Aandoeningen & klachten

Aandoeningen

Couperose behandelen: 7 bewezen tips om rode adertjes te verminderen

Wat helpt echt tegen couperose? Ontdek welke prikkels je moet vermijden, welke huidverzorging werkt en wanneer een laserbehandeling zinvol is.

Inhoudelijk beoordeeld

Aandoeningen

Jicht behandelen: 10 onderbouwde tips om aanvallen te voorkomen

Wat helpt écht bij jicht? Ontdek 10 wetenschappelijk onderbouwde tips: van purinearm eten en kersen tot medicatie. Verlaag je urinezuur en voorkom aanvallen.

Inhoudelijk beoordeeld

Aandoeningen

Huidverzorgingstermen uitgelegd: wat betekenen hypoallergeen, pH-neutraal en dermatologisch getest?

Wat betekenen hypoallergeen, pH-neutraal en dermatologisch getest op huidverzorgingsproducten? Welke claims zijn beschermd en welke zijn louter marketing?

Inhoudelijk beoordeeld

Aandoeningen

Soorten huidvlekken: welke zijn onschuldig en wanneer ga je naar de huisarts?

Welke soorten huidvlekken bestaan er en wanneer zijn ze gevaarlijk? Levervlekken, melasma, moedervlekken en meer — met uitleg wanneer je een arts raadpleegt.

Inhoudelijk beoordeeld

Aandoeningen

Warmte-uitslag of zonneallergie: symptomen, oorzaken en wat echt helpt

Rode bultjes na zon of warmte: warmte-uitslag of zonneallergie? Ontdek het verschil, herken de symptomen en lees welke behandelingen echt werken.

Inhoudelijk beoordeeld

Aandoeningen

Onregelmatige stoelgang: oorzaken en wat je er zelf aan kunt doen

Wat kun je zelf doen bij een onregelmatige stoelgang? Ontdek de oorzaken en bewezen tips — van vezelrijke voeding en lijnzaad tot meer bewegen.

Inhoudelijk beoordeeld

Aandoeningen

Candida in de darmen: symptomen herkennen en effectief aanpakken

Heb je last van candida-overgroei in je darmen? Ontdek de symptomen, wat een anti-candida dieet doet en welke probiotica wetenschappelijk onderbouwd zijn.

Aandoeningen

Aderverkalking (atherosclerose): oorzaken, gevolgen en hoe je het vertraagt

Wat veroorzaakt aderverkalking, wat zijn de gevolgen en hoe vertraag je het? Alles over atherosclerose: van plaque tot hartinfarct en bewezen leefstijltips.

Inhoudelijk beoordeeld

Aandoeningen

Hart- en vaatziekten voorkomen: hoe plaques en infecties je slagaders beschadigen

Hoe ontstaan plaques in je slagaders en welke rol spelen infecties en ontsteking? Ontdek wat je zelf kunt doen om hart- en vaatziekten te voorkomen.

Inhoudelijk beoordeeld

Aandoeningen

Gezwollen voeten: 9 oorzaken, herkenning en wat je kunt doen

Waarom zijn je voeten gezwollen? Leer de 9 meest voorkomende oorzaken herkennen — van warmte tot trombose — en ontdek wanneer je naar een arts moet.

Inhoudelijk beoordeeld

Aandoeningen

Bronchitis: symptomen, oorzaken en wanneer naar de huisarts

Acute bronchitis gaat in 90% van de gevallen vanzelf over. Ontdek welke behandeling helpt, of bronchitis besmettelijk is en wanneer je naar de huisarts moet.

Inhoudelijk beoordeeld

Aandoeningen

Leven met psoriasis: oorzaken, triggers en wat echt helpt

Wat veroorzaakt psoriasis en welke triggers verergeren klachten? Ontdek de nieuwste inzichten over behandeling en leefstijl bij deze chronische huidziekte.

Inhoudelijk beoordeeld

Aandoeningen

Vergrote poriën: wat werkt echt en wat niet?

Kunnen vergrote poriën kleiner worden? Ontdek welke ingrediënten bewezen helpen, wat alleen maskeert en welke producten je beter vermijdt.

Aandoeningen

Fibromyalgie verminderen: wat werkt volgens de wetenschap?

Wat helpt écht bij fibromyalgie? Onderbouwde aanpak voor pijn, vermoeidheid en slaapproblemen — van voeding en beweging tot supplementen en CGT.

Inhoudelijk beoordeeld

Aandoeningen

Herpes en seks: besmetting, condooms en veilig vrijen met genitale herpes

Heb je genitale herpes? Lees hoe besmetting werkt, wanneer je besmettelijk bent, wat condooms en antiviralen doen en wat te doen bij een kinderwens.

Inhoudelijk beoordeeld

Aandoeningen

Candida-infectie: oorzaken, symptomen en wat echt helpt

Heeft een candida-infectie grip op je gezondheid? Ontdek welke symptomen erbij horen, wat risicofactoren zijn en welke aanpak echt werkt.

Inhoudelijk beoordeeld

Aandoeningen

Prediabetes: wat is het, hoe herken je het en wat kun je er zelf aan doen

Prediabetes is een verhoogde bloedsuiker nog vóór de diagnose diabetes type 2. Leer de risicofactoren, diagnosewaarden en welke leefstijlstappen echt helpen.

Inhoudelijk beoordeeld

Aandoeningen

Statines: bijwerkingen, risico's en voor wie ze echt zinvol zijn

Statines verlagen LDL-cholesterol, maar 5-10% ervaart bijwerkingen als spierpijn of diabetesrisico. Voor wie zijn ze zinvol en welke alternatieven bestaan er?

Inhoudelijk beoordeeld

Aandoeningen

Diabetes en roken: hoe de combinatie elke complicatie verergert

Roken versterkt vrijwel elke complicatie van diabetes — van zenuwschade tot hartziekte. Lees wat er met je bloedsuiker gebeurt als je stopt met roken.

Inhoudelijk beoordeeld

Aandoeningen

Eczeem en suiker: kan minder suiker je klachten verminderen?

Kan suiker eczeem verergeren? Ontdek wat onderzoek zegt over suiker als eczeemtrigger, welke suikers je kunt beperken en hoe je zelf test of het voor jou werkt.

Inhoudelijk beoordeeld

Aandoeningen

Blauwe bosbessen en bloedsuiker: wat zegt recent onderzoek?

Kunnen blauwe bosbessen je bloedsuiker stabiliseren? Wat zegt recent onderzoek over anthocyanen, type 2-diabetes en de juiste dagelijkse hoeveelheid?

Inhoudelijk beoordeeld

Aandoeningen

Huidverzorging bij psoriasis: wat werkt en wat je beter kunt vermijden

Hoe verzorg je je huid bij psoriasis? Praktisch advies over wassen, moisturizeren, kleding en jeuk — onderbouwd met actueel onderzoek.

Inhoudelijk beoordeeld

Aandoeningen

Blauwe plekken: waarom je ze krijgt, wat helpt en wanneer naar de huisarts

Waarom krijg je snel blauwe plekken en wat kun je ertegen doen? Oorzaken, zelfhulp en alarmsignalen — met wetenschappelijke onderbouwing.

Inhoudelijk beoordeeld

Aandoeningen

Urinezuur verlagen: voeding, medicijnen en leefstijl stap voor stap

Hoe verlaag je een te hoog urinezuurgehalte? Ontdek wat hyperurikemie veroorzaakt, welke voeding helpt en wanneer medicatie echt nodig is.

Inhoudelijk beoordeeld