek de meest voorkomende oorzaken en wanneer je een arts moet raadplegen.

Inhoudelijk beoordeeld

Winterallergie: symptomen herkennen en effectief aanpakken

Aandoeningen

Winterallergie: symptomen herkennen en effectief aanpakken

Heb je de hele winter last van een loopneus en niezen? Ontdek hoe je een winterallergie herkent en aanpakt met bewezen tips voor huis en leefstijl.

Diabetesvoet: oorzaken, herkenning en hoe je het voorkomt

Aandoeningen

Diabetesvoet: oorzaken, herkenning en hoe je het voorkomt

Wat is een diabetesvoet, hoe herken je vroege signalen en hoe voorkom je amputatie? Bewezen preventiestappen voor diabetespatiënten.

Inhoudelijk beoordeeld

Diabetes: de 5 grootste valkuilen voor je bloedsuikerspiegel (en hoe je ze vermijdt)

Aandoeningen

Diabetes: de 5 grootste valkuilen voor je bloedsuikerspiegel (en hoe je ze vermijdt)

Welke 5 valkuilen maken een stabiele bloedsuikerspiegel bij diabetes zo lastig — en hoe vermijd je ze stap voor stap?

Inhoudelijk beoordeeld

Bacteriële overgroei in de dunne darm (SIBO): oorzaken, klachten en behandeling

Aandoeningen

Bacteriële overgroei in de dunne darm (SIBO): oorzaken, klachten en behandeling

Wat is SIBO (bacteriële overgroei in de dunne darm)? Lees over oorzaken, symptomen, diagnose en behandeling van deze vaak gemiste darmklacht.

Inhoudelijk beoordeeld

Veelvoorkomende vrouwelijke gezondheidsklachten: wanneer ga je naar de huisarts?

Aandoeningen

Veelvoorkomende vrouwelijke gezondheidsklachten: wanneer ga je naar de huisarts?

Heb je last van menstruatiepijn, PDS of vaginale infecties? Lees welke vrouwelijke klachten veel voorkomen en wanneer je de huisarts moet bellen.

Inhoudelijk beoordeeld

Huidverzorging voor mannen: wat werkt écht volgens de wetenschap?

Aandoeningen

Huidverzorging voor mannen: wat werkt écht volgens de wetenschap?

Wat is de beste huidverzorging voor mannen? Ontdek welke ingrediënten bewezen werken, waarom zonnebescherming essentieel is en hoe de mannenhuid verschilt.

Duizeligheid: oorzaken, symptomen en wanneer naar de huisarts

Aandoeningen

Duizeligheid: oorzaken, symptomen en wanneer naar de huisarts

Wat zijn de oorzaken van duizeligheid en wanneer moet je naar de huisarts? Lees over BPPV, vestibulaire migraine en wat je zelf kunt doen.

Prostatitis (prostaatontsteking): symptomen, oorzaken en wat je kunt doen

Aandoeningen

Prostatitis (prostaatontsteking): symptomen, oorzaken en wat je kunt doen

Wat is prostatitis en hoe herken je een prostaatontsteking? Lees over acute en chronische vormen, symptomen, oorzaken en wanneer je naar de huisarts gaat.

Insulinepen of insulinepomp bij diabetes: voor- en nadelen op een rij

Aandoeningen

Insulinepen of insulinepomp bij diabetes: voor- en nadelen op een rij

Insulinepen of insulinepomp bij diabetes type 1? Vergelijk voor- en nadelen en ontdek wanneer een pomp beter werkt voor je bloedsuikercontrole.

Inhoudelijk beoordeeld

Verborgen triggers van hoofdpijn: 10 oorzaken die je misschien over het hoofd ziet

Aandoeningen

Verborgen triggers van hoofdpijn: 10 oorzaken die je misschien over het hoofd ziet

Waarom krijg je hoofdpijn van rode wijn of gerijpte kaas? Ontdek 10 verrassende triggers — van tyramine tot werkhouding — met wetenschappelijke onderbouwing.

Inhoudelijk beoordeeld

Likdoorn of eksteroog: wat kun je zelf doen en wanneer naar de huisarts?

Aandoeningen

Likdoorn of eksteroog: wat kun je zelf doen en wanneer naar de huisarts?

Wat is een likdoorn (eksteroog) en wat kun je er zelf aan doen? Oorzaken, zelfbehandeling met pleisters en vijlen, en wanneer je naar de huisarts moet.

Inhoudelijk beoordeeld

Eczeem verlichten met natuurlijke middelen: wat zegt de wetenschap?

Aandoeningen

Eczeem verlichten met natuurlijke middelen: wat zegt de wetenschap?

Helpen kokosolie, aloe vera en zoutbaden bij eczeem? Ontdek wat de wetenschap zegt over natuurlijke behandeling en wanneer je naar een arts moet.

Chronisch vermoeidheidssyndroom (ME/CVS): oorzaken, symptomen en behandeling

Aandoeningen

Chronisch vermoeidheidssyndroom (ME/CVS): oorzaken, symptomen en behandeling

Wat is ME/CVS en hoe herken je het? Lees over de oorzaken, diagnose en behandelmogelijkheden van chronisch vermoeidheidssyndroom.

Inhoudelijk beoordeeld

Diabetische voet voorkomen: wat je elke dag kunt doen

Aandoeningen

Diabetische voet voorkomen: wat je elke dag kunt doen

Wat is een diabetische voet en hoe voorkom je amputatie? Praktische tips voor dagelijkse voetverzorging bij diabetes, gebaseerd op Nederlandse richtlijnen.

Meest voorkomende voetproblemen: oorzaken en oplossingen

Aandoeningen

Meest voorkomende voetproblemen: oorzaken en oplossingen

Last van dikke voeten, voetschimmel, een likdoorn of hallux valgus? Lees wat deze veelvoorkomende voetklachten veroorzaakt en wat je eraan kunt doen.

Prostaatklachten voorkomen: wat werkt echt?

Aandoeningen

Prostaatklachten voorkomen: wat werkt echt?

Kun je prostaatklachten voorkomen? Lees welke leefstijltips écht werken bij BPH, wanneer je naar de huisarts moet en wat recente studies zeggen.

Inhoudelijk beoordeeld

De meest voorkomende oogaandoeningen: herken ze vroeg en doe er iets aan

Aandoeningen

De meest voorkomende oogaandoeningen: herken ze vroeg en doe er iets aan

Welke oogaandoeningen komen het vaakst voor? Alles over bijziendheid, staar, glaucoom en droge ogen: oorzaken, behandeling en wanneer je naar de oogarts gaat.

Inhoudelijk beoordeeld

Chronische stress en diabetes type 2: zo verhoogt stress je bloedsuiker

Aandoeningen

Chronische stress en diabetes type 2: zo verhoogt stress je bloedsuiker

Verhoogt stress echt je risico op diabetes type 2? Leer hoe cortisol, insulineresistentie en oxidatieve stress samenhangen — en wat je eraan kunt doen.

Inhoudelijk beoordeeld

Pijn in de zij: oorzaken per locatie en wanneer je naar de huisarts gaat

Aandoeningen

Pijn in de zij: oorzaken per locatie en wanneer je naar de huisarts gaat

Pijn in de linker of rechter zij? Ontdek de oorzaken — nierstenen, galblaas, nierinfectie — en wanneer je direct naar de huisarts moet.

Inhoudelijk beoordeeld

Blaasontsteking behandelen: wat werkt echt en wat zegt het bewijs over homeopathie?

Aandoeningen

Blaasontsteking behandelen: wat werkt echt en wat zegt het bewijs over homeopathie?

Blaasontsteking behandelen met of zonder antibiotica — wat zegt de wetenschap? Lees over homeopathie, bewezen preventie en wanneer je naar de huisarts moet.

Inhoudelijk beoordeeld

Gratis + wekelijkse tips

Ontvang gratis 7x KETO Ovenschotels

Inclusief boodschappenlijstje — zo staat er vanavond al een gezonde ovenschotel op tafel. Plus elke week praktische gezondheidsinzichten — altijd uitschrijven mogelijk.

Download gratis